Sentuhan - Latihan untuk Kesadaran

Komentar
Musik
Salinan
Tag

Kami berpikir, setidaknya di tempat kami, bahwa secara budaya, kesadaran bukanlah sesuatu yang dikembangkan orang. Itu benar-benar disayangkan. Jika ini adalah masyarakat orang-orang yang mendengarkan tidak hanya dengan telinga mereka tetapi juga dengan mata dan kulit mereka, maka video ini tidak akan diperlukan. Hampir, ini tentang menjelajahi atau belajar menggunakan sentuhan atau penciuman dengan cara yang tidak sering kita gunakan.

Nama artis:
Kristina Olsen
Judul lagu:
Little Brother Sure Can Dance
Judul album:
Live From Around The World
Situs artis:
http://www.kristinaolsen.net

Dari ulasan di situs web: Olsen, seorang penyanyi pengembara yang secara teratur menghiasi festival folk Australia, berada pada saat paling menariknya. Begitu jujurnya lagu-lagu dan cerita-cerita obrolannya sehingga mustahil bagi siapa pun yang memiliki darah dalam nadinya untuk tidak berempati dengannya. Suaranya yang penuh dan gitar yang jernih menyajikan berbagai topik seperti penyemprotan tanaman dan prostitusi, sementara cerita yang mengungkap tentang kelas menggambar kehidupan memperkenalkan Kebenaran Seorang Wanita. Dari CD barunya datang Di Ruang Gelapmu, lagu judul untuk album yang berisi beberapa karya terbaiknya, embun beku hitam yang mengelilingi kehangatan dan humornya yang biasa.

00:05
Jadi, saat Anda melakukan latihan ini untuk meningkatkan kesadaran Anda tentang berbagai kualitas sentuhan,
00:10
Saya ingin Anda berpikir, sebenarnya, tentang tidak terlalu cepat,
00:14
Dan menyadari bahwa ini sama pentingnya dengan sensasi yang Anda alami dalam diri Anda sendiri seperti apa yang sebenarnya Anda lakukan.
00:21
Jadi, ini semacam pikiran terbagi, kan? Satu sisi, Anda berkata, "Oh, saya harus melakukan ini", dan di sisi lain, Anda berkata, "Saya harus merasakan ini".
00:26
Dan jadi, saat Anda berlatih ini, lakukan keduanya. Kadang-kadang lakukan satu, kadang-kadang lakukan yang lain. Kadang-kadang, lakukan keduanya.
00:31
Jadi, dengan catatan itu, jika Anda masuk. Mari kita tempatkan Anda di kamera ini, sehingga mereka bisa melihat di tubuh.
00:36
Jadi, hanya dengan tangan. Satu hal, Anda bisa meletakkan tangan Anda di sana.
00:40
Dan saya ingin Anda berkata, "Bisakah Anda merasakan tangan orang lain di sana." Anda tidak melakukan apa-apa.
00:46
Dan jadi, tanpa tekanan apapun, Anda hanya di sini. Hanya dengan lembut, hanya sentuh.
00:52
Dan biarkan bergerak. Biarkan bergerak. Hanya dengan lembut.
00:54
Dan, kan? Itu satu hal. Fokusnya, saya akan katakan, pada kulit.
00:59
Hal yang berbeda adalah kemudian Anda bisa memegang.
01:03
Jadi, jika Anda saling memegang...
01:06
Kemudian, ini, semacam, turun satu lapisan. Jadi, saya akan katakan bahwa, alih-alih tentang kulit,
01:09
Sekarang, Anda tahu, ke lapisan paling atas dari otot. Sesuatu seperti itu.
01:14
Dan kemudian, jika Anda memberikan arah pada pegangan ini, jika Anda menarik dengan tubuh, sedikit saja,
01:20
Kemudian, tiba-tiba, ini berhenti menjadi tentang tangan dan menjadi tentang tubuh.
01:23
Jadi, ini adalah, semacam, koneksi stereotip. Dan itu bisa Anda gunakan untuk menari.
01:27
Demikian pula, jika Anda tetap di sana, dan Anda mendorong, sedikit...
01:31
Semacam mendorong dengan tegas. Hanya agar terlihat. Anda harus melebih-lebihkan agar kamera bisa melihat.
01:37
Di sini, kemudian, Anda akan mengatakan bahwa tekanan ekstra ini, yang Anda rasakan melalui lengan. Dan, semoga, itu bersifat skeletal, bukan otot.
01:44
Maksud saya, tentu saja, itu adalah otot. Tapi Anda tidak ingin itu... Saya akan melakukan yang salah.
01:48
Jika itu masuk ke sikunya seperti ini, dan dia mendorong banyak - itu bukan tarian yang baik.
01:51
Jadi, potong itu, David.
01:53
Jadi, sebaliknya, Anda di sini, tetapi itu melalui lengan, sehingga tidak terjebak di sini.
01:58
Bagaimanapun. Jadi, jika Anda memiliki itu, maka, mungkin, ini adalah tindakan yang akan Anda gunakan untuk sesuatu yang cepat, lebih besar atau agresif atau tajam.
02:06
Jadi, saya ingin Anda melakukan ini di rumah, hanya bermain dengan berbagai jenis pelukan. Anda bisa melakukannya dengan satu tangan. Anda bisa melakukannya dengan kedua tangan, menghadap.
02:12
Hanya mengatakan, Anda mendorong ke depan, mungkin.
02:16
Atau, mungkin, menarik.
02:20
Atau menarik banyak.
02:23
Jadi, bersenang-senanglah. Lakukan di rumah. Terima kasih.
Seri:
Sentuhan
Tag:
Koneksi, Teknik, Romantis, Rahasia Mistis
Sentuhan