خذ 4 - اشتقاق Freno
في هذه المرحلة، نتوقع أن ترى النمط، وهو أنه، بطريقة ذات مغزى، أن الجزء السفلي، الوركين، هو حقًا مزيج من المصدر وتأثير استقرار قوي للعديد مما نقوم به.
- اسم فنان:
- Narisco Saul
- عنوان الأغنية:
- Ventanita de Arrebal
- عنوان الألبوم:
- No Tango
- موقع الفنان:
- http://www.narcisosaul.com.ar/
من موقع الفنان: عازف الجيتار والمغني، يفسر التانغو والميلونغا والموسيقى الشعبية الأرجنتينية بالإضافة إلى مؤلفاته الخاصة.
- 00:04
- لذلك نقول مرارًا وتكرارًا أن القلب والجزء الأمامي، والرقص من قلبنا هو أهم شيء على الإطلاق
- 00:10
- في الرقص الاجتماعي، وخاصة في التانجو، يعد الاتصال مهمًا جدًا أيضًا.
- 00:16
- لدينا شيء ثالث، لا نتحدث عنه كثيرًا، وهو مهم للغاية بالنسبة لنا، إنه مجرد "رقص"
- 00:22
- وأعتقد أن الرقص يأتي جزئيًا من العلاقة بالموسيقى والتوقيت
- 00:28
- في الفرينو، يدور الأمر حول التحول من جوهرك، إلينا، ومن ثم يتعلق الأمر بالتواصل مع بعضنا البعض من خلال الموسيقى.
- 00:40
- هناك شيء واحد أنصح به الكثير من الطلاب، بمجرد أن يصلوا إلى مرحلة متقدمة، فهذه ليست فكرة بداية
- 00:46
- هل هذا يعني عدم تغيير المسار حتى يتم التأكد من ذلك. إذا حاول القائد تغيير مسار التابع، ولم يكن من المفترض أن يرحل التابع، وقاوم - فلا تغير المسار على الإطلاق.
- 00:53
- وبعد ذلك سوف تشعر بهذا على الفور في عضلات بطنك
- 00:56
- إنه بالضبط حيث هو
- 00:58
- وهي منخفضة حقا
- 00:59
- نعم، إنه كذلك
- 01:00
- والناس مندهشون من مدى انخفاض مستوى الرقص حقًا
- 01:05
- لذا إذا كنا هنا، ومددت قدمي اليمنى، أثناء السحب، فإن سحبي يبدأ بالسحب للخلف في الورك الأيمن، ثم في مكان معين في عضلات البطن، إلى اليسار.
- 01:16
- وستقاوم
- 01:18
- وبينما أقاوم، يضربني في منطقة منخفضة جدًا في عضلات البطن، ثم يحدث المحور.
- 01:23
- نوع من السحر. نوع من السحر
- 01:27
- وهنا الدراسة الأساسية، ولكنها صحيحة بشكل عام، وهي أن...
- 01:32
- في الواقع، هذا هو الحال، حيث أن عضلات البطن السفلية هي التي تفعل الكثير
- 01:37
- ولذلك أريدك أن تفكر، في أي وقت تريد أن تشعر من أين تأتي هذه الخطوة، لا تذهب - قاوم
- 01:43
- هذه نصيحة عظيمة
- 01:44
- وبعد ذلك، استرخِ قدر استطاعتك، وقاوم قدر استطاعتك، وعندما يفرضون عليك ضغوطًا متزايدة، اسألهم
- 01:50
- "ما هي العضلات التي يجب أن أستخدمها بالضبط؟" والإجابة دائمًا هي - العضلات المنخفضة جدًا، وليس العضلات الموجودة في أعلى كتفيك.
- 01:56
- كان ذلك جيدا حقا
