你的第一次舞蹈 - 前八步
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- 強調：對於領導者，給她所有需要的時間，她會給你所有需要的東西。（在這個上下文中，這真的意味著，在她完成轉身之前，等她再向前邁步）。
- 強調：對於跟隨者，等他轉身並帶你邁步 - 通過傾聽，我們才能深刻地在一起。
- 藝術家姓名:
- Anibal Troilo
- 歌名:
- A Fuego Lento
- 相冊標題:
- A Fuego Lento
阿尼巴爾·特羅伊洛的風格較為抒情，屬於探戈音樂的“黃金時代”（20世紀30年代中期至50年代中期）。在Milongas中常聽到的音樂之一。
- 00:05
- 前奧喬斯；看起來像這樣...
- 00:16
- 不同的角度。
- 00:25
- 所以，我們將把它分解。
- 00:27
- 從側步開始，然後改變重量，
為了那傢伙。 - 00:31
- 女士們，您只需退到一邊並留在那裡。
- 00:33
- 我們等待……就這樣。
- 00:40
- 還有側台階。
這是他的體重變化。 - 00:43
- 她知道不要改變體重；
- 00:45
- 如果你看我的右臂
我會靠邊站。 - 00:49
- 現在當我改變體重時
我的手臂不動。 - 00:52
- 如果我像這樣走到一邊然後移動我的手臂
她會和我一起改變體重。 - 00:57
- 所以我必須確保
前臂不動。 - 00:58
- 這就是開始；邊，
他改變了體重。 - 01:04
- 之後，我們有一個透過他的腹肌旋轉的樞軸，
她用腳掌踩著台階。 - 01:09
- 一個支點和一個步驟。
- 01:14
- 我們現在先做三個。
實際上你可以做任何奇數。 - 01:17
- 兩到四之間。
- 01:19
- 女士們，當你們退到一邊時，我希望你們會這樣想
你在右側站得又長又高。 - 01:25
- 所以你在這裡有這個長度然後他旋轉你
然後你就走了。 - 01:29
- 當你去的時候一定要全程換檔，
到腳掌。 - 01:34
- 一路過去，然後你再次旋轉。
- 01:35
- 所以對於你們身邊的女士們來說，
他變了，她沒有。 - 01:40
- 我們有這個支點。她正全力以赴。
- 01:42
- 她一路向前邁進
然後旋轉。 - 01:49
- 哦，我經常轉動。
- 01:52
- 最後，我會把她拉到我面前。
- 01:54
- 她不想旋轉，而是靜止不動
然後他會激發樞軸 - 01:58
- 並透過他的腹部的旋轉來創造這個轉彎。
- 02:16
- 還有一些事情
我們不希望你這樣做。 - 02:18
- D：所以轉移到一個新話題
紐：噢 - 02:20
- 是的，那些壞人。
- 02:21
- 我不會喜歡這部分。
- 02:23
- 所以對於夥計們來說，當你領先時，
你不想認為你在駕駛一艘船。 - 02:28
- 所以它不是——它不是這樣的。
- 02:29
- 這不是讓她做奧喬斯的方法。
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- 這就是你，駛入落基海岸
船解體了。 - 02:38
- 媽媽就像「糟糕的形象」。
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- 所以如果我做了壞事，讓我們看看會發生什麼
對你來說是個好角度。 - 02:44
- 如果我這樣做的話，我會退到一邊並扭轉她，
她沒有轉身。 - 02:49
- 你想要一顆美麗的寶石
- 一件非常有價值的上衣。 - 02:53
- 所以這就是像這樣圍繞她的軸旋轉。
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- 當我改變體重後，當我站到一邊時，
我繞著她旋轉，然後我們踏步。 - 03:06
- 然後在這裡，我再次以她為中心
走來走去。 - 03:11
- 所以這不是這個動議，而是這個動議。
- 03:16
- 對於追隨者來說，當你向前邁出一步時，會發生什麼，
你沒有走完全程。 - 03:21
- 所以如果我是女生而她是男生-
- 03:25
- N：我可以做壞事
D：我知道你可以，只是你不喜歡。 - 03:28
- 所以如果我沒有完全跨過腳
然後我嘗試旋轉...... - 03:32
- 看起來不太好，然後我們再次轉向。
- 03:35
- 那是因為我正在旋轉，
不符合我的體重。 - 03:38
- 所以如果你完全轉變過來
然後你旋轉， - 03:42
- 你完全轉變過來
然後你旋轉， - 03:44
- 然後你就會知道它好多了。
- 03:48
- 所以一路思考。
- 03:50
- 所以 Front Ochos 可以帶來很多很酷的事情。
- 03:53
- 那麼，舉例來說。
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- 我想說，我們在課堂上教過這個，但是，
我們沒有在課堂上教這些。 - 04:09
- 所以我們今天在課堂上教了最後一個。
- 04:12
- 然後還有──這裡，
還有幾個。 - 04:14
- 我會用芭蕾舞桿做一些
我想讓你想像一下—— - 04:17
- 您也可以使用計數器來完成此操作。
- 04:19
- 我很快就會詳細討論這一點。
- 04:21
- 然而——所以你可以想像
你跨過去。 - 04:35
- 你可以做一些事情。
- 04:36
- 但重點是，你可以像這樣使用它
你的廚房流理台也是如此。 - 04:46
- 但有一個正確的練習方法
使用廚房檯面。 - 04:48
- 如果你使用廚房櫃檯，
在這裡我將向您展示另一邊 - 04:53
- 如果你把手放在這裡
然後你做你的奧喬斯， - 04:57
- 你看到手怎麼樣了嗎
那裡讓我失去平衡？ - 05:00
- 所以你要認為你放開了你的手
和你一起滑行。 - 05:02
- 所以你可以在家練習。但要確保雙手滑動
而且它們不會扭曲您的身體。 - 05:10
- 所以，就這一點而言。
