Практика дома - Очос Вперед и Назад

Комментарии
Вопросов
Музыка
расшифровка
Теги
пожалуйста авторизоваться начать тестирование ваших знаний!

Время от времени мы делаем упражнение на эмпатию, когда просим последователей вести, а лидеров следовать. Обычно мы выбираем передние очо. Весело и приятно видеть, насколько больше каждый уважает роль другого, как только они понимают ее немного лучше.

У нас есть эта длинная история, которую мы находим очень смешной (особенно Нэнси) о разных языках, на которых говорят мужчины и женщины. Мы скопировали ее ниже. Если вы ее прочтете, нам было бы очень интересно услышать от вас, нашли ли вы ее смешной или нет, и являетесь ли вы мужчиной или женщиной.

Допустим, парень по имени Роджер испытывает влечение к женщине по имени Элейн. Он приглашает ее в кино; она соглашается; они довольно хорошо проводят время. Несколько ночей спустя он приглашает ее на ужин, и они снова наслаждаются друг другом. Они продолжают регулярно видеться, и через некоторое время ни один из них не встречается ни с кем другим.

И вот однажды вечером, когда они едут домой, Элейн приходит в голову мысль, и, не задумываясь, она произносит ее вслух: «Ты понимаешь, что с сегодняшнего вечера мы видимся уже ровно шесть месяцев?»

И затем в машине наступает тишина. Элейн кажется, что это очень громкая тишина. Она думает про себя: Боже, интересно, беспокоит ли его то, что я это сказала. Может, он чувствует себя ограниченным нашими отношениями; может, он думает, что я пытаюсь навязать ему какие-то обязательства, которые он не хочет или в которых не уверен.

И Роджер думает: Боже. Шесть месяцев.

И Элейн думает: Но, эй, я тоже не уверена, что хочу таких отношений. Иногда мне хочется иметь немного больше пространства, чтобы у меня было время подумать, действительно ли я хочу, чтобы мы продолжали идти так, как мы идем, неуклонно двигаясь к... Я имею в виду, куда мы идем? Мы просто будем продолжать видеться на этом уровне близости? Мы движемся к браку? К детям? К жизни вместе? Готова ли я к такому уровню обязательств? Я вообще знаю этого человека?

И Роджер думает: . . . так это значит, что это было . . . посмотрим . Февраль, когда мы начали встречаться, то есть сразу после того, как я отдала машину дилеру, а это значит . . . дай-ка я проверю одометр . . . Ого! Мне давно пора менять масло.

И Элейн думает: Он расстроен. Я вижу это по его лицу. Может, я совершенно неправильно это понимаю. Может быть, он хочет большего от наших отношений, большей близости, большей преданности; может быть, он почувствовал — даже до того, как я это почувствовала — что я испытываю некоторые сомнения. Да, я уверена, что это так. Вот почему он так неохотно говорит что-либо о своих собственных чувствах. Он боится быть отвергнутым.

И Роджер думает: И я заставлю их снова посмотреть коробку передач. Мне все равно, что говорят эти идиоты, она все равно не переключается правильно. И лучше бы им на этот раз не пытаться свалить это на холодную погоду. Какую холодную погоду? На улице 87 градусов, и эта штука переключается, как мусоровоз, а я заплатила этим некомпетентным ворам 600 долларов.

И Элейн думает: Он зол. И я его не виню. Я бы тоже зол. Я чувствую себя такой виноватой, заставляя его пройти через это, но я ничего не могу с собой поделать. Я просто не уверена.

И Роджер думает: Они, наверное, скажут, что гарантия всего 90 дней. Именно это они и скажут, мерзавцы.

А Элейн думает: может, я просто слишком идеалистична, жду, когда приедет рыцарь на белом коне, когда я сижу рядом с совершенно хорошим человеком, человеком, с которым мне нравится быть рядом, человеком, который мне действительно небезразличен, человеком, который, кажется, действительно заботится обо мне. Человеком, который страдает из-за моей эгоистичной школьницы-романтической фантазии.

И Роджер думает: Гарантия? Они хотят гарантию? Я дам им гарантию. Я возьму их гарантию и засуну ее прямо им в ...

"Роджер", - говорит Элейн вслух.

"Что?" - говорит Роджер, пораженный.

"Пожалуйста, не мучай себя так", - говорит она, и ее глаза начинают наполняться слезами. "Может, мне никогда не следовало ... О, я чувствую себя так ..."

(Она срывается, рыдая.)

"Что?" говорит Роджер.

«Я такой дурак», — рыдает Элейн. «Я имею в виду, я знаю, что нет никакого рыцаря. Я действительно это знаю. Это глупо. Нет никакого рыцаря, и нет никакой лошади».

«Нет никакой лошади?» — говорит Роджер.

«Ты думаешь, я дурак, не так ли?» — говорит Элейн.

«Нет!» — говорит Роджер, радуясь, наконец, правильному ответу.

«Просто... Просто я... Мне нужно время», — говорит Элейн.

(Стоит 15-секундная пауза, пока Роджер, соображая так быстро, как только может, пытается придумать безопасный ответ. Наконец, он придумывает тот, который, по его мнению, может сработать.)

«Да», — говорит он.

(Элейн, глубоко тронутая, касается его руки.)

«О, Роджер, ты действительно так думаешь?» — говорит она.

«Как?» — говорит Роджер.

«Вот так, как раз вовремя», — говорит Элейн.

«О», — говорит Роджер. «Да».

(Элейн поворачивается к нему лицом и пристально смотрит ему в глаза, заставляя его очень нервничать из-за того, что она может сказать дальше, особенно если это касается лошади. Наконец она говорит.)

«Спасибо, Роджер», — говорит она.

«Спасибо», — говорит Роджер.

Затем он отвозит ее домой, и она ложится на кровать, противоречивая, измученная душа, и плачет до рассвета, в то время как, когда Роджер возвращается к себе, он открывает пакет с Doritos, включает телевизор и тут же глубоко вовлекается в повтор теннисного матча между двумя чехословаками, о которых он никогда не слышал. Тонкий голосок в глубине его сознания говорит ему, что там, в машине, происходило что-то важное, но он почти уверен, что никогда не поймет, что именно, и поэтому он решает, что лучше не думать об этом.

На следующий день Элейн позвонит своей самой близкой подруге, или, может быть, двум из них, и они будут говорить об этой ситуации шесть часов подряд. В кропотливых деталях они проанализируют все, что она сказала, и все, что сказал он, перебирая все это снова и снова, исследуя каждое слово, выражение и жест на предмет нюансов значения, рассматривая все возможные последствия. Они продолжат обсуждать эту тему, время от времени, неделями, может быть, месяцами, так и не придя к каким-либо определенным выводам, но и никогда не наскучив этим.

Тем временем Роджер, играя в сквош однажды с общим другом Элейн, остановится перед подачей, нахмурится и скажет:

«Норм, у Элейн когда-нибудь была лошадь?»

Имя исполнителя:
QTango
Название песни:
A La Gran Muñeca
Название альбома:
It Takes Q To Tango
Сайт исполнителя:
http://www.qtango.com/

(С сайта): QTANGO, созданный в июле 2009 года Эрскином Майтореной, музыкантом танго в третьем поколении и оперным певцом, исполняет аутентичные аргентинские танго-аранжировки до двух-трех раз в неделю по всему юго-западу для танцоров и слушателей танго.

00:05
В этой серии мы рассмотрим способы,
как вы можете практиковаться дома…
00:11
..если у вас нет партнера,
нет обратной связи и вы не на занятии.
00:14
И вы заметите в этой главе
и в других главах…
00:17
..но особенно в этой главе,
что мы будем использовать разные аксессуары, верно?
00:20
Итак, здесь у нас балетный станок.
00:22
И мы знаем, что у вас есть один дома.
00:24
Но если нет, то представьте это
как комод или стену.
00:27
Я предполагаю, что у вас есть стена дома.
00:29
А это стул, и это действительно стул,
и у вас будет один из таких дома.
00:33
Итак, начиная с последователей,
если вы делаете передние и задние очо,…
00:36
..и это очень краткое напоминание
о том, что было сказано ранее.
00:43
Вы можете смотреть главу, и, пока вы смотрите главу,
вы можете делать это с нами,…
00:47
..главу о переднем очо,
и вы можете использовать счетчик или что-то подобное.
00:51
Шаг вперед, и затем почувствуйте, как ваши руки
будут работать, чтобы помочь вам повернуться.
00:57
Потому что они действительно будут делать то же самое
с лидером.
01:00
Когда я прохожу, я хочу, чтобы вы испытали...
01:02
..как, если моя нога открыта, труднее повернуться.
01:05
И, если нога плотнее, легче повернуться.
01:09
Верно? Так что опыт, который вы получаете,
поворачиваясь дома с кухонным столом…
01:14
..очень похож на опыт, который вы получаете,
делая это с лидером.
01:17
За исключением того, что лидеры могут сделать это
сложнее, чем кухонный стол, или легче...
01:20
..в зависимости от лидера.
01:21
Для лидеров, когда вы это делаете,
техника переднего очо на самом деле,…
01:26
..техника очо на самом деле довольно сложна,
потому что она противоречит интуиции.
01:31
Итак, первое, что я хочу -
подчеркнуть...
01:33
..это то, что, когда вы ведете последователя в очо,…
01:37
..этот поворот не исходит от ваших бедер.
01:40
Ваши бедра стабилизируются,
и затем через пресс это происходит.
01:43
Так что если я это делаю, мое верхнее тело движется,
но мои бедра нет.
01:47
Так что вы собираетесь взять стул...
01:49
..и поставить его на что-то, что может скользить.
Прямо за вами вот так.
01:53
И затем, когда вы ведете ее в очо, вы делаете это...
01:56
..и затем возвращаетесь,
и там есть пространство...
01:58
..это значит, что вы двигали бедрами.
02:02
Как это произошло?
02:03
Так что вы перемещаете стул туда
и вращаетесь через пресс.
02:07
Дело не в моих руках, а в вращении через пресс,
чтобы повернуть грудь.
02:12
Но я оглядываюсь, и стул все еще касается меня.
Это хорошо.
02:15
Это номер один.
02:16
Номер два, когда вы поворачиваете даму,
есть инстинкт делать это или то.
02:22
Итак, я хочу, чтобы вы подумали, что - прекрасный последователь
прямо перед вами…
02:25
..это хорошая жизнь.
02:26
Левая рука немного открыта, чтобы было пространство…
02:29
..так что вы идете вокруг круга последователя.
02:32
Так что обычно делают парни,
давайте притворимся, еще раз,...
02:35
..ваш балетный станок, который вы держите дома под рукой
для таких случаев, как этот.
02:41
Там, если мой последователь здесь, и я тяну назад
своей рукой, чтобы повернуть ее,…
02:44
..я хочу сделать это своей левой рукой.
02:48
И обычно парни делают это, верно?
02:52
Они тянут руку внутрь.
02:53
Итак, причина, по которой вы используете стену или комод,
заключается в том, что, когда вы идете вдоль стены,…
03:00
..вы вынуждены держать эту левую руку касающейся ее,
удерживая ее открытой.
03:04
И то же самое верно для вашей правой руки,
но вместо того, чтобы оставлять ее открытой,…
03:07
..вы собираетесь выбрать что-то,
что находится прямо рядом с вами.
03:09
Итак, с правой рукой, когда вы поворачиваете ее,...
03:15
..например, чтобы повернуть в эту сторону, в эту сторону,
где бы она ни была…
03:20
..я сделаю это.
03:22
Так что вы видите, моя правая рука остается близко к ее телу
в этой линии…
03:26
..а моя левая рука остается открытой.
03:27
Так что в идеале, вы можете, например, установить стул
немного выше этого вдоль стены…
03:37
..и стоять, знаете, в нескольких футах от стены,
чтобы ваша рука оставалась открытой…
03:41
..но прямо рядом с этими линиями стульев.
03:44
И затем вы можете сделать это с ней,
чтобы повернуть.
03:47
Так что вы можете научиться этой координации.
И затем у вас есть прикосновение как обратная связь.
03:52
Потому что то, что произойдет,
и это произойдет с вами, если вы не одарены...
03:56
..гораздо больше, чем я был, вы сделаете это.
04:00
Стул позади вас,
вы сделаете это, и стул сдвинется.
04:02
И вы сделаете это, и потеряете контакт
со стеной.
04:06
Так что попробуйте это.
04:07
Стена, левая рука открыта, правая рука рядом с ее телом...
04:12
..или, в этом случае, очень близко к вашему телу, в линии,
бедра ровные.