Sentuhan - Latihan untuk Kesadaran
Kami berpikir, setidaknya di tempat kami, bahwa secara budaya, kesadaran bukanlah sesuatu yang dikembangkan orang. Itu benar-benar disayangkan. Jika ini adalah masyarakat orang-orang yang mendengarkan tidak hanya dengan telinga mereka tetapi juga dengan mata dan kulit mereka, maka video ini tidak akan diperlukan. Hampir, ini tentang menjelajahi atau belajar menggunakan sentuhan atau penciuman dengan cara yang tidak sering kita gunakan.
- Nama artis:
- Kristina Olsen
- Judul lagu:
- Little Brother Sure Can Dance
- Judul album:
- Live From Around The World
- Situs artis:
- http://www.kristinaolsen.net
Dari ulasan di situs web: Olsen, seorang penyanyi pengembara yang secara teratur menghiasi festival folk Australia, berada pada saat paling menariknya. Begitu jujurnya lagu-lagu dan cerita-cerita obrolannya sehingga mustahil bagi siapa pun yang memiliki darah dalam nadinya untuk tidak berempati dengannya. Suaranya yang penuh dan gitar yang jernih menyajikan berbagai topik seperti penyemprotan tanaman dan prostitusi, sementara cerita yang mengungkap tentang kelas menggambar kehidupan memperkenalkan Kebenaran Seorang Wanita. Dari CD barunya datang Di Ruang Gelapmu, lagu judul untuk album yang berisi beberapa karya terbaiknya, embun beku hitam yang mengelilingi kehangatan dan humornya yang biasa.
- pukul 00:05
- Jadi, saat Anda melakukan latihan ini untuk meningkatkan kesadaran Anda terhadap berbagai kualitas sentuhan,
- pukul 00:10
- Saya ingin Anda berpikir, sebenarnya, tentang tidak bergerak terlalu cepat,
- pukul 00:14
- Dan menyadari bahwa yang terpenting adalah sensasi yang Anda alami dalam diri Anda sendiri dan apa yang sebenarnya Anda lakukan.
- pukul 00.21
- Jadi, ini semacam pikiran yang terbagi, bukan? Di satu sisi, Anda berkata, "Oh, saya harus melakukan ini", dan di sisi lain, Anda berkata, "Saya harus merasakan ini".
- pukul 00.26
- Jadi, saat Anda mempraktikkannya, lakukan keduanya. Terkadang lakukan salah satunya, terkadang lakukan yang lain. Terkadang, lakukan keduanya.
- pukul 00.31
- Jadi, terkait hal itu, jika Anda datang. Kami akan memasang kamera ini, sehingga mereka dapat melihat ke dalam tubuh Anda.
- pukul 00.36
- Jadi, hanya dengan tangan. Satu hal, Anda bisa meletakkan tangan Anda di sana.
- pukul 00.40
- Dan saya ingin Anda berkata, "Bisakah Anda merasakan tangan orang lain di sana?" Anda tidak melakukan apa pun.
- pukul 00.46
- Jadi, tanpa tekanan apa pun, Anda ada di sini. Sentuh saja dengan lembut.
- pukul 00.52
- Dan biarkan ia bergerak. Biarkan ia bergerak. Dengan lembut saja.
- pukul 00.54
- Dan, benar? Itu satu hal. Fokusnya, menurut saya, adalah pada kulit.
- pukul 00.59
- Hal yang berbeda adalah kemudian Anda dapat menahannya.
- pukul 01.03
- Jadi, jika kalian saling berpelukan...
- pukul 01.06
- Lalu, ini, semacam, berlanjut ke satu lapisan. Jadi, saya akan mengatakan bahwa, alih-alih mengenai kulit,
- pukul 01.09
- Sekarang, Anda tahu, ke lapisan otot paling atas. Kira-kira seperti itu.
- pukul 01.14
- Dan kemudian, jika Anda memberikan arah pada pegangan ini, jika Anda menariknya dengan tubuh, sedikit saja,
- pukul 01.20
- Lalu, tiba-tiba, hal itu tidak lagi berkaitan dengan tangan, tetapi menjadi berkaitan dengan tubuh.
- pukul 01.23
- Jadi, ini semacam koneksi stereotip. Dan itu bisa Anda gunakan untuk menari.
- pukul 01.27
- Demikian pula, jika Anda bertahan di sana, dan Anda mendorong, sedikit saja...
- pukul 01.31
- Semacam dorong dengan kuat. Hanya agar terlihat. Anda harus melebih-lebihkannya agar kamera dapat melihatnya.
- pukul 01.37
- Di sini, Anda akan mengatakan bahwa tekanan ekstra ini, yang Anda rasakan saat melewati lengan. Dan, mudah-mudahan, itu adalah tekanan rangka, bukan otot.
- pukul 01.44
- Maksudku, tentu saja, ototnya. Tapi kamu tidak menginginkannya... Aku akan melakukan kesalahan.
- pukul 01.48
- Kalau masuk ke siku seperti ini, dan dia banyak mendorong, itu bukan tarian yang bagus.
- pukul 01.51
- Jadi, hentikan itu, David.
- pukul 01.53
- Jadi, sebagai gantinya, Anda ada di sini, tetapi melewati lengan, jadi tidak tersangkut di sini.
- pukul 01.58
- Pokoknya. Jadi, jika Anda memilikinya, maka, mungkin, ini adalah tindakan yang akan Anda gunakan untuk sesuatu yang cepat, lebih besar, agresif, atau tajam.
- pukul 02.06
- Jadi, saya ingin Anda melakukannya di rumah, bermainlah dengan berbagai jenis pelukan. Anda dapat melakukannya dengan satu tangan. Anda dapat melakukannya dengan kedua tangan, saling berhadapan.
- pukul 02.12
- Sekadar untuk mengatakan, Anda mungkin terus maju.
- pukul 02.16
- Atau, mungkin, menarik.
- pukul 02.20
- Atau menarik banyak.
- pukul 02.23
- Jadi, selamat bersenang-senang. Lakukan di rumah. Terima kasih.
