- Nome dell'artista:
- Juan Carlos Caceres
- Titolo Canzone:
- Como Dos Extranos
- Titolo album:
- Album unknown
- Sito web dell'artista:
- http://www.juancarloscaceres.com/
(Dal sito web): Posseduto da un forte tellurismo magnetico, Cáceres si trovava sempre entro i limiti dell'occhio dell'uragano.
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- Quindi per il leader, mentre iniziamo a parlare di
molinette, prendi due...
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- ..quello di cui voglio che tu sia consapevole è,
tutte queste cose di cui hai bisogno...
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- ..quando vuoi fare cose più difficili.
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- Quindi la versione iniziale della molinette era questa.
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- E questo è ancora il modo in cui la conduco.
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- Dove semplicemente remi - remi intorno.
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- Ma spesso vedrai persone fare molinette...
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- .. e faranno tutte queste cose.
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- Andranno in giro. Calceranno.
Calceranno. Calceranno di nuovo.
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- Faranno un cerchio. Taglieranno.
E cosa permette loro di farlo.
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- E quindi la prima cosa è farla partire.
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- Quindi è davvero difficile far partire un follower
quando...
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- ..sei su un piede come una cicogna.
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- Quindi invece, vedrai all'inizio di
quasi tutte queste cose fantasiose...
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- .. la farò partire - è un angolo diverso.
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- La farò partire mentre sono su entrambi i piedi.
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- E poi sollevo il mio piede.
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- E poi sta a noi mantenere
la stessa distanza da loro.
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- Non che non possiamo incoraggiare.
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- Quindi incoraggerò le signore
modellando le mie braccia...
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- ..per la distanza desiderata ma la signora
deve comunque sapere.
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- Quindi c'è questo. Inizia su entrambi i piedi
con entrambi i piedi piantati.
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- Quindi hai molta potenza per farla partire,
superando quell'inerzia.
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- E poi una volta che la fai partire,
l'inerzia è a tuo favore.
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- La seconda cosa è l'asse.
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- Spesso vedrai - Spesso, vedo ragazzi ballare
e il loro ballo è così.
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- Ed ecco loro che fanno una molinette.
E questo non è un posto facile per bilanciarsi.
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- E quindi quello che succede è che limita le tue opzioni.
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- Quindi se sei qui e sei sull'asse
allora puoi fare molte cose.
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- Ma se sei qui allora è davvero difficile
essere bilanciato su un piede...
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- ..che poi limita quello che puoi fare dopo.
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- Quindi voglio che pensi che mentre fai questo,
mentre entri in questa molinette...
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- ..che sei consapevole della verticalità della tua colonna vertebrale.
E poi puoi fare cose.
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- Quindi la prossima cosa - no in realtà no. Guarda questo.
Guarda quanto rimango verticale.
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- Quindi vedrai, la faccio partire su due piedi
e poi fluttuo su un piede.
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- Ora la prossima cosa è a volte posso
- la terza cosa penso...
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- ..è a volte posso farla partire,
anche quando sono su un piede.
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- Quindi non ho attrito.
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- Non posso spingere contro il pavimento allo stesso modo,
ma userò il mio peso corporeo; quasi cadrò.
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- Mi inclinerò solo un pochino.
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- Quindi se voglio che vada in quella direzione
e sono su un piede...
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- .. mi inclinerò in questo modo
e poi lei partirà.
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- E lo farò solo un pochino...
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- Altrimenti cadrà.
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- Beh no, mi inclinerò un po' e mentre andiamo...
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- .. sto esagerando, ma vedi quel breve inclinarsi indietro.
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- Quindi userò quel contrappeso per mantenerlo in movimento.
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- Quindi per esempio se facciamo questa stessa versione
e facciamo partire questo...
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- ..e sto sollevando e poi qui la tiro.
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- Appoggio il mio tallone e poi vado di nuovo.
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- Quindi pensi, sali, tiri,
appoggi il tallone e poi vai di nuovo.
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- N: È bello.
D: E quindi c'è...
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- ..davvero la sensazione che puoi usare
la trazione anche se sei fuori dal pavimento con l'altro piede.
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- E poi questo può mantenere le cose in movimento
mentre un piede sta facendo qualsiasi cosa;...
- 03:04
- ..calcio, calcio, calcio, avvolgimento, battito, qualsiasi cosa tu voglia.
