高度な要素 - 座る
(ナンシーが話している) 私がこの座り方を習ったとき、平凡なやり方でやるのは比較的簡単だったのですが、本当によく見えるように覚えて調整するのが難しい側面があることに気づいたのを覚えています。
- 後ろのかかとを高く保つことを覚えておくのは大変でした。
- リーダーが望む場所に連れて行ってくれることを学ぶのは大変でした。それが私たちの後ろ足を平行にできる唯一の方法だったのです。
- リーダーに「手伝ってもらう」のではなく、下山のスピードをコントロールしてもらうのは大変でした。
(デイビッドの話) リーダーが苦労しているのを見ると、フォロワーが傾く場所を突き出さずに、平らな場所を用意する感覚が欠けていることがわかります。多くの人にとって、バランスも問題です。足の「T」字型 (前の脚が外側を向き、後ろの脚が平行) の安定性を見つける必要があります。
- アーティスト名:
- Eugenia Leon
- 曲名:
- Malena
- アルバムタイトル:
- Album unknown
- アーティストウェブサイト:
- http://eugenialeon.com/
現代の私たちのお気に入りの歌手の一人。
- 00:05
- この座り方は実は私のお気に入りの一つです
私はそれを「トリック」と呼ぶことにします。 - 00:08
- 実際にやってみると、それほど難しくないし、悪くもない。
- 00:13
- そして、それを非常にうまくやるのは途方もなく難しいのです。
- 00:15
- より多くの情報を得るお手伝いができれば幸いです
非常にうまくいきます。 - 00:19
- 実はいろいろあるんです
そんなタンゴで。 - 00:30
- 別の角度から見ると？
- 00:31
- はい、別の角度から。
- 00:40
- そして、ただ面白半分に。
- 00:46
- 基本的に、これをやると
最初の部分はこの開口部についてです。 - 00:54
- だから私たちは横に進み、そして
互いに離れて開きます。 - 00:57
- それはリーダーにとって、ちょっと直感に反するものです。
- 01:00
- だから私たちは横に進み、
そして私は実際に彼女を私から遠ざけています… - 01:05
- ..そして私を彼女から遠ざけてください。
- 01:07
- リーダーの皆さん、最初の一歩を踏み出すとき、
横に進むと、彼女の横を通り過ぎてしまいます… - 01:11
- 左太ももは
彼女の左太ももから足の幅一杯分。 - 01:19
- さらに、サイドステップを踏むと、サイドステップを踏むことになります
そしてほんの少しだけ髪の毛を彼女のほうへ向けた。 - 01:25
- ステップとしては、これを実行します。
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- そしてあなたの太ももが彼女の前を通り過ぎる
そして彼女に近づきました。 - 01:35
- 距離が縮まっているのがわかりますね。
- 01:39
- それで私は結局彼に寄りかかって座ることになります。
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- ここから彼女の体を開いていきます
それで右腕、右側で… - 01:45
- ..前に進んでいきます。
- 01:47
- それで、その面が大きかった後、
私は彼女を立ち去らせるために前に進みました。 - 01:51
- でも私は実際に心を開き、
それは非常に奇妙な調整です... - 01:55
- 右手を前に出し、右胸を後ろに引く。
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- そして同様に、フォロワーに対しても、同じ逆のことを行っています。
- 02:06
- 私は開きます。体を開いて、彼女を押しのけます...
- 02:10
- 左腕を引っ張ると
私たちはお互いに離れていきます。 - 02:13
- そして私も右腕で彼を引っ張っています。
- 02:16
- そして、そこから私たちは二人とも両足で立ち直ります。
- 02:21
- この角度から見ればわかります
私が一歩引くと… - 02:25
- 私の左太ももが彼女の右太ももに触れているんです。
- 02:28
- まあ、実際私は彼に少し傾いているんです。
- 02:35
- バランスを取るのは難しいこともある
通常は 2 つの理由があります。 - 02:38
- 理由の一つは、
誰もいなくてもバランスが取れます。 - 02:42
- そして、リーダーとフォロワーの両方にとって、
リーダーの皆さん、どうぞ… - 02:46
- ..横、左側、開いて植える
一人で快適に過ごせますか？ - 02:53
- 私の前足がどれだけ外側を向いているかに注目してください。
- 02:55
- そして彼のかかとがどれだけ高いか見てください。
- 02:58
- フォロワーにとって、これをやると、多くの場合
本能的に十分に方向転換できないのです。 - 03:02
- だから、両者が
平行線に戻ります。 - 03:06
- 後ろ足が互いに平行になっているのがわかります。
- 03:15
- そして時々この肩はきつくなる
もしそうなら、ただ手放すことができます。 - 03:19
- 肩関節に入ることができるので、
それは難しいです。 - 03:22
- 何回かに分けて紹介します。
