- Komentar
- Musik
- Salinan
- Tag
- 00:02
- Dalam variasi pertama pheno ini, saya meletakkan kaki saya
- 00:05
- di antara kakinya sehingga terjebak
- 00:08
- di antara kedua kaki saya.
- 00:10
- Terima kasih. Dan kemudian pada yang kedua,
- 00:13
- kaki akan berada di luar
- 00:16
- Dan saya akan membuat koneksi dengan hin atau pergelangan kaki saya
- 00:19
- sebelum saya melangkah.
- 00:21
- Um, sebagian besar waktu kita akan mengajar.
- 00:23
- Yang kedua meskipun, saya suka
- 00:26
- memecah Reno menjadi tiga bagian.
- 00:28
- Bagian pertama adalah langkah samping, dan kemudian pivot. Bagian kedua,
- 00:33
- Saya melangkah dan itu hanya langkah normal kecuali
- 00:36
- bahwa itu sedikit lebih panjang dari yang terasa alami.
- 00:40
- Dan saya tetap sadar akan ruang di antara kami sepanjang waktu.
- 00:44
- Dan akhirnya, kami berputar untuk menghadap, um,
- 00:48
- membicarakan setiap momen tersebut.
- 00:50
- Untuk momen pertama ini, pivot ini, dia berada di sumbu kami.
- 00:53
- Dia seimbang. Tangannya hidup.
- 00:54
- Lihat video kami tentang pivot. Ya.
- 00:57
- Dan kemudian untuk bagian berikutnya, ini tentang bagaimana pinggul saya
- 01:01
- dan punggung bawah menggerakkan pivot.
- 01:03
- Dan saya tidak fokus lurus ke depan.
- 01:05
- Saya fokus dengan energi saya tentang dia
- 01:08
- dan tentang ruang di antara kami.
- 01:10
- Ketika saya melangkah, itu hanya langkah normal kecuali
- 01:13
- bahwa saya meraih sedikit lebih panjang
- 01:14
- dan pada lingkaran ini di sekitar kami
- 01:16
- Tetap dekat, tidak kehilangan ruang di antara kami.
- 01:19
- Dan akhirnya,
- 01:21
- Pivot untuk menghadap bagi saya adalah, hadiah
- 01:24
- untuk p untuk freo. Semacam.
- 01:26
- Jadi menunjukkan itu, uh, beberapa kali
- 01:28
- sehingga Anda dapat mengikuti.
