Nehmen 4 - Ableitung von Freno
An diesem Punkt erwarten wir, dass Sie das Muster erkennen, das darin besteht, dass der untere Kern, die Hüften, in gewisser Weise wirklich eine Kombination aus Quelle und kraftvollem stabilisierenden Einfluss für vieles, was wir tun, sind.
- Künstlername:
- Narisco Saul
- Liedtitel:
- Ventanita de Arrebal
- Albumtitel:
- No Tango
- Künstler Website:
- http://www.narcisosaul.com.ar/
Von der Künstler-Website: Gitarrist und Sänger, er interpretiert Tangos, Milongas und argentinische Volksmusik sowie seine eigenen Kompositionen.
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- Also sagen wir immer wieder, dass das Tanzen aus unserem Kern das Wichtigste von allem ist
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- Beim Gesellschaftstanz, besonders im Tango, ist die Verbindung ebenfalls sehr wichtig.
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- Wir haben eine dritte Sache, über die wir nicht so oft sprechen, die für uns extrem wichtig ist, es ist einfach das "Tanzen" an sich
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- Und das Tanzen kommt, denke ich, teilweise aus der Beziehung zur Musik und dem Timing
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- Im Freno geht es darum, aus deinem Kern zu schwenken, zu uns, und dann geht es darum, sich durch die Musik miteinander zu verbinden.
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- Eine Sache, die ich vielen Schülern sage, wenn sie fortgeschritten sind, das ist keine Anfängeridee
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- Ist, dass man nicht schwenken soll, bis es bestimmt ist. Wenn der Führende versucht, den Folgenden zu schwenken, und der Folgende nicht gehen soll und widersteht - schwenke überhaupt nicht.
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- Und dann wirst du es an der Stelle in deinen Bauchmuskeln spüren
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- Es ist genau dort, wo es ist
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- Und es ist wirklich tief
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- Ja, das ist es
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- Und die Leute sind überrascht, wie tief das Tanzen wirklich kommt
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- Also, wenn wir hier sind und ich meinen rechten Fuß ausstrecke, während ich ziehe, beginnt mein Zug mit dem Zurückziehen in meiner rechten Hüfte und dann an einem bestimmten Punkt in meinen Bauchmuskeln, auf meiner linken Seite.
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- Und sie wird widerstehen
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- Und während ich widerstehe, trifft es mich sehr tief unten in den Bauchmuskeln, und dann passiert der Schwenk.
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- Quasi wie durch Magie. Irgendwie durch Magie
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- Und hier ist die Schlüsselstudie, aber es ist allgemein wahr, dass...
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- Es ist wirklich der Fall, dass es deine tiefen Bauchmuskeln sind, die viel tun
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- Und ich möchte, dass du denkst, wann immer du fühlen willst, woher dieser Schritt kommen soll, geh nicht - widerstehe
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- Das ist ein guter Rat
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- Und dann entspanne alles, was du kannst, widerstehe so wenig wie möglich, und wenn sie zunehmenden Druck ausüben, frage
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- "Welche Muskeln muss ich genau benutzen?" Und fast immer ist die Antwort - sehr tief, anstatt hier oben in deinen Schultern.
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- Das war wirklich gut
