القرص 2
القسم 5 - مقدمة للمستوى المتوسط (تابع)
- باريدا
- ساكادا
- مولينيت
- المجموعة 5 - ساكادا، باريدا
- المجموعة 6 - مولينيت، بوليو
- كومبو 7 - بوليو، فرينو، مولينيت
- المجموعة 8 - دراج، فرينو، غانشو
- رقصة نموذجية مع عناصر متوسطة
- ملخص متوسط
القسم 6 - التكيف مع شريك حياتك
- نودلز آرمز
- قبضة تشبه الملزمة
- الأتباع الهاربون والقادة المتسرعون
- التعامل مع الاختلافات في المسافات المطلوبة
- إنهم يخرجونني عن توازني
القسم 7 - أشياء براقة
- اندفع
- أسفل و مهد
- طَوّق
- بوليوس للأمام والخلف
- يجلس
- ما الذي يجعل الأمر مبهرجًا، مبهرجًا؟
القسم 8 - عينة من تقنيات الهاردكور
- مقدمة لتقنية الهاردكور
- أساسيات - دور الرجل
- أساسيات - الجزء الخاص بالمرأة
- مولينيت - جزء المرأة
القسم 9 - بعض تركيبات داود
- دوبل فويلتا (النسخة السهلة)
- دوبل فويلتا (أكثر تقدمًا)
- الصليب المرح (النسخة السهلة)
- الصليبات المرحة (أكثر تقدمًا)
- التمحور حول بعضنا البعض (النسخة السهلة)
- التمحور حول بعضنا البعض (أكثر تقدمًا)
- خطوة الترنح (النسخة "السهلة")
- خطوة الترنح (أكثر تقدمًا)
- مولينيت (النسخة السهلة)
- مولينيت (أكثر تقدمًا)
القسم 10 - تجميع كل شيء معًا
- عينة من الرقص
- أفكار ختامية