身体の完全性を作るためのエクササイズ - すべては中心についてです
- アーティスト名:
- Narisco Saul
- 曲名:
- Nicanor Paredes
- アルバムタイトル:
- No Tango
- アーティストウェブサイト:
- http://www.narcisosaul.com.ar
ウェブサイトから - 大まかに翻訳：1957年6月21日、ブエノスアイレス生まれ。 1965年に音楽の勉強を始め、ピアノから始め、後にエレキギターに専念しました。 1975年にクラシックギターとハーモニーの勉強を始め、1977年にフアン・ホセ・カストロ州立音楽院に入学し、エンリケ・ベロック、グラシエラ・ポンポニオ、ペドロ・ミゲル・アンヘル・ジロレット・チャンバレッタなどの教師に師事しました。1985年にギターのシニア講師の称号を取得して卒業しました。 1978年からポピュラー音楽で活動しています。1979年にギタリストのマリオ・アンドレオラとジャズの勉強を始めました。 1980年からサルバドール大学（音楽療法学部）で教授を務め、1988年からマヌエル・デ・ファジャ市立音楽院で教授を務めています。
- 00:04
- 次のシリーズは身体の健全性についてです。
それは私にとって特別なことでした。 - 00:11
- 私たちは多くのことを研究してきました
動きを美しくするものは何か… - 00:14
- ..そして、たくさんのものがあります。
- 00:16
- しかし、最も重要なのは
中心から、あなたの中心の周りを動きます。 - 00:24
- そのおかげで私はとても成功しました
私たちの多くの生徒と一緒に… - 00:27
- ……それとともに苦しむ覚悟のある人たち、……
- 00:29
- どのように動くかについての理解を育むためです。
- 00:32
- そして私は彼らのためにいくつかの練習問題を作成しました...
- 00:35
- ..それは
ビデオで見せるのはかなり難しい… - 00:37
- ...でも、できる限りズルをするつもりです...
- 00:39
- ..そして、私たちはあなたに
私が何をしようとしているのか理解してください。 - 00:42
- 1 つ目は、中心から移動することです。
- 00:47
- そしてそのためには
折り込んで締める必要があります。 - 00:52
- N: 私たちがあなたたちを気遣うからこそ、彼は犠牲を払っているのです。
D: 実はその順番を間違えたんです。 - 00:56
- 締める前に折り込むべきですよね？
- 00:58
- N: そうですね。
D: 細かい点です。 - 01:01
- だから続けなさい。
- 01:04
- つまり、彼が関与しようとしているのは
生徒たちにこれをやるとき、私はこう言います… - 01:12
- 「あなたの手を槍にしなさい。」
触って、私の中を――」 - 01:17
- ...「私の脂肪の下で、
私の筋肉にまっすぐ入りました」… - 01:19
- そして筋肉の動きを感じてもらいます。
腕を上げると。 - 01:24
- まあ、それはほぼ、あなたにそれをさせることはできません。
- 01:27
- 皆さんをどうやって連れて行けばいいのか分からないのですが
もし私に会いに来たら、一緒にやりますよ。 - 01:30
- 腕を伸ばして、4000マイル。
- 01:32
- はい。そうしないと、方法がわかりません。
- 01:34
- それで、私がやろうとしているのは、デイビッドについてあなたに見せることです。
- 01:36
- それで、ここを触って
彼が婚約しているのが見えないかどうか見てみましょう。 - 01:42
- そして彼はここで関与し、
それは彼の体を伝わって行く - - 01:46
- マイクに注意してください。
- 01:47
- マイクに触れるつもりはなかった。
- 01:49
- 続けて。
- 01:50
- ここで噛み合って
彼は私よりもずっと厳しい人です... - 01:53
- ..彼の体を伝って、そしてそれは
彼の腕を動かすものは何なのか。 - 01:57
- それはまるで魔法のようです。
- 01:59
- それでは、こちら側から試してみましょう
そして彼にそれをやらせます。 - 02:02
- だから、参加して行ってください。
- 02:05
- あなたにはそれが見えるかどうか分かりませんが？
- 02:09
- 彼をここに連れて来させてください。
- 02:11
- いいですか、自分の体をそのように触るの
手が邪魔にならないように。 - 02:14
- 入ってしまいます…
- 02:15
- D: 立ち上がる…
N: そしてもう一回上げます… - 02:17
- ..そして腕を上げます。
- 02:20
- ですので、それをご覧いただければ幸いです。
- 02:22
- 見えたら、実践しましょう。
- 02:24
- 片方の手をしっかりと握って練習してみましょう。
あなたのお腹の中に… - 02:30
- そしてエネルギーが上がるのを感じます
背中に当たるまで… - 02:35
- そして背中から
同様に、腕も上がります。 - 02:39
- 私のところに来れば、一緒にやりますよ。
- 02:42
- 本当に難しいことだとわかっています。
- 02:44
- しかし、それが最大のことだということもわかっています
あなたの動きをより美しくするために。 - 02:50
- ありがとう。
