Sentuhan - Ketenangan dan Mendengarkan
(David berbicara) - Saya suka nama video ini dan, dalam video tersebut, kami berbicara tentang mendengarkan. Dalam komentar ini, saya ingin berbicara tentang ketenangan sebagai sarana untuk mendengarkan. Semakin sedikit hal yang Anda lakukan, semakin bebas pikiran untuk mendengarkan. Semakin tenang Anda, semakin Anda menciptakan lingkungan di mana mendengarkan dapat terjadi.
Jadi saya ingin Anda memikirkannya sebagai proses dua tahap. Pertama, Anda menciptakan lingkungan di mana ketenangan dapat terjadi dan kemudian Anda mendengarkan.
- Nama artis:
- Kristina Olsen
- Judul lagu:
- In My Arms
- Judul album:
- Live From Around The World
- Situs artis:
- http://www.kristinaolsen.net
Dari ulasan di situs web: Olsen, seorang penyanyi pengembara yang secara teratur menghiasi festival folk Australia, berada pada saat paling menariknya. Begitu jujurnya lagu-lagunya dan cerita-cerita obrolannya sehingga mustahil bagi siapa pun yang memiliki darah di nadinya untuk tidak berempati dengannya. Suaranya yang penuh dan gitar yang jernih menyajikan beragam topik seperti penyemprotan tanaman dan prostitusi, sementara cerita yang mengungkap tentang kelas menggambar kehidupan memperkenalkan Kebenaran Seorang Wanita. Dari CD barunya datang Di Ruang Gelapmu, lagu judul dari album yang berisi beberapa karya terbaiknya, embun beku hitam yang mengelilingi kehangatan dan humornya yang biasa.
- 00:05
- Jadi, ini sebenarnya adalah hal yang sangat berbeda. Meskipun terlihat sangat mirip.
- 00:10
- Jadi, satu hal yang akan Anda perhatikan adalah bahwa pikiran tidak begitu banyak tentang membungkus seperti tentang hanya ada.
- 00:15
- Jadi, mereka ada di sana, dan mereka mendengarkan.
- 00:18
- Kami sering mengajarkan ini di kelas. Ini sangat efektif untuk tango, karena kita harus mendengarkan pasangan kita saat kita menari.
- 00:29
- Tujuan tekanan di tangan bukan untuk mendukung. Ini untuk lebih menyadari diri.
- 00:36
- Anda akan melihat bahwa sudut kepala sedikit berbeda.
- 00:42
- Anda akan melihat bahwa ada ketenangan yang besar.
- 00:44
- Dan jadi, benar-benar, ketika kami meminta orang untuk melakukan ini, kami memberi tahu mereka, "Jangan bergerak. Cukup berdiri di sana dan pegang".
- 00:50
- Dan kemudian, kami bertanya, "Bisakah Anda merasakan hal-hal kecil?"
- 00:54
- Bisakah Anda merasakan napas di telapak tangan? Bisakah Anda merasakan...
- 00:59
- Dari pengikut, misalnya. Dapatkah kedua orang merasakan bagaimana napas pengikut mengubah tekanan antara lengannya dan lengannya?
- 01:07
- Bisakah kalian berdua merasakan bagaimana napas pemimpin melakukannya? Bisakah Anda merasakan, saat Anda tidak bergerak, getaran di antara Anda?
- 01:13
- Dan kemudian, saat Anda diam, sepenuhnya diam, maka Anda bersama. Dan, jika Anda melakukan beberapa perubahan berat di sini...
- 01:25
- Dan itu adalah satu perubahan berat, tetapi perubahan berat yang indah.
- 01:27
- Sebenarnya, itu bahkan belum selesai, saya terburu-buru. Tapi mereka benar dan saya salah.
- 01:34
- Dan jadi, kami ingin Anda menari di tempat ini kadang-kadang. Kami ingin Anda menari di tempat yang tenang.
- 01:38
- Alih-alih di tempat aktivitas yang tiba-tiba.
