ランジ - それを導く

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このランジをリードするときは、少し下に
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エネルギーを蓄えるプレリードから始めます。
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エネルギーを蓄えるプレリードから始めます。
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そして、もしクローズアップを見れば、
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ただ「行こう」と言うだけではなく、彼女が準備できていない場合、
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「行こう」と言うだけではなく、彼女が準備できていない場合、
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「行こう」と言うだけではなく、彼女が準備できていない場合、
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代わりに「そして、行きます」と言います。
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そうすると、パートナーが準備できます。
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それが一つのポイントです。プレリードを持ちましょう。おっと。
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そして進むとき、特に右腕で彼女を引っ張りますが、
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全体として彼女を下に向けます。
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バックステップの場合でも
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クロスシステムの場合でも、彼女をその
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斜め下のラインに向けます。
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そして、彼女の後ろ足を開くことも重要です。
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これを行うとき、右手で注意してください、
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内側に傾けないようにします。
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これをすると、彼女の腰が反りやすくなります。
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代わりに右手で、おっと、注意してください
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それがまだ非常に中立的であることを。
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ただ真っ直ぐ下に
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そして肘や前腕で
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彼女の後ろ足を開きます。
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彼女の体のどちら側でも。
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もし私がフォロワーの後ろなら、例えばこの位置で
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今、私の左側が開いています。
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もし私がリーダーなら、この足を出すように
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この側を少し開くようにします、
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そうすると骨盤が下に来ることができます。
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おそらく最も重要なのはプレリードです。
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もう一度、プレリードは「そして、行きます」と言います。
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そしてラインを選びます
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そして「腕の片側を傾けて開く」と言います
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そうすれば彼女は他の足で快適に伸ばすことができます。
シリーズ:
ランジ
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