พื้นฐานและโอโช - โอชอสที่พลิกกลับในพื้นฐาน

กรุณาแชร์เว็บไซต์บน Facebook.
กรุณาแชร์เว็บไซต์บน Facebook.
ความคิดเห็น
เพลง
สำเนา
แท็ก
None
00:19
โอเค
00:20
นี่คือตัวอย่างของสิ่งที่เราสามารถทำได้กับการแสดงเหล่านั้น
00:23
ที่ไม่ใช่พื้นฐาน
00:25
มันไม่ใช่สำหรับผู้เริ่มต้น มันค่อนข้างขั้นสูงและยาก
00:28
แต่มันก็คุ้มค่าที่จะได้
00:31
และช่วงแรกคือการก้าวข้ามแบบสะดุด
00:34
เอาล่ะ ช่วงที่ซับซ้อนแรกตรงนี้คือ
00:37
การก้าวข้ามแบบสะดุด ซึ่งเป็นการข้าม
00:39
และการเปลี่ยนน้ำหนักบางส่วน
00:40
แล้วคุณก็เปลี่ยนใจ ดังนั้นฉัน
00:42
จริงๆ แล้วถ่ายน้ำหนักไปที่เท้าซ้ายของฉันเล็กน้อย
00:46
แล้วมันก็เหมือนกับโอโชคอร์ทาโดที่ฉันก้าว
00:49
รอบๆ เขาแล้วฉันก็ข้าม
00:50
ไม่ ฉันไม่ทำ แล้วฉันก็กลับไปแล้วฉันก็ข้าม
00:54
ช่วงต่อไป, เอ่อ
00:57
หลังจากนั้น เอาล่ะ ไปถึงตรงนั้น ดา ดา ดา ตรงนี้
01:02
นี่คือการหมุนเกินใหญ่
01:04
และฉันควรจะอยู่ใกล้เธอมากขึ้น
01:05
เป็นการหมุนเกินหลังโอโชขนาดใหญ่ ดังนั้น
01:08
ฉันต้องปล่อยให้แขนซ้ายของฉันเลื่อนไปรอบๆ เขา
01:13
แล้วเลื่อนออก
01:17
และแนวคิดคือ ถ้า
01:21
เธอแค่เดินถอยหลังตรงๆ ในแนวเดียวกับฉัน
01:24
ด้วยเท้าซ้ายของเธอ ใช่ไหม?
01:25
ดังนั้นถ้าเราทำแบบนี้ด้วยเท้าขวาของฉัน
01:28
หรือ เอ่อ กลับไปทางซ้ายแล้วไปข้างหน้า
01:33
และเธอสามารถกลับไปและให้แรงกดเล็กน้อย
01:35
และรวบรวมเท้าของเธอ
01:37
ใช่ และนี่คือความรู้สึกที่ควรจะเป็น
01:41
คุณสามารถฝึกฝนแบบนี้ได้ แล้วเมื่อเรามาถึงตรงนี้
01:50
ตา ตา ตรงนี้
01:52
มีความรู้สึกของการถอยหลังและจับหรือไปข้างหน้า
01:56
และจับและคุณสามารถรู้สึกถึงวิธีการ
02:01
ที่การเปลี่ยนน้ำหนัก
02:03
และการรวบรวมเท้า
02:06
ให้ความรู้สึกที่มีพลังพิเศษ
02:08
แล้วคุณก็มีสิ่งเดียวกันตรงนี้
02:10
ที่มีการไปข้างหน้าและถอยหลัง
02:12
แล้วเมื่อสิ้นสุดการไปข้างหน้า
02:13
และถอยหลังคุณพูดว่า ไปข้างหน้าและเราจะหมุนเพิ่ม
02:24
ลองทำกับเรา สนุกไปกับมัน
02:27
และเล่นกับแนวคิดนั้น
02:29
ของตำแหน่งที่สะท้อนกัน เพียงเพื่อให้คุณรู้สึกถึง
02:31
การเปลี่ยนแปลง การให้และรับน้ำหนัก