ยก - นั่งง่ายในอากาศ

กรุณาแชร์เว็บไซต์บน Facebook.
กรุณาแชร์เว็บไซต์บน Facebook.
ความคิดเห็น
เพลง
สำเนา
แท็ก

มีสองสิ่งที่ต้องฝึกฝนจริงๆ

  1. กลศาสตร์: ในกรณีนี้ การวางตำแหน่งเก้าอี้ให้ขาของเธอรับน้ำหนักส่วนใหญ่และอยู่ใกล้กับร่างกายและแข็งแรงสำหรับทั้งสองคน เพื่อให้การยกตัวเองรู้สึกง่าย
  2. สมดุล: การรักษาเก้าอี้ให้ตั้งตรงสำหรับผู้ชายโดยให้เท้าทั้งสองข้างมั่นคงจะช่วยเขาได้จริงๆ การมีส่วนร่วมของผู้ติดตามอาจหมายถึงทุกอย่างช้าและควบคุมได้ (โดยเฉพาะในตอนเริ่มต้น)
ชื่อศิลปิน:
Gideon Kremer
ชื่อเพลง:
Celos
ชื่ออัลบั้ม:
Hommage a Piazzolla
เว็บไซต์ศิลปิน:
http://www.kremerata-baltica.com/

(จากเว็บไซต์): Kremerata Baltica วงออร์เคสตราห้อง ถูกสร้างขึ้นในปี 1997 โดยนักไวโอลินชื่อดัง Gidon Kremer ซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้อำนวยการศิลปะของวงและนักไวโอลินเดี่ยว คุณภาพทางศิลปะที่สูงของวงเป็นผลมาจากพรสวรรค์ที่ยอดเยี่ยมของนักดนตรีแต่ละคนและวิธีการที่สร้างสรรค์ของ Kremer ต่อบทเพลง

00:03
ดังนั้นในชุดบทนี้ เราจะมา...
00:07
หวังว่าจะทำให้คุณมีพื้นฐานทั้งหมดที่จำเป็นในการยกของประเภทต่างๆ ได้ดี
00:13
บทนี้จะเป็นเพียงบทหนึ่งเท่านั้น แต่เราจะสอนพื้นฐานหลายๆ ประการที่สามารถนำไปใช้ได้จริง
00:19
แล้วในสองสามบทถัดไปเราจะขยายแนวคิดดังกล่าว
00:25
ก่อนอื่น เรามี Malakai และ Jessica ยอดเยี่ยมมาก ยินดีที่ได้รู้จักคุณ และ
00:31
งั้นเรามาเริ่มกันที่ลิฟต์นี้เลย มันจะเริ่มต้นแบบโอโค่ด้านหน้า ดังนั้น ถ้าคุณทำได้นะ
00:39
และแสดงให้พวกเขาเห็นทั้งหมด ทำต่อไป
00:48
ใช่แล้วสวย.
00:51
ใช่ค่ะ สวยค่ะ
00:52
และเพื่อที่จะแยกย่อยออกไป... ทุกคนก็คิดว่า "โอ้ เราอยากทำแบบนั้น แต่ไม่มีทางทำได้"
00:56
จริงๆ แล้ว มีวิธีที่จะทำแบบนั้นได้ เริ่มด้วย front ocho และทำแบบเดียวกันกับปกติทุกประการ
01:02
แต่ตรงนี้เวลาเขาเหยียบเท้าขวาลงไป เขาก็...
01:05
หลังจากที่คุณหมุนเธอแล้ว เท้าขวาของเขาก็จะก้าวไป เพื่อที่เขาจะได้อยู่ด้านหลังเธอ และอยู่ด้านล่างของเธอด้วย
01:10
ใช่ และแสดงสิ่งนั้นจากมุมมองอื่น ดังนั้น หากเราหันกลับมามองคุณ
01:14
ตรงนี้ คุณจะเห็นว่าเขาอยู่ด้านนี้ของร่างกายเธอ ดังนั้น เขาจึงอยู่ด้านหลังและด้านล่าง และแนบชิดมาก
01:21
และถ้าคุณมองไปที่แขนซ้ายของเธอ มันอยู่ด้านในและด้านล่าง
01:24
และแล้วพวกเขาก็อยู่ในจุดที่ดีมากสำหรับการลิฟต์แล้ว
01:28
ถ้าทำอีกครั้ง ให้หันด้านข้างเข้าหากล้อง
01:32
งั้นก็ค่อยๆ เลื่อนมาหาฉันแล้วลองดูสิ
01:36
ตรงนั้น คุณเห็นว่าไม่มีพื้นที่ เขาอยู่ข้างหลังและด้านล่าง ขาของเธอยืดออก เพราะเขายืดขาของเขา
01:42
ตอนนี้เขาจะยกขาของเธอขึ้นโดยใช้แขนด้านหลัง เขาโยนมันข้ามไหล่ซ้าย ขาของเธอหมุนกลับมา
01:50
ตรงนั้น เธอดึงขาซ้ายลง เธอดึงสะบักซ้ายลง
01:55
เขาใช้แขนขวาดึงขึ้น มีจุดสัมผัสมากมาย
01:58
แล้วการจะยกเธอขึ้นก็ง่ายมาก สวยจังเลย
02:04
ทีนี้เมื่อคุณทำอย่างนั้น... แล้วคุณก็สามารถวางเธอลงได้
02:07
สำหรับผู้หญิง ฉันอยากให้คุณคิดจริงๆ ว่าคุณสามารถลอยตัวได้
02:12
ว่าถ้าฉันอยู่ที่นี่และเราอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน และเขาอุ้มฉันขึ้น - ปล่อยไป
02:19
ใช่ไหมครับ แปลว่าคุณก็ทำงานเหมือนกันครับ ดึงลงด้วยสะบักซ้าย ดึงลงด้วยต้นขาซ้าย
02:25
และในส่วนของผู้ชาย ผมก็อยากให้คุณทำได้เหมือนกัน
02:29
และเธอก็อยู่ที่นี่ และถ้าเธอปล่อยมือ คุณก็จะสามารถจับเธอไว้ได้อย่างดีเช่นกัน
02:37
ดังนั้นหากคุณมีมากเกินความต้องการ เมื่อคุณทั้งคู่มีมัน มันก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายมาก
02:42
แล้วเรามาทำแบบนี้ซ้ำช้าๆ อีกครั้ง
02:46
เรามีด้านข้าง; เขาหมุนเธอ; เขาเดินไปข้างหลังและใต้เธอทางซ้าย
02:51
พวกเขาเหยียดขาเข้าหากัน เขาจึงยกขาขึ้น ยกขาขึ้นและโยนเธอข้ามไหล่ซ้ายของเขา
02:55
เธอใช้ขาซ้ายดันลง... และมันลอยขึ้นเมื่อมันหมุนตัว คลายออก...
03:03
และตอนนี้ ฉันอยากจะอธิบายแนวคิดเชิงเมตาบางประการ
03:06
ดังนั้น ให้คิดว่านี่เป็นส่วนที่ 2 ของบทนี้
03:09
ส่วนที่ 1 คือวิธีทำ และทำอย่างช้าๆ ไม่ต้องรีบเร่ง ส่วนที่ 2 คือ "แนวคิดหลักคืออะไร"
03:15
ดังนั้น แนวคิดหลักข้อที่ 1 ก็คือ เกือบทุกครั้งค่ะสาวๆ ไม่ใช่เสมอไป แต่เกือบทุกครั้งค่ะ
03:23
น้ำหนักส่วนใหญ่จะไปลงที่ขาและแขน ดังนั้นคุณจึงช่วยได้มาก
03:27
และสำหรับผู้นำเกือบทุกครั้ง เมื่อคุณทำแบบนี้ คุณจะทำให้เธอรู้สึกผ่อนคลาย และคุณจะอยู่ใต้เธอ
03:33
และนั่นก็เป็นเรื่องจริงในเรื่องนี้ แต่จะยังเป็นเรื่องจริงในบทต่อไปอีกสองสามบทด้วย ซึ่งเราจะทำสิ่งต่างๆ ที่แตกต่างกันออกไปกับลิฟต์
03:39
ฉันอยากพูดตอนนี้ถึงบางสิ่งที่คุณไม่ควรทำ
03:43
มาลาไคก็แบบว่า "เยี่ยมมาก"
03:44
อันดับแรกเลย ผู้หญิงคนนี้กำลังกระโดด ดังนั้น แสดงให้คนอื่นเห็น แต่ไม่ต้องแสดงมากเกินไป เพราะคุณอาจทำร้ายคู่ของคุณได้
03:52
ตรงนี้เลย ลองดูสิ
03:55
เธอโดดไปทางที่ดีจริงๆ นะ คราวนี้ฉันจะโดดไปทางที่ไม่ดี ขอโทษด้วย
04:00
เธอพูดประมาณว่า "ฉันไม่รู้ว่าจะทำผิดยังไง เดวิด!"
04:02
ดังนั้น ทันทีที่เขาเดินไปรับฉัน ฉันก็รู้สึกแบบว่า "โอเค!"
04:06
และเขาก็ทำได้ดีมากในการหมั้นหมาย แต่โดยทั่วไปแล้ว ผู้ชายมักจะพูดว่า "โอเค ฉันพร้อมแล้ว ว้าว!"
04:11
และเขาก็ตกลงมา ดังนั้นสาวๆ อย่ากระโดด เขาจะค่อยๆ อุ้มคุณขึ้นอย่างช้าๆ และค่อยเป็นค่อยไป คุณทำแบบนี้บ่อยมาก
04:20
นอกจากนี้ ยังมีการจัดวางตำแหน่งของร่างกายด้วย ดังนั้น สำหรับผู้นำ เขาจึงมีการจัดวางแนวตั้งที่สวยงาม
04:25
และมักจะมีสัญชาตญาณที่จะขดตัวเข้าไปในพื้นที่ของเธอ ดึงเธอกลับไป และผ่านไป
04:32
ก็ทำผิดก็ทำถูก ทำเอียงข้างกล้อง แล้วหันหน้าเข้าหาคุณ... ใช่แล้ว ใช่แล้ว
04:44
โอเค เราจะต้องตัดสินใจผิด เพราะการผิดนั้นดีเกินไป
04:48
เดวิด: คุณสบายดี คุณสบายดี ดังนั้น การงอหลังขณะทำจึงเป็นสิ่งที่ผิด
แนนซี่: เดวิด คุณทำผิดแล้ว
04:53
ฉันจะทำผิดใช่แล้ว
04:58
เราอาจส่งอีเมลถึงพ่อแม่ของคุณ แต่ไม่ล่ะ ดังนั้น เป็นเรื่องผิดสำหรับผู้ชาย
05:04
สวยงามตรงนี้
05:08
สังเกตว่าฉันวางแขนของเธอไว้รอบคอของฉัน เพื่อให้เธอสามารถใช้แขนทั้งสองข้างได้
05:11
แล้วนี่มันก็เป็นหนึ่งในสองอย่างใช่มั้ย? คนก็เอนตัวไปข้างหน้าได้ “อึ๋ย!”
05:19
หรือเช่นคุณอาจจะ...
05:24
ถูกต้อง ดังนั้น ฉันจึงอยากให้คุณคิดว่ากระดูกสันหลังของคุณควรจะตั้งตรงแทน
05:32
และถ้าคุณดูจากด้านข้าง ฉันก็แค่อยู่ด้านบน
05:38
งั้นเอาใหม่อีกรอบ ช้าๆ เร็วๆ เข้า แล้วเข้ามาใกล้กล้องอีกนิด
ชุด:
ยก
แท็ก:
ยก, การแสดง
เราเป็นคู่รักที่ต้องการการผจญภัย