การพุ่ง - ฝึกอะไร - ผู้ติดตาม - ไล่ตามเท้า
None
- 00:00
- ดังนั้นส่วนใหญ่การพุ่งจะมาจากการก้าว
- 00:02
- ตัวอย่างเช่น ถ้าแม่เป็นผู้นำและฉันเป็นผู้ตาม
- 00:04
- และฉันเป็นผู้ตาม ปกติแล้วจะก้าวเข้าสู่การพุ่ง
- 00:09
- และเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น ฉันตระหนักถึงผู้นำของฉัน ศูนย์
- 00:11
- ของแรงโน้มถ่วงและเท้าของผู้นำของฉัน
- 00:12
- และฉันต้องการให้คุณในฐานะผู้ตามใช้เวลาสักครู่
- 00:14
- และพูดว่า ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการพุ่งหรือก้าวของผู้นำ
- 00:17
- และคุณพูดว่า ฉันรู้สึกได้ไหมว่าเท้าลงจอดที่ไหน? ใช่ไหม?
- 00:20
- และฉันต้องการให้คุณในจินตนาการของคุณเห็นภาพ
- 00:22
- เท้านั้นรู้สึกได้ผ่านการกอด
- 00:24
- และจากนั้นจะทำให้คุณรู้สึก
- 00:26
- ว่าคุณควรจะยื่นไปทางไหน และ
- 00:28
- ฉันเพิ่งก้าวใหญ่ขึ้นมาก
- 00:29
- และเขามากับฉันเหมือนกำลังไล่ตามเท้าของฉัน
- 00:32
- และในทำนองเดียวกัน ฉันต้องการให้คุณสังเกตว่า ถ้า
- 00:35
- ถ้าฉันจะพุ่งในเส้นนี้
- 00:38
- ฉันไม่พุ่งไปทางเธอแบบนี้ ที่ฉันมองไปทางอื่น
- 00:42
- หรือฉันมอง หรือที่นี่ ซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก
- 00:45
- มันคือ ดังนั้นตัวอย่างเช่น ถ้าเราทำ
- 00:47
- การพุ่งเดียวกันในเส้นนี้ นี่คือข้อผิดพลาดทั่วไป
- 00:51
- และมันชัดเจนว่าฉันไม่ได้ไปทางคู่ของฉัน
- 00:53
- และแทนที่คุณต้องการมีความรู้สึกในฐานะผู้ตาม
- 00:56
- ว่าเมื่อคุณพุ่ง
- 00:57
- คุณพุ่งตรง
- 00:58
- ผ่านเส้น มีคู่ของฉัน
- 01:03
- ดังนั้นเขา เขาหรือ หรือ
- 01:04
- หรือฉัน เมื่อฉันเป็นผู้ตาม ฉันไปตรงที่เขา
- 01:10
- มันรู้สึกว่ารุกล้ำทางอารมณ์มาก แม้ว่า
- 01:13
- มันจะไม่ใช่ทางกายภาพจริงๆ
- 01:14
- ดี ฉันหมายถึง ฉัน ฉัน เมื่อเวลาผ่านไปคุณเรียนรู้ว่า
- 01:17
- ว่าตัวคุณเอง ขอบเขตของตัวเองอยู่ภายใน
- 01:22
- ไม่ใช่ ภายนอก
- 01:23
- นั่นถูกต้องเลย ฉัน
