เทคนิคเคล็ดลับ - การเดินที่มีประสิทธิภาพ

ความคิดเห็น
เพลง
สำเนา
แท็ก

ฉันคิดว่าส่วนหนึ่งของมันคือการรักษาร่างกายที่ใช้งานอยู่ในสถานะของความพร้อม แล้วสิ่งที่คุณทำคือเมื่อคุณกำลังอยู่ระหว่างขั้นตอนการรวบรวมเท้าของคุณคุณจะทำให้ร่างกายของคุณมีพลังมากขึ้นเช่นถ้าคุณกำลังเดินผ่านสิ่งที่หนามาก

วิธีที่คุณมีส่วนร่วมกับร่างกายคือทำให้พร้อมเช่นถ้าคุณคาดหวังที่จะผลักดันสิ่งที่หนาขึ้นหรือยกบางสิ่งที่ยากขึ้น คุณทำราวกับว่าเป็นสถานการณ์และคุณมีอำนาจกับคุณ

การมีอำนาจของคุณ

ชื่อศิลปิน:
Zigatango
ชื่อเพลง:
Adios Nonino
ชื่ออัลบั้ม:
Zigatango

จากงานเขียนซีดี: Zigatango reworking tango อาร์เจนตินาและเพลงยิปซีแบบดั้งเดิมที่มีไหวพริบอ่อนเยาว์ที่หายากเผยให้เห็นความรุนแรงการเผาไหม้ของอารมณ์มักจะรวมกับป่าพลังงานเกือบปีศาจ

00:04
This video is about powerful walking.
00:07
I can tell you a little bit about what it isn’t.
00:09
It is not about walking really big and
it is not about walking really fast.
00:15
Now David can tell you a little bit about
what it is.
00:19
Thanks.
00:24
It’s about moving forward from your centre
in low gear in a thick and textured way.
00:33
N: That’s good.
D: So you have power going forward...
00:35
.. but it’s not the power of up here.
00:38
It’s the power of - well I guess
we have to do the body camera.
00:41
Watch, you take your whole body
and you go, like that.
00:47
Show us what it isn’t.
00:50
N: So it’s not about walking fast…
D: Right, right.
00:52
So, because it’s - some people say,
get powerful and they get faster.
00:58
And it’s not about walking big.
01:02
Which, you know, it’s something but it’s not.
01:05
Imagine I have a stick right here
and I move his whole -
01:10
D: You’re moving the mic too.
N: Oops.
01:12
And I move his whole self as one piece
and that’s what it's really about.
01:22
So, I want you to imagine - can you stand right there?
01:26
Here?
01:28
There, scoot back one step, there.
01:31
N: He’s got this planned.
D: Yes.
01:33
So, if I’m going to her,
I aim straight through her...
01:36
I engage my core and I go from here
my power to her.
01:42
I have an idea, do that to the camera.
01:45
Oh, we’ll see how it works out.
01:49
So, from down here, I take my power
and I go to you.
01:56
Now you do that to the full body camera.
Do it to the close-up camera.
02:05
From down here, my power goes through.
02:13
So, he’s shown a lot of ways that
don’t work for walking powerfully.
02:18
I just want to ask him to walk across the floor
a couple of times in a way that does work.
02:24
And this is exaggerating a little bit...
02:26
..because it’s a little hard to see,
especially across the camera.
ชุด:
เทคนิคเคล็ดลับ
แท็ก:
เทคนิค, ที่เดิน
ฉันอยากจะแสดงและฉันก็รู้ว่าแทงโก