المفردات - المحاولة 2 - القادة - أوتشوس

الأسئلة
تعليقات
موسيقى
نسخة طبق الأصل
الكلمات
رجاء تسجيل الدخول لبدء اختبار علمك!

عندما تتعمق لترى ما الذي يجعل القائد قادرًا على قيادة الأوشو بنجاح، فإن إحدى الأشياء التي تظهر غالبًا في وقت مبكر جدًا في تلك المناقشة هي: "أنت تقود بصدرِك، وليس بذراعيك." بينما من الصحيح أنك لا تريد أن تقود بذراعيك، نحن نؤمن حقًا أن قيادة الصدر تبدأ من أسفل الصدر، أكثر نحو مركز جسمك. (في الوقت الحالي، فكر في الأمر كما لو كان حول سُرَّتك.)

نعلم أن هذه فكرة متقدمة جدًا، ولكن لمرة واحدة فقط، حاول التفكير في مركز جسمك أسفل صدرك عندما تدور بصدرِك لتجعل المتابع يدور. فقط فكر في هذه المنطقة، ويجب أن يكون ذلك كافيًا لجعل جزء على الأقل من حركتك يتولد من هناك. بمجرد أن تحصل على تلك التنسيق بحيث تشعر بالراحة قليلاً، انظر إذا كنت لا تشعر أن هذه قيادة قوية جدًا.

شيء آخر نقوله للأشخاص الذين يقودون الأوشو هو التأكد من الانتظار حتى تنتهي المتابعة من دورانها. مرة أخرى، هذا صحيح. لكن الأمر هو تبسيط قليلاً. الهدف هو العثور على تلك اللحظة الدقيقة عندما تنتهي المتابعة من الدوران لبدء خطوتك الجانبية، بحيث يمكن للمتابع والجمهور تجربة الأوشو كعملية مثالية وسلسة.

وهذا يعني أنه ليس فقط المتابعة تتعلق بالاستماع إلى شريكك. بطريقة حقيقية جدًا، القيادة تتعلق أيضًا بالاستماع إلى شريكك.

اسم فنان:
QTango
عنوان الأغنية:
Recien
عنوان الألبوم:
It Takes Q To Tango
موقع الفنان:
http://www.qtango.com/

(من الموقع): تم إنشاؤه في يوليو 2009 بواسطة إرسكين مايتورينا، موسيقي تانجو من الجيل الثالث ومغني أوبرا، تقدم QTANGO ترتيبات تانجو أرجنتينية أصلية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع في جميع أنحاء الجنوب الغربي لراقصي التانجو والمستمعين.

00:04
في هذه الجبهة الآن، سأذهب إلى
إظهار المزيد من النقاط الدقيقة...
00:09
.. حول استخدام الأسلحة في المقدمة
والتعديل،...
00:12
.. حول الشعور بالتوقيت والاكتمال -
أنك تريد أن تعطي لكل شيء وقته المناسب...
00:17
..وأخيرًا تصفيف الساق.
00:19
أول شيء، هذه الفكرة هي إعطاء كل شيء
الوقت المناسب…
00:22
.. سوف ترى ذلك عندما أفعل هذه الأشياء،
نحن نذهب طوال الطريق،...
00:26
..ثم ننتقل إلى المحور،
ثم نمتد ثم نخطو.
00:31
طوال الطريق، قم بالدوران، والتمديد ثم الخطوة.
00:36
ولذلك أريدك أن تفكر الآن،
أن كل شيء يمكن أن يكون منفصلا...
00:40
..أنك تستطيع أن تتخذ خطوة
ودع هذه الخطوة تنتهي.
00:45
يمكنك أن تدورها وتترك الأمر ينتهي.
00:46
أنكما تستطيعان تمديد كليكما
ومن ثم يمكنك أن تخطو خطوة.
00:51
وبعد ذلك ما يحدث في النهاية هو،
تأخذ هذا و...
00:53
..أنت تقوم بتنعيم الحواف
حتى يتمكنوا جميعا من الاندماج مع بعضهم البعض.
00:57
لكن الخطر هو أنك تفعل شيئين
وفي نفس الوقت،...
01:01
..أنني أتنحى جانباً،
في نفس الوقت أقوم بتدويرها.
01:04
وإذا فعلت ذلك،
النتائج ليست جيدة جدًا.
01:06
لذا بدلاً من ذلك تريد التأكد من،
شيء واحد ثم الشيء التالي
01:10
.. ثم التالي. هذا هو الشيء الأول.
01:13
الشيء الثاني؛ أريدك أن تكون على علم
من استخدام كل ذراع من ذراعيك.
01:17
لذا إذا شاهدت الذراع الأيمن للقادة،
سوف ترى أنه ينزلق.
01:21
لذا عندما نخطو جانبًا -
01:22
نعم ، هذا واحد كبير.
01:25
..لقد تركتها تنزلق
لذلك لدي قبضة أفضل.
01:28
وبعد ذلك هنا، إذا لم أترك الأمر يمر
تدور وتدور...
01:32
..هذا يبدأ في إبعادني عن هذا الطريق.
01:34
د: لذا بدلا من ذلك -
ن: كان ذلك ممتعا.
01:38
... سأدع ذراعي تنزلق.
01:40
هل ترى ذلك؟ يتغير وضع اليد
ومن ثم سأقوم بتدويرها.
01:43
وهكذا يتغير وضع يدي.
01:46
وسوف آخذها في جولة ثم تتكيف؛
هذا هو الذراع الأيمن.
01:49
إذا نظرت إلى الذراع الأيسر،
عادةً يا شباب، غريزتك هي...
01:53
..أحضر اليد.
01:55
وإذا كانت هنا -
01:57
وهذا ليس مثاليا على الإطلاق.
01:58
...وأنا أفعل هذا، ولا يحدث شيء،
باستثناء تحريك ذراعها.
02:01
لذا بدلاً من إحضار ذراعها إليك، أريدك أن تفكر
أنت تحمله فوق كتفك الأيسر...
02:05
..أو من هذه الزاوية، فوق كتفك الأيسر.
02:14
إذن هنا، كما ترون، أسحب ذراعي إلى الخلف في هذا المسار...
02:18
..وهذا بعيد عني بشكل معقول
وهذا سوف يخلق المحور.
02:22
لذا في وقت ما - في المرة القادمة التي تخرج فيها للرقص،
في المرة القادمة عندما تكون مع شخص يرقص التانجو...
02:27
..أريد منكم فقط أن تسألوهم يا رفاق،
للوقوف هنا والقيام بهذا...
02:32
.. مقابل هذا،
عند محاولة تحريكهم.
02:35
وأخيرا، أمام أوتشوس أريد منك أن يكون لديك فكرة
أن لديك خيار تصفيف ساقك.
02:41
وعلى الرغم من أنك لست مطالبًا بتصفيف شعرك،
هناك ثلاثة خيارات.
02:46
وأحيانا يعتمد الأمر على من أرقص معه.
02:48
أحد الخيارات هو أن تذهب إلى الجانب، وتغير وزنك،
أنت تدورها…
02:51
..تتقدم ثم تتجمع معها.
02:59
هذا هو نوع التصميم الذي يتطلب
توازن أفضل، أليس كذلك؟
03:01
إذا سحبتك، فأنت على قدم واحدة
وسوف تنهار.
03:03
لذلك لا تريد أن تفعل هذا إلا إذا
المرأة مستقرة جدًا.
03:07
نوع مختلف من التصميم،
ربما يمكنك ترك كلا الساقين خارجًا، أليس كذلك؟
03:10
لذا فإن التصميم الذي قمنا به للتو كان هذا،
وهو أمر لطيف جدًا لأن...
03:15
..ترى ساقك تتحرك مع ساقيها.
ومع ذلك فهو أقل استقرارا.
03:19
الخيار الأكثر استقرارًا هو أن تذهب إلى هنا
وتترك إصبع قدمك على الأرض...
03:22
..يمنحك خطًا جميلًا،
ولكنه يعطيك أيضًا القليل من المرساة ...
03:26
..في حالة حدوث أي شيء سيئ.
03:29
هناك بعض الأشياء الأخرى للتفكير فيها أمامك.