Связь - Нет люфта в системе
Руки и спина последователя — это инструменты, которые как последователь, так и лидер могут использовать, чтобы сделать ведение/следование более эффективным.
Время от времени Дэвид танцует со студентом и говорит им: "Ты делаешь это замечательно, но тебе также нужно уметь делать это менее хорошим способом." Это странное утверждение.
Но иногда одно ведение отлично подходит для продвинутого последователя, но будет ужасно неудачным для начинающего последователя или наоборот (следование будет хорошо работать для продвинутого лидера, но не будет хорошо работать для начинающего лидера).
Эта концепция хороша как для лидеров, так и для последователей, как для продвинутых, так и для начинающих. Это вопрос тонкости давления. Если вы более продвинуты, вы можете использовать это более тонко и сразу с начала движения улучшить взаимосвязь.
Если вы танцуете с новичком, то это одна из самых важных техник, чтобы сделать танец приятным и чтобы ведение/следование работало четко, даже если у другого человека не обязательно самый сильный набор навыков.
Вот как может выглядеть отсутствие натяжения.
- Имя исполнителя:
- QTango
- Название песни:
- Recien
- Название альбома:
- It Takes Q To Tango
- Сайт исполнителя:
- http://www.qtango.com/
(С сайта): Созданный в июле 2009 года Эрскином Майтореной, музыкантом танго в третьем поколении и оперным певцом, QTANGO исполняет аутентичные аргентинские танго-аранжировки до двух-трех раз в неделю по всему юго-западу для танцоров и слушателей танго.
- 00:05
- Одна из вещей, которая действительно помогает в схеме «вести-следовать», — это когда между нами нет никакой уступки, когда он пытается вести меня.
- 00:13
- Поэтому, если он пытается вести меня, а затем я ухожу от его руки, то у него не остается никакой возможности работать.
- 00:20
- Итак, мы хотим научить вас тому, что Дэвид называет «никаких люфтов в системе».
- 00:25
- Это значит, что между его рукой, или его телом и моей рукой, или его рукой и моим телом, — нет никакой отдачи.
- 00:33
- Итак, вы можете спросить: «Почему он держит один из этих аудиокабелей?»
- 00:37
- И ответ таков: я хочу сказать, что это очень похоже на лидерство и следование.
- 00:40
- Итак, если она держит один конец аудиокабеля, а я держу другой, и я хочу, чтобы она пошла вперед,
- 00:43
- Не знаю, видно ли в камеру, но он очень изогнут. А теперь он прямой.
- 00:47
- Д: Итак, если я скажу: «Шаг вперед», ничего не произойдет.
Н: И это потому, что в системе есть, как он это называет, слабина. - 00:55
- С другой стороны, если мы сначала позволим ей напрячься, а затем я потяну, то я смогу потянуть ее вперед.
- 00:59
- D: И я, на самом деле, хочу, чтобы вы сделали это дома. Знаете, найдите своего пятилетнего ребенка. «Могу ли я потянуть тебя вперед?» Им это очень понравится.
Н: Звучит как хорошая идея. - 01:08
- И вот, после того, как вы понимаете, ну, эй, пока это, знаете ли, просто висит здесь, это не сработает,
- 01:14
- И как только это перерастет в насмешку, я хочу, чтобы вы сказали: «Ну, как только это перерастет в насмешку, я смогу применить любую силу».
- 01:20
- D: Кстати, вы, возможно, не захотите использовать аудиокабель, как мы. Может, вам стоит использовать веревку. В любом случае.
Н: Да, используйте веревку. - 01:25
- Итак, если это насмешка, и я тяну мягко, а она не дает ему двигаться, то я могу прикрепить его к ее ядру, а не к руке.
- 01:32
- И я могу вытянуть его вперед, просто слегка надавив.
- 01:34
- D: И мы можем сделать то же самое, вы знаете. Если она будет держать очень крепко обеими руками, с большой силой.
Н: Гррр! - 01:40
- Н: Мы оборвем трос.
Д: Хорошо, тогда мы этого делать не будем. - 01:42
- Мы можем притвориться, что она очень тугая, а затем я смогу потянуть ее вперед.
- 01:45
- А разве мы не можем сделать то же самое руками?
- 01:47
- D: И то же самое касается рук. Так что, если вы посмотрите на ее левую руку, если она уходит...
Н: Моя правая рука.
D: Ее правая рука. Если она оставит руку свободной, - 01:53
- Д: Я не могу заставить ее идти вперед.
Н: Вы могли бы вежливо попросить. - 01:56
- D: Пожалуйста, пройдите вперед.
Н: Конечно. - 01:58
- Да? Но это было не из-за моей руки или тела. Это было не из-за этого.
- 02:03
- Но если она не двигает рукой, я осторожно тяну.
- 02:07
- И тогда, вместо того, чтобы двигать рукой, она позволяет этому давлению переместить свой центр тяжести, я могу переместить ее назад, туда.
- 02:12
- И если мы подождем, пока давление не дойдет до моего тела, а затем я пошевелюсь, и он пошевелится, мы сможем быть полностью вместе.
- 02:19
- Это действительно круто.
- 02:20
- И вот что часто происходит... Если вы посмотрите на руку, и я буду ее осторожно тянуть.
- 02:27
- Д: Дай-ка я вернусь, только немного.
Н: Совершенно верно. - 02:30
- Итак, когда я тяну, вы увидите, как ее рука немного двигается. А затем она схватит и двигается. Вы это видели? Это очень тонко.
- 02:37
- Д: И именно этого вам следует избегать.
Н: Да.
Д: Итак, когда я тяну, вы видите, что рука вообще не двигается. - 02:43
- Д: И тут ее тело начинает двигаться.
Н: И я не пойду, пока не закреплю свою руку. - 02:47
- И я почувствовал, как его сила прошла по моей руке и в мое тело. И вот тогда я двигаюсь.
- 02:53
- Итак, когда вы практикуете это, для последователей, я хочу, чтобы вы начали с того, чтобы просто чувствовать давление, и не двигаться. Приготовьтесь.
- 02:59
- А лидеры, просто потяните немного. А затем попытайтесь обманом заставить их переместить руку вперед.
- 03:04
- Вот так. Вы видели, как ее рука двинулась вперед?
- 03:06
- Так что не позволяй ему двигаться, не позволяй ему двигаться. А потом почувствуй, как он ударяет по твоему прессу. И все. А потом сделай это снова.
- 03:12
- Н: Мы довольно часто делаем это на занятиях.
Д: Да, только сегодня мы это сделали. - 03:15
- Итак, я потяну нежно. Она не даст ему сдвинуться. А потом, когда она почувствует это в своем животе, я смогу потянуть ее вперед.
- 03:20
- И это верно во всех направлениях.
- 03:23
- Так что я не просто могу тянуть ее вперед таким образом. Я могу использовать то же давление...
- 03:28
- Так, например, если мы делаем базовый. Когда я веду ее в сторону, то, такого рода давление...
- 03:35
- Просто чтобы... Подожди, подожди, подожди. Просто чтобы они увидели.
- 03:38
- ...Есть. И тогда я буду толкать, так нежно, пока... Пока не будет никакой податливости. Пока все не перестанет двигаться.
- 03:45
- Потому что, если вы посмотрите на руку, в начале этого шага в сторону,
- 03:50
- Есть небольшое движение. А потом оно останавливается.
- 03:53
- И как бы мал он ни был, вы хотите дать ему ударить, а затем уйти.
- 03:57
- Н: Или, в идеале, вы хотите исключить малейшее движение.
Д: Да.
