高级元素 - 旋转坐
这很难，即使对于一个高级步骤。我们建议你对它保持耐心，对自己和你的伴侣都要友善。
<"如果有一天早上我在波托马克河上走过水，下午的头条新闻将会是'总统不会游泳' ". - 林登·约翰逊
- 艺术家姓名:
- Eugenia Leon
- 歌名:
- Malena
- 相册标题:
- Album unknown
- 艺术家网站:
- http://eugenialeon.com/
我们现代最喜欢的歌手之一。
- 00:05
- 这真的很有趣。
- 00:19
- 所以那不是教学。
这只是演示，我们在课堂上也这么做。 - 00：22
- 我们先展示一下。
- 00:23
- 再演示一次然后他会解释
这背后的魔力。 - 00:31
- 因此，对于追随者来说，这是一个飞翔的时刻。
- 00:33
- N：是的，真的很有趣。
D：真的很有趣。 - 00:34
- 对领导者严厉，对追随者优秀；
正是它应有的样子。 - 00:41
- 所以各位领导，我将展示这一步，
我希望你忽略开头。 - 00:47
- 因此有这个开头，忽略它。
有这个，忽略那个。 - 00：52
- 有这个，忽略那个。
- 00：53
- 就在这里，我的左脚
她的右脚受伤了。 - 00:59
- 这就是我们刚刚教的坐法。
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- 所以发生了这样的事情
坐在前面。 - 01:04
- 所以，在你走到外面之前，
现在你正在向内走。 - 01:11
- 以前你曾踏足此地
用你的左脚越过她的脚…… - 01:17
- 或者从这个角度来看，实际上更好，这里
用你的左脚越过她的脚。 - 01:20
- 现在，领导者正在转变，追随者们，
你正绕着他们走。 - 01:26
- 领导们：你看我的左脚
走进去，经过她的右脚。 - 01:30
- 我的左脚正在往里面走。
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- 然后，我们到达那里，慢动作
基本上发生的事情是…… - 01:37
- 我要用左脚旋转，
直到突然间…… - 01:42
- ..我的情况完全一样
我以前也会这样。 - 01:45
- 我们出去。我们坐下。
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- 因此，根本的想法是侧步改变……
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- ..从此开始改变，
你要去她外面的哪里…… - 02:00
- ..就这样，你把她带到了你的外面。
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- 但你需要以相同的最终位置结束
所以我们会旋转以便你最终到达外面。 - 02:10
- 他让这听起来很容易，不是吗？
- 02:12
- 是的。
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- 现在，当你这样做时，你会看到我用右脚作弊。
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- 所以，如果我没有她就做这件事，那么你就能看到脚……
- 02:27
- ..我们得到了这个，我上来......
- 02:30
- ...你看我如何把右脚放下来
当我旋转时如何稳定下来？ - 02:34
- 然后我就回去了。
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- 所以，实际上，你只是用一只脚做了四分之一转……
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- ..然后你把右脚放下来
稳定下来然后返回。 - 02:42
- 对于追随者来说，当你们这样做的时候，我希望你们思考......
- 02:48
- ..对于领导者来说，这确实如此。
- 02:49
- 我希望你们俩，我希望你们俩都认为，当你们这样做的时候，
你帮助女士绕过第一步。 - 02:56
- 因此，第一步侧移实际上是转身的一半。
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- 这是其中的一个伟大举措
从第一步侧移半圈…… - 03:04
- ..实际上，在四分之一圈内
单脚旋转，为领导者…… - 03:07
- ..然后是另一个四分之一转
领舞者以双脚为轴。 - 03:12
- 因此，对于领导者来说，不需要令人难以置信的平衡……
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- ..但在这短短的一瞬间，
只要你的第一步跨得更大。 - 03:22
- 所以，对于追随者，请注意 - 所以我要领导她......
- 03:24
- 我要说的是“我们要四处走走”，
但她也必须愿意在这方面迈出一大步。 - 03:31
- 然后我们就能得到相当多的东西了。
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- 我们应该再做一次吗？
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- 那太酷了。
