连接 - 手臂的音调和位置
我们认为关于拥抱我们最喜欢的说法是，手臂是用来抱住跟随者的，让跟随者感到被爱，而身体是用来引导的。
- 艺术家姓名:
- QTango
- 歌名:
- Recien
- 相册标题:
- It Takes Q To Tango
- 艺术家网站:
- http://www.qtango.com/
（来自网站）：QTANGO由第三代探戈音乐家和歌剧歌手Erskine Maytorena于2009年7月创立，每周在西南地区为探戈舞者和听众表演两到三次正宗的阿根廷探戈编曲。
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- 关于阿根廷探戈的一个非常酷的事情是拥抱中有一种能量。
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- 而且，你有这种能量的部分原因是因为身体不是固定的。
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- 所以，当你这样做，“嗯”，并且收紧一切时，它会有点阻挡能量。
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- 另一方面，如果你... 所以，我们不使用手的位置来交流。
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- 这不是说，如果手臂在这里，她知道一件事。如果我把手臂移到这里，她知道另一件事。
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- N: 这是代码，是的。
D: 是的，是的，你知道。 - 00:34
- 腋下转，双腋下转。四倍，不要停。
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- D: 无论如何，我在夸张。
N: 那这是什么意思？
D: 是的，是的。倒下。 - 00:43
- 所以，这不是关于位置。相反，我所做的是我有几磅的压力。
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- 而且，如果我增加压力，她会利用它。例如，在这种情况下，转身。
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- D: 但是，你注意到，手实际上没有移动。
N: 对。 - 00:54
- 而且，因为我们使用压力来交流，我们可以保持手臂松弛。只需使用这几磅的压力。
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- 所以... 松弛是个错误的词。让我们说，充满活力。但不是固定的，不是僵硬的。
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- N: 参与。
D: 参与。 - 01:09
- 所以，如果我们这样做，我想让你做的，只是作为一个家庭练习，现在，
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- 是伸出双臂，“呃”。你不必发出声音。
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- N: 我不知道没有声音是否有效。
D: 所以，你伸出手。你伸出手。是的，发出声音有帮助。 - 01:23
- 然后，在你伸出手之后，我希望你有一个朋友。或者，实际上，你可以抓住某物。
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- 而且，你可以轻轻地拉进来。
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- 而且，我非常从背部拉。我不是这样做。我这样做，从我的肩胛骨。
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- 而且，一旦我们有这种伸展和内收的感觉，只是轻轻地，几磅的压力，
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- 然后，你可以用几磅的压力互相拥抱。并在身体中保持这种长度。
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- 然后，我希望你能够轻柔地移动手臂。
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- N: 这是一个非常好的练习。
D: 同时保持压力。 - 01:54
- 所以，练习中你做的第一件事是你会在这里。
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- 而且领导者，我希望你保持哦，几磅的压力与追随者。
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- 追随者，所以，你不会在开始时移动你的手臂，直到他建立他的压力。
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- 然后... 然后，在那之后，他会移动它。
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- 而且我希望你让他朝任何方向移动。我希望你保持几磅的压力。
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- 现在，伙计们，目标不是要骗她。去，“啊！” 她没明白，对吧？所以，你慢慢移动。
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- 但是，我希望你说，“嗯，她这样感觉僵硬吗？我可以这样走，压力是一样的吗？”
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- N: 这实际上在你开始时出乎意料地困难。
D: 或者，她会这样走吗？
N: 而且，随着它变得更容易，跟随变得非常容易。 - 02:34
- D: 而且，这比看起来要难得多
N: 是的。
D: 在所有方向上保持相同的压力。 - 02:39
- 所以，首先，我希望这个... 领导者与追随者一起做这件事。
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- 追随者是否可以在他移动时保持压力不变。然后，交换。
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- N: 好的，让我们交换。
D: 哦，是的，让我们交换。 - 02:47
- 所以，现在，我在跟随。她在领导。
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- 所以，这里很难。因为我在离开，他必须继续推。
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- 而且，这实际上对你们领导者也非常好。因为它训练你不要让手臂太固定。因为它往往，
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- 对于许多领导者，这往往会发生：“呃。呃，你，在那里。”
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- 对吧？而且它变得非常手臂化。相反，只是使用这种温和的压力。
