التعويض لشريكك - إنه يسحبني عن التوازن

(مقتبس من amazon.com): غيوم يان تيرسن (ولد في 23 يونيو 1970) هو موسيقي وملحن فرنسي. تُعرف موسيقاه باستخدامها لمجموعة متنوعة من الآلات في مؤلفات بسيطة نسبياً.

00:05: بالنسبة للمتابع، هناك قضيتان مختلفتان وأعتقد أن كلاهما مهمان.
00:09: أحدها هو، كيف... ماذا يفعل التابع حتى لا يفقد القائد توازنه.
00:13: والأمر الآخر هو ماذا يفعل التابع إذا كان القائد يسحبه عن توازنه.
00:18: لكي لا نخرج القائد عن توازنه، من المهم حقًا ألا نسمح لأنفسنا بالسقوط مرة أخرى في أعقابنا.
00:26: وتحدثت عن هذا في فصل آخر. إنه أحد الأشياء المهمة بالنسبة لي.
00:29: ولكن إذا بقيت، نوعا ما، على كرة قدمك، موجها للأمام نحو القائد - فهذا يساعد كثيرا.
00:40: لذا، عندما نقوم بأشياء مختلفة، لاحظ كيف تبقى بعيدة جدًا إلى الأمام، على كرة قدمها، طوال الوقت.
00:46: وهكذا، هنا...
00:49: لا يزال هناك هذا الشعور... أليس كذلك؟ انظر، كم يجب عليها أن تتحرك للخلف حتى تصل إلى هذا المكان الذي توقفت فيه.
00:58: والآن، عندما أتخذ هذه الخطوة التالية، فإن معظم النساء سيضعن الكعب على الفور، لكنها لا تفعل ذلك،
01:03: وهذا أمر جيد، أليس كذلك؟ إذًا، تريد أن تسمح لي بتدحرجه إلى الأسفل معًا. وهذا يحافظ على تماسك أجسادنا.
01:10: ن: والآن، إذا كنت تسحبني خارج التوازن.
د: صحيح، ها-ها.
01:13: على سبيل المثال، دعني أكون المتابع، وهي سوف تخرجني عن توازني.
01:18: د: إذًا أنت القائد.
ن: أنا الزعيم، غر.
د: وهي تخرجني عن توازني.
01:26: إن إخراجك عن التوازن أمر صعب، ديفيد!
01:28: د: وهل تستطيع أن ترى ذلك؟ أظهر للكاميرا أولاً ما تنوي فعله، حتى يتمكنوا من رؤية ما بين ذراعيك.
ن: حسنًا، كنت أبدأ في التحرك للأمام، ثم ذهبت في هذا الاتجاه.
01:37: ن: وكان من المفترض أن يجعلني هذا أفقد توازني، ولكن هذا لم يحدث.
د: وإذا شاهدت هذا... فأنا المتابع الآن.
01:45: إنه لا يذهب فقط.
01:47: وهكذا، ما يحدث عادة، عندما يصبح التوازن سيئًا حقًا، هو عندما يدخل إلى الجسم.
01:51: عندما يدخل الخلل إلى الجسم.
01:55: لذلك، عندما تفقد التوازن في جسدك، تفقد التوازن في كل مكان.
01:58: د: ولكن إذا كانت تفعل شيئًا سيئًا،
ن: أوه، أنا لا أزال الزعيم؟
د: لا تزال هي القائدة. فقط اجعلني أسقط هناك.
02:05: كما تعلم، لا يحدث شيء. فقط ذراعي تتحرك. أليس كذلك؟ من هذه الزاوية.
02:11: لذا، لا يمكن لأحد أن يجعلك ترقص بشكل جيد. في الرقص، لا ينبغي لأحد أن يجعلك تفقد توازنك.
02:18: إذا كانوا يحركونك بشكل انتقالي، فما عليك سوى ترك قدميك تطفو.
02:22: لذا، إذا كنت أحملها هنا، لا شيء سأفعله بيدي سيجعلها تفقد توازنها.
02:28: وهذا لأنها تحرك جسدها فقط، في أي اتجاه أسلكه.
02:30: قد لا تفعل ما أتوقعه منها، أو ما أريدها أن تفعله، إذا كنت أقودها بشكل سيء.
02:35: لكن بخلاف ذلك، ستذهب فقط. ولا يمكنك أن تتخيل أن هناك أي طريقة يمكنني من خلالها تحريك يدي في هذا المحور مما قد يتسبب في فقدانها توازنها.
02:43: الآن، إذا حركت يدي لأعلى أو لأسفل، لا ينبغي أن يحدث شيء.
02:47: د: لماذا؟
ن: هذا ما يفعلونه. إنهم يفعلون ذلك.
02:50: لكن النقطة المهمة هي أنه إذا حركت هذا لأعلى أو لأسفل، فلن يحدث شيء. إذا حركت هذا لأعلى أو لأسفل، فلن يحدث شيء.
02:54: د: لماذا عندما تحركهما معًا تسقط على الأرض؟ لا أعلم.
ن: حسنًا، لا تفعل ذلك.
02:58: إذن، الأمر يتعلق بالترجمة، أو ربما هناك هذه الحركة الزائدة. ولكن دع هذا يحدث. فالجزء المتعلق بالترجمة فقط هو الذي يهم.
03:07: ن: أنا جيد جدًا في ذلك أيضًا.
د: نعم.
03:09: والآن، في بعض الأحيان يمسكون بجسدك، ويفعلون هذا. إذا وضعت ذراعي حول ظهرها، وفعلت ذلك، "وااه!"،
03:15: يجب أن تتذكروا، أيها السيدات، أن ظهوركم أقوى بكثير من ذراع الرجل.
03:18: أليس كذلك؟ ذراع الرجل عبارة عن عضلة بهذا الحجم تقريبًا. ربما بهذا الحجم، إذا كان قويًا حقًا.
03:21: ظهرك هو عبارة عن عضلة كبيرة الحجم، إذا كنت نحيفًا حقًا.
03:26: لذا، بما أنني أفعل هذا الأمر بشكل خاطئ، فلا تذهب.
03:31: خذ الجزء الذي يتعلق بالدوران حول محورك، وتخلص من الجزء الذي يتعلق بـ... افعل الشيء الخطأ الآن.
03:38: د: مع القيام بهذا.
ن: أوه، هذا ليس ممتعًا.
د: صحيح؟ مما يؤدي إلى جبهة سيئة للغاية.
03:44: حسنًا، دعونا نلخص الأمر، حتى يكون مفهومًا بسهولة.
03:48: أول شيء، سيداتي، الذي أريد منكم التفكير فيه، هو...
03:54: تحافظ عليه في حالة توازن، من خلال البقاء على كرة القدم، وإجراء الضغط اللطيف، في أي اتجاه تريده.
04:02: تحافظ على توازنك الخاص، من خلال التأكد من أنك تأخذ فقط بين ذراعيك... النبضات المفيدة.
04:09: د: قول "دور حول محورك الخاص".
ن: لقد قيل ذلك بشكل جيد للغاية.
04:12: أن هناك حركة انتقالية، والتي تجعلك تخطو.
04:16: وهناك أشياء غريبة أخرى سيفعلها. ثني جذعك، أو أشياء غريبة بذراعيك. وستتخلص من ذلك.
04:22: د: إذا كانت الحركة باستخدام ذراعيك، فدعه يفعل ذلك. وإذا كانت الحركة باستخدام جذعك، فلا تدعه يفعل ذلك.
ن: لا تدعه يفعل ذلك. صحيح.

سلسلة:: التعويض لشريكك
الكلمات:: متوسط, اتصال, متابعة, تقنية