तकनीक युक्तियाँ - बड़ा लंगर

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अपनी पीठ में पूर्णता और आपके शरीर में मांसपेशी सगाई की निरंतरता इतनी महत्वपूर्ण है उस का एक हिस्सा अंगों को दूर खींच रहा है और यह महसूस करता है कि यह शरीर को कैसे मारता है। आप आगे और आगे अपने पैरों के साथ पहुंच सकते हैं और फिर महसूस कर सकते हैं कि यह कैसे आपके बट या अपनी पीठ से जुड़ा हुआ है हथियारों के साथ एक ही चीज़

----- सांग 1 -----

कलाकार का नाम:

क्रिस्टीना ऑलसेन

गीत शीर्षक:

एक झरना रोना

एल्बम शीर्षक:

दुनिया भर से लाइव

कलाकार वेबसाइट:

http://www.kristinaolsen.net

वेबसाइट पर एक समीक्षा से: ऑलसेन, एक यात्रा करनेवाला परेशान जो नियमित रूप से ऑस्ट्रेलियाई लोक त्योहारों को गौरव देता है, वह सबसे अधिक आकर्षक था ऐसा उनके गीतों और बातूनी कहानियों का स्पष्ट अर्थ था कि किसी के रक्त में किसी के साथ असंभव हो सकता है कि वह उसके साथ सहानुभूति न करे। उनकी पूर्ण गड़गड़ाहट और कुरकुरा गिटार ने फसल-धूल और वेश्यावृत्ति के रूप में इस तरह के विविध विषय पेश किए, जबकि जीवन रेखाचित्र कक्षाओं के बारे में खुलासा यार्न ने एक महिला की सत्यता को प्रस्तुत किया। अपनी नई सीडी से आर्ट ऑफ गेट ऑफ द डाइमर रूम में, उसके एक बेहतरीन काम वाले एक एल्बम का शीर्षक ट्रैक, एक काले ध्रुव ने अपनी सामान्य गर्मी और हास्य को बढ़ा दिया।

----- सांग 2 -----

कलाकार का नाम:

QTango

गीत शीर्षक:

Malena

एल्बम शीर्षक:

यह टैंगो को क्यू लेता है

कलाकार वेबसाइट:

http://www.qtango.com/

वेबसाइट से: जुलाई, 200 9 में अरस्कीन मेतोोरना द्वारा निर्मित, तीसरी पीढ़ी के टैंगो संगीतकार और ओपेरा गायक, QTANGO दक्षिणपश्चिमी में प्रामाणिक अर्जेंटीना टैंगो व्यवस्था करता है, जिसमें लॉस एंजिल्स, सैन फ्रांसिस्को, सैक्रामेंटो, सैन डिएगो, टक्सन, सेडोना, लास वेगास, एल पासो, सांता फ़े और अल्बुकर्क महान अर्जेंटीना टैंगो ऑर्केस्ट्रा के "गोल्डन एज" के पारंपरिक टैंगो म्यूजिक में विशेषज्ञता, क्टानगो के गतिशील और शक्तिशाली संगीत नर्तकियों को फर्श पर रखता है और श्रोताओं को मंत्रमुग्ध करते हैं। हर गीत एक उपन्यास है; प्रेम, विश्वासघात, निराशा और आशा की एक कहानी QTANGO के संगीतकारों ने दर्शकों को एक अनोखा और अंतरंग अनुभव दिया है, एक ध्वनिक अनुनाद केवल एक ऑर्केस्ट्रा प्रदान कर सकता है, रोमांस में एक यात्रा, टैंगो की जुनून और शान। क्या चौदह के रूप में दौरा किया या 14 से अधिक संगीतकारों के साथ गला का आयोजन किया, हर प्रदर्शन परिष्कृत, आकर्षक, उदासीन और चलती है।

00:03
All right, starting now.
00:08
Okay...
00:10
..so, talking about having much larger lunges...
00:14
..or the experience for the audience should be
that the lunges are larger.
00:18
As you do it, the first thing is the push off.
00:20
So, just show the push off.
00:22
So you see, with his left leg, her right,
they propel themselves off.
00:26
Go for it.
00:29
And so, you see the food slides because they're gonig that big.
You don’t have to hold this, okay.
00:32
So, before we started videoing,
it’s amusing,....
00:36
...we asked, “Jessica, so do you sometimes do
the ball of the foot or do you the flat?”
00:40
And she’s like “Well it depends."
00:42
"If I know you guys are going to ask me
to hold it for a really long time, I do the flat."
00:46
"But, otherwise, the ball, because it looks really nice.”
00:48
So, going high onto the foot really shows but
it’s a lot harder to hold...
00:54
.. so, you know, from the ball of the foot,
than the flat, depending on the size.
00:57
Anyway, one more time. So that’s propelling off.
01:01
After they lunge, and you can land flat this time,
because I’m going to talk for a while.
01:07
You’ll notice that, in the hip socket for her,
it’s turned out, both of them, the feet are pointed,…
01:13
..the back is long and actually -
so this particular embrace is this.
01:18
If I really wanted to accent the largeness of the lunge,…
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..come a little higher, you're going to be holding for a while.
01:21
If I really wanted to accent the largeness
of the lunge,....
01:24
..I'd also let the arms carry the line.
01:26
So, there’s the point of the leg and the
extension of the arm.
01:29
If you do a forward lunge or a backward lunge
for you instead of a side?
01:34
And let’s go the other direction just for variety.
01:43
So, if we're there, also, I want you to the see
the wholeness of the back.
01:46
That the back is engaged and active...
01:48
..so that the leg isn’t actually coming
from the hip socket...
01:51
..it’s coming from the back.
01:51
And likewise, for Malachai, it’s harder to see, though.
01:54
So, you’re going to do this again from the other angle...
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..the other direction going back towards me
Malachai.
02:00
Same lunge. And you see the wholeness of the back
in that lunge.
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So, I want you to think that
you don’t just lunge with your legs,...
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...that you lunge with your backs as well.
Arm carries the line.
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Quick summary: turn out, point the foot,
really lengthen through the back and hip socket...
02:19
..and in backwards order: propel,...
02:21
...reach with the arm, it will be a very large lunge.