抬舉 - 輕鬆坐 - 在空中移動
一旦你開始將空中發生的事情視為地面上發生的事情的延伸，並且這也是舞蹈時，事情就開始變得更加酷炫。
- 藝術家姓名:
- Gideon Kremer
- 歌名:
- Celos
- 相冊標題:
- Hommage a Piazzolla
- 藝術家網站:
- http://www.kremerata-baltica.com/
（來自網站）：Kremerata Baltica 是一個室內樂團，由著名小提琴家 Gidon Kremer 於 1997 年創建，他擔任樂團的藝術總監和獨奏小提琴家。樂團的高藝術質量是由於個別音樂家的卓越才華和 Kremer 對曲目的創新方法。
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- 因此，在上一章中，我們回顧了一些基礎知識。
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- 而且，我們舉了一個電梯的例子。有點簡單的電梯，如果你可以說有一個很容易的電梯的話。
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- 不過，在這裡，我想讓你意識到，這裡有很多自由。
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- 所以，發生的事情是人們凍結了。你扶起一個人，突然間，那個女孩就動不了了。
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- 或者夥計們，他們就像這樣，「好吧，我已經舉起了她，現在怎麼辦？」。這不太好。
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- 所以，我想說的第一點是，女士們，當你們在空中時，你們可以做很多很酷的事情。
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- 所以，舉個例子，把她抱起來，然後……以很酷的方式移動你的腿。
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- 移動你的背部，呼吸。謝謝你，那很漂亮。
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- 正確的？所以你可以做很多事情。你不必成為一尊冰凍雕像。
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- 同樣，對於男生來說，如果我請你自己跳舞，你可以說，“哦，看看我，我太棒了！是啊！”
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- 然後，你去接一個人。
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- 所以，請記住，對你來說，你也有自由。因此，舉例來說，如果他抱起她，他就可以一邊走一邊走。試一試吧。
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- 他可以四處走動。他可以下去。他可以上去。
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- 所以，有很大的行動自由。
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- 因此，讓我們採取這一點，並修改我們在上一章中所做的步驟。
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- 所以，我們要做同樣的事情，但我們會說，「好吧，你知道嗎，她可以移動」。
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- 所以，當她上來時，她會：慢慢地起來，這需要時間。同時，他可以移動。
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- 所以，他只是往旁邊踏了三步。
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- 對了，謝謝。
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- 然後，我們會說，「好吧，你知道嗎？不是這樣的」。那麼，再次從這裡開始，
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- 不只他可以動，她也可以動，他們還可以……轉動。他也可以轉身。所以，我們會讓你做一個輕微的轉彎。
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- 向前移動一點點。我們開始吧。
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- 並嘗試一下。同樣的事情，向左轉。
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- 好的。
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- 而且，更重要的是，如果你能在一邊做到這一點，你也能在另一邊做到這一點。
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- 因此，我們將把這個「簡單」的坐姿變成一個複雜的坐姿。
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- 只需添加一點動作，即轉彎。我們來做另一邊。這邊，做另一邊。
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- 然後，你讓她坐下。
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- 所以，重點是…
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- 當你想到升降機時，人們的本能是凍結，並認為升降機不是跳舞。
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- “舉重就是舉重，哦，我正在做這種體力活動”，然後他們就停止跳舞了。這是完全錯誤的思考方式。
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- 你的伎倆仍然是舞蹈。他們的舞蹈依然優美。
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- 你要認為它們具有與你在所有其他運動中相同的質感和相同的自由度。
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- 如果你這樣做，那麼，突然之間，你將擁有令人驚嘆的電梯，而不是像其他人一樣擁有那些廉價的電梯。
