المفردات - المحاولة 2 - المتابعون - أوتشوس
رجاء تسجيل الدخول لبدء اختبار علمك!
- نعتقد أن مقاومة الأذرع هي شيء كبير. نتحدث عن ذلك أولاً في هذا الفصل ولكن في الحقيقة هو صحيح لجميع المحاور، للأمام والخلف. لذا فهو صحيح أيضًا، على الرغم من أننا لا نتحدث عنه كثيرًا، بالنسبة للغنكو، البوليو، المولينيت، الميديا فولت، إلخ.
- مقاومة الأذرع هي مساعدة ليس فقط للقائد، ولكن أيضًا للتابع. يمكن للتابع استخدام ذراعيه (ذراعيها) كأداة بهذه الطريقة.
- المبدأ العام هو أن الأذرع يجب أن تتحرك بحيث يمكن أن تنتقل الضغط من الأذرع إلى الجسم. هذه قاعدة كبيرة جدًا لدرجة أننا نعتقد أننا سنقوم بعمل فيديو عنها.
- اسم فنان:
- QTango
- عنوان الأغنية:
- Recien
- عنوان الألبوم:
- It Takes Q To Tango
- موقع الفنان:
- http://www.qtango.com/
(من الموقع الإلكتروني): تم إنشاء QTANGO في يوليو 2009 بواسطة إرسكين مايتورينا، وهو موسيقي تانغو من الجيل الثالث ومغني أوبرا، ويقوم بأداء ترتيبات تانغو أرجنتيني أصيلة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع في جميع أنحاء الجنوب الغربي، موجهة لراقصي التانغو والمستمعين.
- 00:05
- بالنسبة للمتابعين، في الأوتشوس الأمامية،
هناك بعض التقنيات التي... - 00:08
- ..تجعل من السهل بشكل كبير الدوران.
لكنها صعبة التعلم. - 00:12
- وبمجرد أن تتعلم استخدام كلا ذراعيك
للمساعدة في حدوث الدوران... - 00:17
- .. يصبح الدوران سهلاً للغاية.
- 00:20
- أيضًا هناك عدة طرق مختلفة
لجمع القدمين أثناء الدوران - - 00:24
- ..الطريقة التي نعلمها كخيار احتياطي
هي السقوط للخلف وهي سهلة جدًا. - 00:29
- الطريقة الأخرى حيث تترك ساقك خارجًا
ثم تدور... - 00:31
- ..والدوران يجلب ساقك إلى الداخل،
يحتاج منك أن تتذكر... - 00:35
- أن تبقي فخذيك مشدودين جدًا معًا
أثناء القيام بذلك. - 00:37
- لذلك يمكنك مشاهدة ذلك
عندما نقوم به معهم. - 00:39
- لذلك دعونا نقوم به معك.
- 00:44
- لذلك ما أتحدث عنه باستخدام
الذراعين هو... - 00:47
- ..عندما يسحب، أسحب بهذا الذراع.
- 00:51
- ثم بهذا الذراع، أستخدم يدي
حتى أتمكن من الاستفادة بهذه الطريقة... - 00:58
- ..أو يمكنني الدفع ضده.
- 01:00
- وذلك يجعلني، حتى بدون هذا الذراع،
يساعدني حقًا في القيام بالكثير من الدوران. - 01:06
- الآن يمكنك التحدث.
- 01:09
- لذلك أثناء قيامنا بهذا الأوتشو الأمامي،
إذا شاهدت ذراعها اليسرى... - 01:14
- ..عندما أذهب هنا لأديرها -
في الواقع دعونا نستخدم هذا الزاوية. - 01:18
- وسأبالغ. لا يمكنك ملاحظتي أفعل ذلك في الحياة الحقيقية.
- 01:21
- عندما أذهب لأديرها، يمكنك أن ترى بيدها
أنها يجب أن تسحب. - 01:26
- لذلك هو يسحب بكتفه،
صدره... - 01:28
- ..وأنا أسحب بصدر العلوي
وذراعي. - 01:31
- وهكذا هذا الذراع الأيسر يساعدها.
وإذا نظرت إلى ذراعها الأخرى... - 01:34
- ..تنظر إلى ذراعها اليمنى،
أثناء قيامنا بالأوتشو الأمامي... - 01:36
- ..هنا عندما أدفع للأمام لأديرها،
يمكنها الدفع للأمام أيضًا... - 01:42
- ..باستخدام ذلك لخلق الدوران.
- 01:43
- لذلك أنا أفعل هذا.
ومجموعة هذين الأمرين... - 01:46
- ..تجعل الدوران أكثر مما أحتاج.
- 01:49
- وبالمثل يمكننا أخذ هذه الخطوة التالية.
- 01:52
- والآن هنا مع هذا الذراع الأيسر...
- 01:55
- ..سأسحبها، لكنها ستسحب للخلف
وذلك سيساعدها على الدوران. - 01:59
- ولكن أيضًا مع ذراعها اليسرى،
هنا عندما آخذها لتدور... - 02:04
- ..سترى أنها يمكنها الدفع بكعب يدها،
راحة يدها. - 02:11
- اسحب.
- 02:15
- ادفع
- 02:17
- وهذا شيء يجب ممارسته.
إنه مذهل كم سيعطيك من الدوران الإضافي. - 02:22
- لذلك من الصعب التنسيق
ولكن بمجرد أن تحصل عليه،... - 02:24
- ..يساعد في مجموعة متنوعة من الطرق المختلفة.
- 02:28
- الشيء التالي، مع أسلوب ساق السيدة،
طريقة واحدة للقيام بالأوتشو الأمامي - - 02:33
- وهذا ما نعلمه أولاً.
- 02:34
- - هو جمع قدميك بالكامل
ثم تدور. - 02:37
- ثم تذهب للأمام، تذهب بالكامل،
تجمع، تدور. - 02:47
- وهذه طريقة جميلة.
- 02:49
- طريقة أخرى للقيام بالأوتشو الأمامي،
هي أن تدع الدوران يتزامن مع الجمع. - 02:55
- لذلك هنا هي ليست مجمعة
وليست مدورة على الإطلاق. - 02:58
- هنا هي مدورة ثمانية
ومجمعة نصف. - 03:02
- هنا هي مدورة نصف
ومجمعة بالكامل. - 03:04
- تقريبًا مجمعة بالكامل.
- 03:05
- ثم يتبع ذلك
ويمتد معًا. - 03:09
- لذلك ترى أن القدم
لا تجمع فورًا. - 03:16
- تجمع كجزء من الدوران.
- 03:20
- لكن حقًا هو الورك الذي يجمع ساقي
وهذا صعب قليلاً لتعلم كيفية التنسيق. - 03:25
- لكن الأمر يستحق ذلك.
