خذ 4 - توجيه
هذه هي الأفكار التي نعتقد أنها الأكثر أهمية. نأمل أن تثير تفكيرك. اسأل نفسك:
- هل يمكنني جعل هذه الحركة أكثر تركيزًا على جوهري؟
- هل أتحرك بجسدي بالكامل؟
- هل كل جزء من جسدي متماشي؟
- هل طاقتي موجهة إلى شريكي؟
- اسم فنان:
- Mandragora Tango
- عنوان الأغنية:
- Tempranillo
- عنوان الألبوم:
- Let's Have Dinner And Go Dancing
- موقع الفنان:
- http://www.mandragoratango.com/
من موقع الفنان: Mandrágora Tango هي فرقة تانغو يرأسها عازف الباندونيون بوب بارنز وعازف الجيتار سكوت ماتيو ديفيز، وهما موسيقيان مقيمان في مينيابوليس ويعشقان التانغو بشغف. لقد كنا نعزف التانغو للرقص والاستماع منذ عام 2001 وما زلنا مستمرين بقوة. لقد عزفنا في أكثر من 40 مدينة في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
- 00:05
- لذا كان لدينا سلسلة فيديو بعنوان "Take 3"، والتي تحدثت عن كل حركة أساسية
- 00:12
- وحاولنا تلخيص الأمر إلى ما يشكل بالنسبة لنا جوهر هذه الخطوة المطلق.
- 00:18
- نريد أن نفعل "المحاولة الرابعة" أيضًا
- 00:20
- وأعتقد أن "الجزء الرابع" هو نوع من التساهل، لأنه يتحدث عن الأشياء العزيزة على قلوبنا،
- 00:25
- وهو أن هناك مفاهيم أساسية للغاية وجوهرية للغاية من شأنها أن تجعل الحركة أكثر جمالاً
- 00:33
- ونظريتنا هي أنه يمكنك أخذ هذه المفاهيم الأساسية واستخلاص الخطوات الفعلية منها.
- 00:41
- أحب ما تقوله، إنه نوع من الترف، لأنه حقيقي إلى حد ما. هذا من أجلنا، وآمل أن يعجبك، لكننا نفعل ذلك لأننا نعتقد أنه... نعتقد أنه رائع.
- 00:51
- نحن نفعل ذلك، ونعتقد أن هذا هو المفهوم الأساسي لما هو مهم حقًا حول جعل الرقص جميلًا.
- 00:57
- في السابق، كان الأمر يتعلق بكل خطوة على حدة، أما الآن فهو يتعلق بالأفكار الشاملة.
- 01:01
- لذا، فإن أفكارنا الشاملة، أحدها هو أنك تريد دائمًا أن يكون جسدك منسجمًا، وهذا يأتي من المركز ويمر عبر جسدك بالكامل
- 01:08
- يقول أن الأمر سهل حقًا
- 01:10
- لا لقد انتهيت
- 01:11
- المفهوم الثاني هو أن التانجو ليس رقصة بسيطة، إنه ليس... إنه تنافر، لذلك تسمع شيئًا كجمال التنافر.
- 01:23
- أعطي هذا المثال، التانجو ليس "أوه، وجهك"، التانجو هو "أوه، وجهك!"، لذا هناك هذا السحب
- 01:31
- لذا لدينا هذه الفكرة، أنه داخل جسمك يوجد جزء منك بعيدًا
- 01:38
- ثم جزء منك يتوق إلى العودة إلى شريك حياتك.
- 01:42
- نوع من مثل ما أفعله الآن هنا، حيث يتجه هذا الجزء من جسدي في هذا الاتجاه، ثم يتجه هذا الجزء من جسدي في هذا الاتجاه.
- 01:48
- وهناك فكرة ما في التانجو، وهي أننا نحاول الوصول إلى هناك ولكننا لا ننجح تمامًا. لذا نحاول... أنا لست على هذا النحو معه
- 01:57
- أنا أحاول تحقيق ذلك، لكنني لم أحققه تمامًا، وهذا التوتر في جسدي هو جزء مما يجعل التانجو تانجو.
- 02:04
- وبالمثل، هناك محاذاة الجسم، وفي كثير من الأحيان تبدو الأشياء فظيعة، لأنها فظيعة بالنسبة لجسمك.
- 02:13
- إذا طلبت من شخص أن يرقص، وأمسكت بيدك بهذه الطريقة، فسيبدو الأمر فظيعًا. حسنًا، لماذا يبدو الأمر فظيعًا، وما الخطأ في ذلك، بخلاف حقيقة أنه يبدو قبيحًا؟
- 02:20
- وأود أن أؤكد أن السبب الجذري وراء هذا المظهر الرهيب هو أنه ضار بجسمك،
- 02:27
- إنه يذهب إلى كتفك بطريقة غير صحية، إنه يدور في معصمك، والطاقة لا تتدفق، وهنا سترى أن وركاي في وضع غير طبيعي.
- 02:34
- لذا إذا رفعت من خلال الورك، ثم تركت هذه الطاقة تتدفق عبر ساقي، فهذا يجعلني أكثر اكتمالاً.
- 02:40
- إذا لم يكن كتفي هنا، كان هنا، فإنه يربط ذراعي من خلال ظهري بجسمي.
- 02:47
- لذا فإن الأمر يتعلق بالسماح للمركز بالانطلاق إلى الخارج بهذه الطريقة المتصلة.
- 02:53
- وهكذا في هذه التركيبات أو الخطوات الشائعة، سنعرضها لك أو نتحدث عنها
- 02:58
- كيف يمكن تفصيل كل خطوة، وبعض من النماذج المصغرة للتقنية، من خلال هذه المبادئ.
