Pengantar Teknik - Menghormati Sumbu

Komentar
Musik
Salinan
Tag

    Jika Anda meluangkan waktu, dan memegang sebuah meja (atau balet bar), maka biasanya tidak terlalu sulit untuk melewati bola kaki Anda. Jika Anda berada di milonga (tari tango) dan Anda melangkah di tengah kombinasi dan tiba-tiba perlu berhenti, biasanya cukup sulit. Jadi, sebenarnya, triknya adalah belajar tempat itu dengan cara yang sangat jelas sehingga Anda dapat melakukannya lebih cepat dan lebih otomatis.

    Belajar ini berarti berlatih terlebih dahulu dengan sangat lambat, kemudian lambat, lalu saat Anda melangkah hingga Anda bisa lebih alami.

N/A

00:07
Jadi saat saya bergerak, ini semua tentang menghormati sumbu.
00:13
Dan jadi mengapa dia bisa begitu mudah,
begitu meluncur seolah-olah dia berada di bantalan bola?
00:18
D: Dan itu karena -
N: Apakah saya?
00:19
D: Ya, kamu.
N: Keren sekali.
00:20
Dan itu karena
dia memiliki teknik yang sangat baik...
00:23
..dan itu memberi kita semua kemudahan
dan keajaiban ini.
00:28
Jadi misalnya,
ketika kamu bisa melakukan itu...
00:30
..kamu bisa melakukan banyak hal keren, kan?
kita akan memiliki kombinasi.
00:32
Kadang-kadang itu untuk pria, kan,
kita akan berada di sini...
00:35
dan dia memiliki momen “Ah”
dan kemudian melanjutkan.
00:39
Kadang-kadang itu untuk gadis
dan mungkin dia akan memiliki.
00:51
Jadi pivot yang indah di mana kamu hanya di sini
dan kamu pergi “Ah” dan kemudian kamu melanjutkan.
00:59
Beberapa hal teknis untuk memungkinkan ini
untuk pengikut dan untuk pemimpin sebenarnya...
01:04
..untuk kedua orang, saya ingin kamu sadar
bahwa ketika kamu melangkah...
01:07
..terutama untuk pengikut...
01:09
..itu melangkah sepenuhnya ke
bola kaki.
01:11
Jadi jika saya adalah gadis -
01:12
Ini tidak akan berhasil kecuali
kamu berada di bola kakimu.
01:15
Jika saya melakukan ini; dan seseorang berkata,
"Apakah saya di bola kaki saya?"
01:19
Saya mungkin berkata ya.
01:20
Banyak orang berkata,
“Ya, saya di bola kaki saya."
01:21
"Lihat, saya maju.”
01:23
Tapi saya tidak ingin kamu hanya berada di sana.
Saya ingin kamu berada di sini.
01:27
Jadi jika kamu mengangkat kaki bebasmu
dan kemudian kamu mengangkat tumit kaki yang lain...
01:33
..maka kamu berada di bola kakimu.
01:34
Dan kemudian kamu bisa menurunkan kaki,
menurunkan kaki yang lain.
01:36
Tapi jaga berat badanmu tetap maju.
01:40
Jadi bahkan jika kita melangkah ke samping, saya di sana.
01:45
Dan sekarang ada hal teknis yang bisa kita lakukan
untuk membantu juga...
01:47
Benar?..jadi pengikut;
kamu bisa menarik sedikit ke dalam dan ke bawah...
01:50
..dan sedikit itu
sangat membantu dengan keseimbangan.
01:51
Misalnya...
01:52
..jika saya mencoba untuk seimbang di satu kaki,
itu adalah cara yang sangat sulit untuk seimbang.
01:56
Tapi jika saya hanya, bahkan satu jari,
tiba-tiba itu menjadi jauh lebih stabil.
02:01
Jadi kalian bisa mencoba itu,
bahkan dengan meja di dapur.
02:04
Cukup letakkan satu jari di meja.
02:06
Itu membuat perbedaan besar.
02:07
Poin yang bagus.
02:10
Sekarang untuk para pemimpin,
apa yang ingin saya kamu lakukan...
02:13
..di sini, biarkan saya mengambil salah satu pasangan kita
dari bab sebelumnya.
02:17
Dan saya ingin kamu berkata,
“Baiklah, bagaimana saya bisa tahu di mana sumbu pengikut?”
02:21
"Bagaimana saya bisa membantunya berada di sumbunya
dan tidak menjatuhkannya?”
02:24
Dan salah satu cara untuk mengetahui adalah tekanan.
02:26
Jadi misalnya jika kursi ini adalah pengikut
dan saya memegangnya di sini...
02:31
Saya merasakan beratnya sedikit
ke arah sana.
02:35
Dan itu berarti
sumbu kursi ini ke arah sini, kan?
02:39
Jadi saya harus menariknya menjauh dari
titik tekanan itu...
02:42
..dan kamu terus melihat sekitar sampai
kamu bisa menemukan titik keseimbangan yang sempurna ini.
02:45
Atau hampir sempurna.
02:47
Dan kenyataannya, dan itu cukup dekat, kan,
butuh waktu untuk menjatuhkannya.
02:52
Dan jadi saya melakukan hal yang sama dengan pengikut.
02:54
Dia bisa melakukan ini bersamaku.
02:55
Jadi misalnya jika saya adalah pengikut dan
saya berada di satu kaki...
03:00
..dan dia memindahkannya ke sini,
tebak apa?
03:02
Dia akan merasakan tekanan...
03:04
N: Banyak tekanan.
D: ..ke arah sana.
03:06
Dan jadi jika kamu merasakan tekanan ke arah sana...
03:07
..maka bawa pengikut ke arah yang berlawanan
dan tidak ada tekanan.
03:11
Dan kemudian jika saya mulai pergi ke arah ini
dan kamu merasakan tekanan ke arah sana...
03:13
..tebak apa artinya,
itu berarti pengikut sedang condong ke belakang.
03:15
Itu sebabnya dia menarikmu.
03:17
Jadi tarik dia kembali ke bola kakinya.
03:18
Dan ini bukan hanya untuk para pria;
ini juga untuk para gadis.
03:20
Gadis, jika kamu seperti ini
jangan hanya tetap di sini dan membuatnya menderita.
03:25
Benar jika kamu seperti ini dan kamu seperti
"Oh saya kehilangan keseimbangan,"...
03:26
kamu bisa mendorong dengan lenganmu untuk menemukan keseimbanganmu,
menegakkan dirimu.
03:30
Ini untuk kedua orang.
03:33
Dan ketika kamu melihat kami melakukan ini,
langkah berputar yang indah ini...
03:38
..kita mungkin memiliki media vuelta yang terbalik
dan kamu melihatnya dan kamu berkata...
03:45
“Oh, itu sangat indah.”
Mengapa itu begitu indah?
03:46
Nah, ini tentang kemudahan meluncur.
Tapi mengapa kamu bisa memiliki kemudahan meluncur ini?
03:51
Dan jawabannya adalah
kemudahan berasal dari keseimbangan.
03:57
Dan keseimbangan datang karena
kamu menghormati sumbu.
04:00
Dan saya tidak ingin kamu berpikir bahwa keseimbangan adalah hal ini
yang mistis...
04:04
..dan kamu memilikinya atau tidak.
04:05
Ini adalah kumpulan teknik.
04:06
Menemukan di mana bola kakimu,
adalah satu teknik.
04:08
Menggunakan satu jari untuk seimbang,
tekanan lembut ke bawah adalah teknik.
04:16
Belajar di mana sumbu itu dan
menyesuaikan lengan adalah teknik lainnya.
04:20
Jadi kamu mengumpulkan teknik-teknik ini
dan akhirnya...
04:22
..teknik-teknik ini diangkat
ke semacam keindahan mistis.
04:25
Dan itu sangat menyenangkan.