自由な脚を制御する - フリー レッグ - 基本
フォロワーのために: これは本当に、体を自然に繋げることを学ぶことについてです。 体に圧力を感じると、中心が動き、それが脚を動かします。 これは、フォローする上で最も重要なアイデアの一つです。
リーダーのために: これは深い一体感を可能にします。 美しくて楽しいです。
- アーティスト名:
- Mandragora Tango
- 曲名:
- La Payanca
- アルバムタイトル:
- Siete Tandas
- アーティストウェブサイト:
- http://www.mandragoratango.com
ウェブサイトから: Mandrágora Tango は、バンドネオン奏者のボブ・バーンズとギタリストのスコット・マテオ・デイヴィスが率いるタンゴバンドで、ミネアポリスを拠点とする 2 人の音楽家がタンゴに情熱を注いでいます。私たちは 2001 年からダンスとリスニングのためにタンゴを演奏しており、今でも強く続けています。私たちはアメリカ合衆国全土の 40 以上の都市で演奏してきました。
- 00:07
- 彼女の手を押すと圧力が伝わる
彼女の体は、... - 00:09
- 足が伸びます。
- 00:12
- 圧力がかからず、そのままそこに留まります。
- 00:13
- 引っ張られると圧力が伝わる
体、... - 00:16
- 足が戻ってきました。
- 00:20
- つまり、「これは使える」と言えるのです。
- 00:21
- 私は彼女の足を伸ばすことができる。そして私は知ることもできる
それはそこにある。 - 00:25
- 私はそれを手に入れることができ、それが
そこにドラッグします。 - 00:29
- 彼は横にもそれをすることができた。
- 00:32
- N: そういうことです。
D: つまり、どの方向にも行けるということです。 - 00:40
- そしてどんな足でも。
- 00:48
- 足の幅を見てみると…
- 00:50
- 足は長さよりも幅が小さいです。
- 00:52
- それで、誰かを横に連れて行くと...
- 00:54
- ..ここからここまでしか行けません。
そうですか？足の中心から端まで。 - 00:59
- そしてそれは中心から完全に拡張されます
私の足の、ここ、... - 01:02
- 端まで伸ばして完全に伸ばす
足の - フォロワーにとっても。 - 01:06
- もしそれが外国語のように聞こえるなら、
本当にほぼそうです。 - 01:11
- 私たちは多くの問題を抱えています -
まあ、これをどうやって行うかを人々に教えるのは非常に難しいです。 - 01:17
- つながり方を学ぶのは非常に難しい
手足から体幹まで、それが彼が言っていることです。 - 01:24
- しかし、私たちがやりたいのは
手足を体幹につなげます… - 01:26
- そして、私たちのコアを彼のコアにつなげます。
- 01:29
- 彼が中心をほんの少し動かすと
この場合、手足や脚を大きく動かすことになります。 - 01:34
- それで、私は中心を前に動かします。
それにより足が前に動きます。 - 01:39
- しかし、腕も前に動かすのです
腕を後ろに動かすと… - 01:41
- ..彼女の中心が後ろに動き、
彼女の足を後ろに動かします。 - 01:43
- これで、かなり明確になったはずです。
- 01:45
- そうですか？それで、彼女が後ろに動くと、彼女の足も後ろに動きます。
- 01:46
- しかし、それはなぜでしょうか?
- 01:47
- 間違った方法。
- 01:49
- 踊っていれば、私たちは安全です。
- 01:59
- ですから、私たちは皆さんにあらゆる方向で変化を起こしてもらいたいのです。
N. 試してみてください。 - 02:02
- それで、あなた方の一人がパートナーを得る
こうすることで切り替えることができます… - 02:05
- ..そして少しだけ動かします。
- 02:09
- それはほんの少しでいいのです
あまり動かしすぎると踏みつけてしまいます。 - 02:13
- なので、ほんの少し動かすだけで、
自由な脚をどの方向にもかなり動かすことができます。 - 02:19
- デイビッドを動かすのは本当に楽しいです。
- 02:21
- そして、これもやってほしい
まったく動かずに。 - 02:24
- あなた自身を岩にしてほしい、
片足で立つ… - 02:27
- 難しいことですが、
少し傾いたり、遠ざかったりする必要があります。 - 02:29
- そして、リーダーが押し進めると、
フォロワーは動きません。 - 02:32
- 足も動かさないでください。
足を揃えてください。 - 02:34
- これは練習です。
- 02:35
- 私も岩です。
- 02:36
- あなたは岩だ。しかしあなたは岩だ
左足で立ちます。 - 02:39
- 岩はどんな音を出すのでしょうか？
ロックなサウンドをやりたいです。 - 02:42
- はい、左足です。
- 02:43
- そして私が押しても彼女が抵抗すると、
体重を支える足の下腹部の真上にそれを感じます。 - 02:49
- つまり、この場合は、彼女の左下腹部のすぐ上です。
- 02:51
- ですから、私たちがこれを主導するときには、
そして、これをフォローすると、フォロワーのために… - 02:54
- ..待ってほしい
戻る前に体のその部分に当たるのです。 - 02:58
- 頑張ってください。やってみてください。難しいですよ。
