ブレーキ - イントロ
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- この最初のフェノのバリエーションでは、私の足を彼女の間に置いて
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- それが私の両足の間に挟まれるようにします。
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- 私の二つの足の間に。
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- ありがとう。そして次に、
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- 足は外側に行きます。
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- そして、私のヒンまたは足首で接続を作ります
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- ステップオーバーする前に。
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- ええと、ほとんどの場合、教えます。
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- ただし、私はリノを3つの部分に分けるのが好きです。
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- 最初の部分はサイドステップ、そしてピボット。第二の部分、
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- ステップオーバーし、それは通常のステップですが、
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- 自然に感じるよりも少し長いです。
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- そして、私たちの間のスペースを常に意識しています。
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- そして最後に、私たちは顔を向けてピボットします。
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- それぞれの瞬間について話します。
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- この最初の瞬間、このピボットでは、彼女は私たちの軸にいます。
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- 彼女はバランスが取れています。彼女の腕は生きています。
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- ピボットに関する私たちのビデオを見てください。
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- そして次の部分では、私の腰と
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- 腰の低い部分がピボットを駆動する方法についてです。
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- 私はまっすぐ前を見ません。
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- 彼についてのエネルギーと私たちの間のスペースに焦点を当てます。
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- ステップオーバーするとき、それは通常のステップですが、
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- 少し長く手を伸ばしています。
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- そして私たちの周りのこの円で
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- 近くに留まり、私たちの間のスペースを失わないようにします。
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- そして最後に、
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- 私にとっての顔を向けるピボットは、報酬です。
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- フレオのための。
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- それを数回見せて、あなたが一緒にフォローできるようにします。
