词汇 - 第二次 - 跟随者 - 八字步
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- 我们认为抵消手臂是一个重要的事情。我们在这一章中首先谈到它，但实际上这对所有的 pivot（转身）都是正确的，无论是向前还是向后。因此，尽管我们不太谈论它，但对于 gancho（钩子）、boleo（摆动）、molinette（旋转）、media vuelta（半转）等也是如此。
- 手臂的抵消不仅是对领导者的帮助，也是对跟随者的帮助。跟随者可以以这种方式使用自己的手臂作为工具。
- 一般原则是手臂应该移动，以便压力可以从手臂传递到身体。这是一个如此重要的原则，以至于我们认为我们会做一个关于它的视频。
- 艺术家姓名:
- QTango
- 歌名:
- Recien
- 相册标题:
- It Takes Q To Tango
- 艺术家网站:
- http://www.qtango.com/
（来自网站）：QTANGO 由第三代探戈音乐家和歌剧歌手 Erskine Maytorena 于 2009 年 7 月创立，每周两到三次在整个西南地区为探戈舞者和听众演奏正宗的阿根廷探戈编曲。
- 00:05
- 对于追随者来说，在前面的八字胡，
有几种技术可以…… - 00:08
- ..确实使转动变得极其容易。
但它们很难学。 - 00：12
- 一旦你学会使用你的双臂
以帮助实现转型…… - 00:17
- .. 枢轴变得如此容易。
- 00：20
- 还有几种不同的方法
在我们四处走动的时候收集脚—— - 00:24
- ..我们教的后备方案
是后备，而且非常简单。 - 00:29
- 另一个是把腿伸出来
然后你转向…… - 00:31
- ..然后旋转腿，
你需要记住…… - 00:35
- 保持大腿紧贴在一起
当你这样做的时候。 - 00:37
- 所以你可以看看
当我们和他们一起做这件事时。 - 00:39
- 所以让我们和你一起做吧。
- 00:44
- 所以我谈论的是
使用手臂是…… - 00:47
- ..当他拉时，我用这只手臂拉。
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- 然后用这只手臂，我用我的手
这样我就能真正利用这种方式…… - 00:58
- ..或者我可以反抗他。
- 01:00
- 这让我即使没有了这只手臂，
它确实帮助我做了很多转变。 - 01:06
- 现在你可以说话了。
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- 当我们做这个前八字形时，
如果你观察她的左臂…… - 01:14
- ..当我来这里让她转身时 -
实际上我们就用这个角度吧。 - 01:18
- 我可能有些夸张了。
在现实生活中你不会注意到我这样做。 - 01:21
- 当我转过身时，你可以看到她的手
她必须拉。 - 01:26
- 所以他用肩膀拉，
他的胸部…… - 01:28
- 我用上胸部拉
和我的手臂。 - 01:31
- 这就是左臂在帮助她。
如果你看看她的另一只手臂…… - 01:34
- ..你看看她的右臂，
当我们去做前八字舞时…… - 01:36
- 就在我向前推动她转身的时候，
她也可以继续前进…… - 01:42
- ..使用它创建那个枢轴。
- 01:43
- 所以我这么做了。
这两件事的结合... - 01:46
- ..比我需要的更加重要。
- 01:49
- 同样，我们也可以采取下一步行动。
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- 现在就在这里，用这只左臂……
- 01:55
- 我要拉她，但她会拉回来
这将帮助她转变。 - 01:59
- 但她也用左臂，
就在此时，我带她去旋转…… - 02:04
- 你会发现她可以用手掌根部推，
她的手掌。 - 02:11
- 拉。
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- 推
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- 这是需要练习的事情。
令人惊奇的是它能给你带来多少额外的帮助。 - 02:22
- 因此很难协调
但一旦你得到它，... - 02:24
- ..它以多种不同方式提供帮助。
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- 接下来是这位女士的腿部造型，
做前 8 字形的一种方式 - - 02:33
- 这是我们首先要教的内容。
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- - 你是否一直收起你的脚
然后你就转向了。 - 02:37
- 然后你继续前进，全力以赴
一路上，你收集，你旋转。 - 02:47
- 这是一种美妙的方式。
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- 另一种做前 8 字形的方法，
就是让枢轴与集合相关。 - 02:55
- 所以她没有被收集
她一点也没有转变。 - 02:58
- 这是她八分之一的旋转
她已经恢复了一半。 - 03:02
- 她在这里半旋转
并一路收集。 - 03:04
- 几乎全程收集。
- 03:05
- 然后它就四处游荡
并一起延伸。 - 03:09
- 所以你看到脚
不立即收集。 - 03:16
- 它作为枢轴的一部分进行收集。
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- 但实际上是我的臀部在收集我的腿
学习如何协调有点困难。 - 03:25
- 但这是值得的。
