リフト - 空中で簡単に座る
実際に習得すべきことは2つあります。
- メカニクス： この場合、彼女の脚がほとんどの体重を支えるように椅子を配置し、両者のために体に近く、強くいることが重要です。そうすれば、持ち上げること自体が簡単に感じられるはずです。
- バランス： 男性のために椅子を垂直に保ち、両足をしっかりと地面に置くことは、彼にとって本当に助けになります。フォロワーの貢献は、すべてのことがゆっくりと制御されていること（特に最初のうちは）です。
- アーティスト名:
- Gideon Kremer
- 曲名:
- Celos
- アルバムタイトル:
- Hommage a Piazzolla
- アーティストウェブサイト:
- http://www.kremerata-baltica.com/
(ウェブサイトより): Kremerata Baltica は、著名なバイオリニストのギドン・クレーメルによって1997年に設立された室内オーケストラで、彼はオーケストラの芸術監督兼ソロバイオリニストを務めています。アンサンブルの高い芸術的品質は、個々の音楽家の卓越した才能とクレーメルの革新的なレパートリーへのアプローチの結果です。
- 00:03
- この章では、
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- さまざまな種類のリフトを上手に行うために必要な基礎がすべて提供できれば幸いです。
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- この章では、リフトを 1 つだけ紹介します。しかし、応用しやすい基礎をたくさん教えていきます。
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- そして、次の数章では、このアイデアをさらに詳しく解説していきます。
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- では、まずマラカイとジェシカです。素晴らしいですね。お迎えできて光栄です。そして、
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- それで、このリフトに乗ります。フロントオーチョのような動きで始まります。それで、やってみて下さい。
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- そして、全部見せてください。続けてください。
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- うん、美しい。
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- うん。美しい。
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- それで、それを分解すると... 誰もが、「ああ、それをやりたいけど、それは無理だ」という感じです。
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- 本当に、それを実現する方法はあります。まずはフロントオチョから始めましょう。これは通常とまったく同じです。
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- しかし、ここで彼が右足を下ろすと、彼は...
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- 彼女を回転させた後、彼の右足が動き、彼女の後ろ、下に移動できるようになります。
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- はい。そして別の角度からそれを見せてください。それで、もしあなたがあなたを振り向かせたら、
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- ご覧の通り、彼は彼女の体のこちら側にいます。つまり、彼は彼女の後ろ、下側にいて、とても心地よくいられるのです。
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- 彼女の左腕を見てみると、内側と下側に曲がっています。
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- つまり、彼らはすでにリフトを行うのに非常に良い位置にいるのです。
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- もう一回やるなら、カメラの横を向いて。
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- それで、ちょっと私のほうに来て、やってみてください。
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- そこにスペースがないのがわかります。彼は後ろと下にいます。彼が足を伸ばすので、彼女の足も伸びます。
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- 今、彼は後ろの腕を上げて彼女の足を導きます。彼はその足を左肩の上に投げます。足が回ります。
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- ちょうどそこで、彼女は左足で下に引っ張っています。左肩甲骨で下に引っ張っています。
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- 右腕で引き上げています。接触点が非常に多いです。
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- だから、彼女を持ち上げるのはとても簡単です。美しいですね。
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- さて、そうすると...彼女を下ろすことができます。
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- 女性の皆さんには、まるで空中に浮いているかのように感じてもらいたいです。
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- つまり、もし私がここにいて、私たちが同じ姿勢で、彼が私を持ち上げたら、放してあげるのです。
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- そうですか？あなたも動いているわけですね。左の肩甲骨で下に引っ張っています。左の太ももで下に引っ張っています。
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- そして、同様に、男性の皆さんにもこれができるようであってほしいと思います。
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- そして、彼女はここにいます。そして、もし彼女が手を離したとしても、同様に、あなたは彼女をしっかりと掴んでいることになります。
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- ですから、必要以上にたくさん持っていれば、二人でやるととても簡単になります。
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- では、もう一度ゆっくりやってみましょう。
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- 私たちには側面があります。彼は彼女を回転させ、彼女の左後ろと下を歩きます。
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- 彼らは一緒に足を伸ばします。彼は持ち上げます。すると足が上がり、彼女は彼の左肩に投げ出されます。
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- 彼女は左足で押し下げます...そしてそれは回転しながら浮かびます。ほどけます...
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- さて、ここでいくつかのメタ概念を説明したいと思います。
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- したがって、これをこの章のパート 2 として考えてください。
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- パート 1 では、それをどのように行うかについて説明します。急がずにゆっくり進めてください。パート 2 では、「重要な概念は何ですか?」について説明します。
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- 重要な概念の1つは、ほとんどの場合、女性です。常にではありませんが、ほとんどの場合、
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- 体重の多くは足と腕にかかるので、かなり助けになります。
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- そして、リーダーにとって、これをすると、ほとんどの場合、彼女をとても心地よく感じさせ、彼女の下に立つことになります。
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- これはまさにその通りです。しかし、これは次の数章でも当てはまり、そこではリフトでさまざまなことを行います。
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- 今、してはいけないことについていくつかお話ししたいと思います。
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- マラカイは、「素晴らしい」です。
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- それで、まず、この女性がジャンプしています。だから、見せてください。ただし、下手に見せすぎないでください。実際に相手を傷つける可能性があるからです。
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- それで、ここにあります。試してみてください。
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- 彼女は実は良い方向にジャンプしたんです。では、私は悪い方向にジャンプします。ごめんなさい。
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- 彼女は「デイビッド、どうすれば間違えるのか分からないわ！」って感じ。
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- それで、彼が私を迎えに行くと、私は「OK!」って感じでした。
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- そして彼は婚約して本当に良かった。でも、たいていの場合、男性は「よし、準備するよ、わーお！」って感じなんだ。
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- そして彼は落ちます。ですから、皆さんは飛び上がらないでください。彼はゆっくりと徐々に皆さんを持ち上げます。これを何度も繰り返してください。
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- また、体の配置もあります。リーダーとして、彼は美しい垂直の配置を持っています。
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- そして、彼女のスペースに丸まって、彼女を引き戻して乗り越えようとする本能がしばしばあります。
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- だから、間違ったことをして、正しいことをしてください。カメラに対して横向きにしてください。それで、私たちはあなたに向き合います... ええ、その通りです。
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- わかりました。その間違った部分はカットしなければなりません。その間違った部分はあまりにも良すぎるからです。
- 04:48
- デビッド：大丈夫ですよ。だから、あなたがやっているように背中を丸めてしまうのは間違いです。
ナンシー: デイビッド、あなたは間違っています。 - 04:53
- 私は間違ったことをするよ。そうだね。
- 04:58
- 君の両親にメールで送るかもしれないけど、それはダメ。だから、男にとっては間違ってる。
- 05:04
- ここは美しい、
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- 注目してください。私は彼女の腕を私の首に回しました。彼女は両腕を使うことができるのです。
- 05:11
- そして、これは... 2 つのうちの 1 つですよね? つまり、人々は身を乗り出して、「うわっ!」と言うのです。
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- あるいは、たとえば、次のようなこともできます...
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- そうです、その代わりに、背骨は垂直に保たれていると考えてください。
- 05:32
- だから、横から見ると、私はただ立っているだけです。
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- それで、もう一度。ゆっくり、大きく。そしてカメラにもう少し近づいて。うん。
