المفردات - المحاولة 2 - القادة - سحب
مع تحسنك، يحدث القيادة والمتابعة من خلال المزيد من أجزاء الجسم. في البداية، تحرك يديك ثم نقول: "أوه، يجب أن يأتي من صدرك". ثم مع تحسنك أكثر، يمتد الأمر بحيث يمكنك الحصول على نفس جودة القيادة/المتابعة بدفع الفخذ أو دفع القدم، وله نفس الجودة تقريبًا كما هو الحال مع مركز جسمك. تتوقف القيادة/المتابعة عن كونها محلية جدًا. كلما تحسنت، زادت قدرتك على الحصول على نفس الجودة مع أي جزء من جسمك.
بالنسبة للقادة ... في النهاية، لا تحتاج إلى إيقاف المتابع، إذا قمت بتحريك قدمك إلى الوضع مبكرًا، حتى يمكن أن يتدفق كل شيء.
- اسم فنان:
- Pablo Banchero
- عنوان الأغنية:
- Dos Astillas
- عنوان الألبوم:
- Tangos Nuevos - Modales y Finura
- موقع الفنان:
- https://www.facebook.com/pablo.banchero.5
أحد مطربينا المفضلين في العصر الحديث.
- 00:05
- بالنسبة للقادة أثناء قيامكم بالسحب الآن،
أريدكم أن تكونوا على دراية بـ... - 00:08
- ..الطريقة التي تتعلق بتفاصيل وضع القدم
وخاصة إيجاد توازنك على ساق واحدة... - 00:15
- ..حقًا تمنحك القوة.
- 00:16
- وبالمثل بالنسبة للسيدات،
يجب أن تكوني على دراية كبيرة بـ - - 00:19
- هل مركز الجاذبية لديك مقسم بين
الساقين أم بالكامل على واحدة؟ - 00:22
- وسنتحدث عن ذلك كثيرًا،
وكذلك عن أشياء أخرى. - 00:30
- لذا أثناء قيامنا بهذا السحب، هنا
أنا متوازن تمامًا على ساقي اليسرى. - 00:36
- أدورها حول محورها ثم أرى،
أدور على قدمي اليسرى. - 00:40
- ثم آخذها من خلال.
- 00:43
- وأثناء وجودنا هناك، أيضًا بالنسبة للقادة،
أريدكم أن تكونوا على دراية بأن... - 00:47
- ..إذا أمسكتها فقط على كلا القدمين،
لن تتحرك. - 00:50
- لذا يمكنني أن آخذ وقتي، يمكنني النظر إلى القدم.
يمكنني أن أعطيها بعض الغموض، - 00:55
- ثم يمكنني أن أمسك القدم.
- 00:56
- وأنا دائمًا آخذ، عندما أقود هذا،
دائمًا آخذ وقتًا إضافيًا. - 01:00
- وإذا نظرت إلى وضع قدمينا،
سترى أن هنا… - 01:04
- ..قدمها الخلفية وقدمي الأمامية متوازيتان،
بحيث يكون هناك قناة جميلة. - 01:09
- إذا كانت قدمي هكذا، فأنا ألتهم المساحة.
- 01:12
- لا يمكنها المرور. لا أستطيع المرور.
- 01:14
- ولكن إذا كانت قدمي هكذا،
فهناك الكثير من المساحة. - 01:19
- أخيرًا، عندما نأخذها هنا للسحب،
غالبًا ما يكون القادة قريبين جدًا… - 01:26
- ..ولذلك لن يكون لديك مساحة.
- 01:28
- لذا لا تريد أن تأخذها بإحكام شديد.
- 01:29
- تريدها أن تدور حولك،
ولكن ليس بإحكام شديد... - 01:33
- ..حتى تتمكن من التوازن تمامًا
على قدمك اليسرى، عندما تمسك قدمها. - 01:38
- ثم تحركها للخلف وتسحب من خلال.
