Sentuhan - Ketenangan dan Mendengarkan

Komentar
Musik
Salinan
Tag

(David berbicara) - Saya suka nama video ini dan, dalam video tersebut, kami berbicara tentang mendengarkan. Dalam komentar ini, saya ingin berbicara tentang ketenangan sebagai sarana untuk mendengarkan. Semakin sedikit hal yang Anda lakukan, semakin bebas pikiran untuk mendengarkan. Semakin tenang Anda, semakin Anda menciptakan lingkungan di mana mendengarkan dapat terjadi.

Jadi saya ingin Anda memikirkannya sebagai proses dua tahap. Pertama, Anda menciptakan lingkungan di mana ketenangan dapat terjadi dan kemudian Anda mendengarkan.

Ketenangan dan Mendengarkan

Nama artis:
Kristina Olsen
Judul lagu:
In My Arms
Judul album:
Live From Around The World
Situs artis:
http://www.kristinaolsen.net

Dari ulasan di situs web: Olsen, seorang penyanyi pengembara yang secara teratur menghiasi festival folk Australia, berada pada saat paling menariknya. Begitu jujurnya lagu-lagunya dan cerita-cerita obrolannya sehingga mustahil bagi siapa pun yang memiliki darah di nadinya untuk tidak berempati dengannya. Suaranya yang penuh dan gitar yang jernih menyajikan beragam topik seperti penyemprotan tanaman dan prostitusi, sementara cerita yang mengungkap tentang kelas menggambar kehidupan memperkenalkan Kebenaran Seorang Wanita. Dari CD barunya datang Di Ruang Gelapmu, lagu judul dari album yang berisi beberapa karya terbaiknya, embun beku hitam yang mengelilingi kehangatan dan humornya yang biasa.

00:05
Jadi, ini sebenarnya adalah hal yang sangat berbeda. Meskipun terlihat sangat mirip.
00:10
Jadi, satu hal yang akan Anda perhatikan adalah bahwa pikiran tidak begitu banyak tentang membungkus seperti halnya tentang sekadar ada.
00:15
Jadi, mereka ada di sana, dan mereka mendengarkan.
00:18
Kami sering mengajarkan ini di kelas. Ini bekerja sangat baik untuk tango, karena kita harus banyak mendengarkan pasangan kita saat menari.
00:29
Tujuan dari tekanan di tangan bukan untuk mendukung. Ini untuk lebih menyadari diri sendiri.
00:36
Anda akan melihat bahwa sudut kepala sedikit berbeda.
00:42
Anda akan melihat bahwa ada ketenangan yang besar.
00:44
Jadi, sebenarnya, ketika kami memberi tahu orang-orang untuk melakukan ini, kami memberi tahu mereka, "Jangan bergerak. Berdiri saja di sana dan tahan."
00:50
Dan kemudian, kami bertanya, "Bisakah Anda merasakan hal-hal kecil?"
00:54
Bisakah Anda merasakan napas di telapak tangan? Bisakah Anda merasakan...
00:59
Dari pengikut, misalnya. Bisakah kedua orang merasakan bagaimana napas pengikut mengubah tekanan antara lengannya dan miliknya?
01:07
Bisakah Anda berdua merasakan bagaimana napas pemimpin melakukannya? Bisakah Anda merasakan, saat Anda tidak bergerak, getaran di antara Anda?
01:13
Dan kemudian, saat Anda diam, benar-benar diam, maka Anda bersama. Dan, jika Anda melakukan beberapa perubahan berat di sini...
01:25
Dan itu satu perubahan berat, tetapi perubahan berat yang indah.
01:27
Sebenarnya, itu bahkan belum selesai, saya terlalu cepat. Tapi mereka benar dan saya salah.
01:34
Jadi, kami ingin Anda menari di tempat ini kadang-kadang. Kami ingin Anda menari di tempat ketenangan.
01:38
Daripada tempat aktivitas yang mengagetkan.