शारीरिक अखंडता बनाने के लिए व्यायाम - केंद्र चल रहा है
नैन्सी बोलते हुए: कभी-कभी मुझे लगता है कि इन अभ्यासों को सम्राट के नए कपड़े के मामले की तरह लग सकता है। कोर में लगे होने पर शरीर में होने वाले सूक्ष्म परिवर्तन देखने के लिए बहुत मुश्किल होता है और एक वीडियो में इसे देखने के लिए भी मुश्किल।
मैंने कहा, ऊपर और अधिक, उस सुंदर आंदोलन को कम कोर से शुरू होता है और जब हम इन तकनीकों को सीखते हैं, तो हमने छात्र के नृत्य में असाधारण सुधार देखा है तो सबसे अच्छा करते हैं कि हम लंबी दूरी और, हर तरह से ईमेल कर सकते हैं या मुझे फोन कर सकते हैं यदि आपके कोई प्रश्न हैं
- कलाकार का नाम:
- Manuel Barrueco
- गीत शीर्षक:
- Verano Porteño
- एल्बम शीर्षक:
- Solo Piazzolla
- कलाकार वेबसाइट:
- http://www.barrueco.com/
कलाकार की वेबसाइट से: मैनुअल बैर्यूको अंतरराष्ट्रीय स्तर पर हमारे समय के सबसे महत्वपूर्ण गिटारवादियों में से एक के रूप में मान्यता प्राप्त है। उनकी अनूठी कलात्मकता को लगातार एक शानदार वादक और एक श्रेष्ठ और सुरुचिपूर्ण संगीतकार के रूप में वर्णित किया गया है, जिसमें मोहक ध्वनि और असामान्य गीतात्मक उपहार शामिल हैं .... 2007 में मैनुअल बैर्यूको को "बेस्ट वाद्योलॉलिक सोलोस्ट परफॉर्मेंस" के लिए ग्रैमी नामांकन मिला सोलो पियाजमोला, जो पहली बार रिकॉर्डिंग थे, जिसे टनार म्यूजिक पर अनन्य मैनुअल बारुएको कलेक्शन पर रिलीज़ किया गया था।
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- हम तीन वीडियो फिल्में कर रहे हैं
कैसे शरीर अखंडता को बढ़ाने के लिए - 00:08
- और यह एक दूर तक है,
उनमें से सबसे मुश्किल उनमें से - 00:11
- मैं फिर से दाऊद के शरीर का उपयोग करने जा रहा हूँ,
बेशक। - 00:14
- और मुझे उम्मीद है कि आप रास्ते में अंतर देख सकते हैं
कि वह स्वयं को स्थानांतरित करने के लिए अपने केंद्र में खोदता है - 00:20
- शायद आप सक्षम नहीं होंगे
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- यदि आप नहीं कर सकते हैं, यदि आप मेरे पास आते हैं
मैं यह आपके शरीर पर करूँगा - 00:25
- मैं उसे क्या करना चाहता हूं मैं उसे चाहता हूं
अपने कम केंद्र में खुदाई करने के लिए ... - 00:29
- ..और उसका इस्तेमाल अपने पैर की उंगलियों पर उठाने के लिए
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- वह तब तक नहीं जा रहा है जब तक
वह वास्तव में यहाँ लगे हुए हैं - 00:37
- और फिर, जब वह वास्तव में वास्तव में लगे, ...
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- .. वह उसके खिलाफ लड़ने के लिए जा रहा है जब तक वह
वास्तव में लगता है कि खुद को आगे बढ़ रहा है - 00:46
- और फिर मैं चाहता हूं कि वह उस केंद्र का उपयोग करे
आगे बढ़ने के लिए। - 00:51
- देखो अगर मैं उसकी शर्ट पकड़ रहा हूँ, क्या आप इसे बेहतर देख सकते हैं?
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- आगे बढ़ो, आगे बढ़ो।
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- और फिर मैं चाहता हूं कि वह अपने केंद्र के साथ बने रहें,
जैसा कि वह खुद को कम करता है नीचे - 01:07
- तो पूरी बात की कोशिश करो
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- और, अपने आप को केंद्र में उदय से लड़ने का अनुभव करें
इससे पहले कि आप इसे आने दें - 01:15
- और इससे भी ज्यादा, आपका केंद्र है
जैसा कि आप अपनी ऊँची एड़ी के जूते नीचे कम के रूप में आप को पकड़ - 01:24
- यह मध्य कैमरे के लिए करते हैं
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- क्या आप उस सभा को देख सकते हैं?
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- यह अच्छा है।
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- और फिर, क्योंकि वह हमेशा अपने केंद्र से आगे बढ़ते हैं,
चलने के आगे शायद बहुत मुश्किल नहीं है - 01:40
- लेकिन नीचे आना वाकई मुश्किल है।
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- क्योंकि वह नीचे आने के खिलाफ पकड़ रहा है।
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- क्या आप एक और बार ऐसा कर सकते हैं?
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- यह वास्तव में अच्छा था,
शरीर के कैमरे के लिए - 01:55
- जो भी आप कहते हैं, शरीर के कैमरे के बीच में।
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- इसलिए जब तक आप थोड़ी लंबी प्रतीक्षा नहीं करते
वास्तव में आने का विरोध नहीं कर सकता, ठीक है? - 02:09
- हाँ।
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- मैंने कहा "हाँ" जल्दी क्योंकि मैं देख सकता था कि
शुरुआत वास्तव में अच्छी तरह से काम करने जा रही थी - 02:16
- हाँ कृपया।
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- और फिर एक ही बात जब आप तैयार हो जाएं
अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर नीचे आने के लिए - 02:25
- जब तक आपको लगता है कि नीचे जाने के लिए खींचें हाँ
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- तो, मुझे पता है कि वास्तव में कठिन है।
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- कोशिश करो। अगर आप के लिए एक महसूस कर सकते हैं देखें
अपने शरीर के अंदर आंतरिक काम - 02:42
- आप पर पकड़ रहे हैं वास्तव में तंग से
और आपके पेट में बहुत कम है - 02:48
- और यही सब कुछ शुरु कर रहा है।
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- यही वह जगह है जहां सभी अच्छे आंदोलन वास्तव में से आता है।
