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- さて、フォロワーの皆さん。
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- これは一緒にやる練習です
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- まずはフォロワーが一人でやってみて
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- その後、みんなでやります。
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- そして、もう一度、見た目は
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- 一人でやるかパートナーとやるかに関わらず
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- 基本的に同じです。
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- フォロワーが覚えておくべき重要なことは、
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- 一人で壁を使ってやる場合でも
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- カウンターを使う場合でも、手を滑らせることです。
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- 手が滑らないと、動きが止まってしまいます。
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- だから、握っていると感じずに
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- 壁を使ってピボットし、バランスを取っていると感じてください。
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- または、パートナーと一緒にやる場合
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- パートナーと一緒にやる場合、フォロワーの
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- 左腕はまだ滑ります。
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- いいポイントですね。もう少し移動しましょう
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- リーダーの皆さん。注意してください
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- どれだけ
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- またはどれだけ少なくても、デイビッドのコアが私をピボットさせるために動いているか。
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- 本当にかなり微妙です。
