Disque 1

Section 1 - Orientation

  1. Orientation

Section 2 – Étapes initiales

  1. Première moitié du cours de base
  2. 2ème moitié du Basic (Tango Close)
  3. Front Ochos
  4. Retour Ochos
  5. Media Vuelta
  6. Cadence
  7. Rocher
  8. Combo 1 - Ochos et rochers du dos
  9. Combo 2 - De base à Cadencia
  10. Combo 3 - Première moitié de Basic, Front Ochos, Tango Close
  11. Combo 4 - Media Vuelta, Basic, Tango Close
  12. Exemple de danse avec éléments de départ
  13. Résumé du début

Section 3 – Technique fondamentale

  1. L'étreinte
  2. Marche
  3. Posture
  4. Comment améliorer l'équilibre
  5. Parement
  6. Musicalité 1
  7. Musicalité 2
  8. Étiquette
  9. Pour les hommes : protégez votre partenaire
  10. À quoi s'attendre
  11. Improvisation et danse en société
  12. Improvisation 2 – Ça n'a pas d'importance
  13. Collecte et mise en forme
  14. Technique et Just Dancing
  15. Résumé technique

Section 4 – Combinaisons courantes

  1. Entrée à bascule
  2. Sortie tournante
  3. Milonguero Basique

Section 5 - Introduction au niveau intermédiaire

  1. Frein
  2. Crochet
  3. Boléo latéral

Disque 2

Section 5 - Introduction au niveau intermédiaire (suite)

  1. Barrida
  2. Sacada
  3. Molinette
  4. Combo 5 - Sacada, Barrida
  5. Combo 6 - Molinette, Boleo
  6. Combo 7 - Boléo, Freno, Molinette
  7. Combo 8 - Glisser, Freiner, Crocheter
  8. Exemple de danse avec éléments intermédiaires
  9. Résumé intermédiaire

Section 6 – S’adapter à son partenaire

  1. Bras de nouilles
  2. Poignées en forme d'étau
  3. Des suiveurs en fuite et des leaders pressés
  4. Gérer les différences de distances souhaitées
  5. Ils me déséquilibrent

Section 7 – Choses tape-à-l'œil

  1. Fente
  2. Vers le bas et le berceau
  3. Envelopper
  4. Boleos en avant et en arrière
  5. S'asseoir
  6. Qu'est-ce qui rend Flashy, Flashy

Section 8 - Exemple de technique hardcore

  1. Introduction à la technique Hardcore
  2. Basic - Partie de l'homme
  3. Basic - Partie féminine
  4. Molinette - Le rôle de la femme

Section 9 – Quelques combinaisons de David

  1. Double Vuelta (version « facile »)
  2. Double Vuelta (Plus avancé)
  3. Croisements ludiques (version « facile »)
  4. Croisements ludiques (plus avancés)
  5. Pivotant les uns à travers les autres (version « facile »)
  6. Pivotement entre eux (plus avancé)
  7. Pas décalé (version « facile »)
  8. Stagger Step (plus avancé)
  9. Molinette (version « facile »)
  10. Molinette (Plus Avancé)

Section 10 – Mettre tout ensemble

  1. Exemple de danse
  2. Réflexions finales