Poros - Rilekskan lengan
None
- 00:00
- Hal berikutnya saat Anda berlatih pivot yang lebih mudah
- 00:02
- untuk pengikut dan pemimpin juga,
- 00:04
- tapi terutama pengikut, adalah pengikut cenderung
- 00:06
- membeku di lengan mereka
- 00:08
- karena itu membuatnya terasa lebih stabil.
- 00:11
- Jadi, sebagai contoh, jika dia memutar saya
- 00:15
- dan saya membeku di lengan saya, saya tidak, biarkan saya zoom in sebenarnya.
- 00:19
- Jadi jika saya membeku di lengan saya, ayolah,
- 00:23
- zoom in. Oh, yang ini,
- 00:25
- Butuh kata ajaib.
- 00:27
- Oke. Oh, ke arah ini. Oke, ini dia.
- 00:30
- Jadi jika saya di sini, jika saya membeku di lengan saya saat dia memutar saya,
- 00:35
- secara definisi itu akan membuat saya kehilangan keseimbangan.
- 00:38
- Tapi di sisi lain, jika saya, setelah saya menemukan bola
- 00:41
- kaki saya, jika saya membiarkan mulut saya sedikit bisa bergerak,
- 00:45
- maka itu menjadi jauh lebih mudah.
- 00:47
- Wow. Itu sangat mudah. Jadi saya ingin, saya ingin Anda melihat itu,
- 00:49
- uh, baik zoom in, tidak, dan tidak,
- 00:51
- tapi intinya adalah, uh, setelah Anda belajar memutar,
- 00:56
- ini bukan ide untuk pengikut yang benar-benar baru.
- 00:59
- Jadi Anda bisa menunggu enam bulan.
- 01:01
- Setelah Anda benar-benar nyaman dengan front ocho,
- 01:03
- maka Anda bisa mulai mengatakan, baik, saat saya bergeser,
- 01:05
- saya akan membiarkan lengan sedikit rileks,
- 01:08
- dan itu akan membuat pivot jauh lebih halus. Mari
- 01:11
- Lakukan itu. Dan lebih mudah untuk kita berdua.
- 01:12
- .
- 01:12
- Ini juga lebih mudah untuk pemimpin, omong-omong,
- 01:15
- dari sudut pandang lain.
- 01:21
- Benar? Dan itu membuat pivot jauh lebih halus.
- 01:23
- Dan Anda bisa, uh, ada cerita ini.
- 01:26
- Saya tidak tahu apakah itu benar atau tidak. Saya membayangkan itu benar.
- 01:28
- Dan mereka bilang, misalnya, uh, pohon willow,
- 01:30
- saya pikir di Jepang di sini.
- 01:33
- Bagaimana kita zoom in di sini? Jadi saya bisa menceritakan ceritanya,
- 01:35
- pohon willow di Jepang, saya pikir mereka akan membungkuk menghadapi
- 01:38
- angin dan karena itu, mereka tidak patah.
- 01:41
- Dan semacam pohon oak, yang sangat kaku ketika,
- 01:44
- ketika angin badai deras, mereka akan patah.
- 01:48
- Jadi intinya, saat Anda membiarkan lengan Anda menyesuaikan,
- 01:50
- mereka bisa secara dinamis memperbaiki keseimbangan Anda.
- 01:53
- Tapi jika keseimbangan Anda sedikit terganggu
- 01:55
- dan lengan kaku, maka itu cenderung,
- 01:57
- ya, menjadi semakin buruk.
- 01:58
- Amber, terima kasih.
