Mehr im Lean - Rundgang in der Neigung
In vielerlei Hinsicht ist Tango eine Metapher für das Leben.
Im Neigen zu gehen, lässt uns über das Gleichgewicht im Leben nachdenken und darüber, ein Ziel zu wählen und sich darauf zu konzentrieren.
Um im gedrehten Neigen erfolgreich zu sein, müssen Sie kontinuierlich sehr kleine Anpassungen vornehmen, um zu verhindern, dass der Folgende vom Führenden fällt.
Um ein Ziel erfolgreich zu erreichen, müssen Sie bereit sein, Anpassungen für kleine Rückschläge vorzunehmen, die auf dem Weg auftreten, und Sie müssen sich auf das gewünschte Ziel konzentrieren, genau wie der Führende und der Folgende ihre Energie auf das Zentrum des anderen richten müssen.
- Künstlername:
- Daniel Melingo
- Liedtitel:
- Ayer
- Albumtitel:
- Santa Milonga
- Künstler Website:
- http://www.danielmelingo.com/
(Von der Website): Melingo ist die Legende von Melingo, der Hauptprotagonist in einem manchmal zu intensiven Leben, das zwangsläufig zum Tango führen musste. Um Melingo zu sein, muss man die Straßen entlanggehen und Poesie wie ein Spürhund erschnüffeln.
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- Also, das beginnt wie jede andere Neigung.
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- Also, wir gehen zur Seite, ich wechsle das Gewicht, wir lehnen uns.
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- Jetzt kommt der etwas schwierigere Teil.
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- Aber genau hier merkt man, dass es eigentlich nicht genau dasselbe ist.
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- Wenn ich zur Seite trete, drehe ich mich weg.
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- Der Punkt ist, wenn ich um sie herumgehe, möchte ich mehr im rechten Winkel sein…
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- ..damit ich einfach wieder im Kreis herumgehen kann.
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- Wenn ich so bin, muss ich irgendwie um mich selbst herumschneiden...
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- ..und es ist viel schwieriger.
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- Also, wenn ich zur Seite trete, drehe ich meinen Körper ein wenig seitlich.
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- Und dann werde ich diese Neigung erzeugen, mehr seitlich zu ihr neigend.
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- Damit ich jetzt einfach wieder um die äußeren Ränder des Kreises gehen kann.
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- Während ich das tue, lehne ich mich die ganze Zeit zu ihr hin...
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- ..versuche, den gleichen Abstand zu halten.
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- Wenn ich jetzt jemals zu nah trete, sagen wir mal, ist das einfach weniger Neigung.
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- Das ist in Ordnung, solange es absichtlich ist.
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- Natürlich, wenn du weiter weg trittst, nehme ich es in den Bauchmuskeln auf.
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- Richtig. Und dann gibt es auch diese Idee, die noch wichtiger als normal ist…
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- ..das Stabilisieren von links und rechts.
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- N: Sehr wichtig.
D: Das heißt, wenn ich mich lehnen würde… - 01:17
- ..wenn ich anfange, in diese Richtung zu fallen, drückt sie jetzt mit ihrer linken Seite.
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- Wenn ich anfange, in die andere Richtung zu fallen, drückt sie mit der anderen.
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- So dass, wenn sie um mich herumgehen würde,…
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- ..Mann! Sie macht eine große Neigung.
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- Weiter, weiter.
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- Du hast es auch getan, mach eine große Neigung.
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- Sie sagt: „Lass deine Bauchmuskeln arbeiten, David.“
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- Eigentlich, lass uns darüber sprechen.
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- Amüsanterweise, wenn ich in der Stimmung wäre zu helfen, aber nicht zu viel...
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- ..oder wenn ich wollte - wie soll ich das sagen.
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- Normalerweise, wenn sie eine große Neigung machen, tritt man einfach und dann wäre man nicht in einer großen Neigung.
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- N: Richtig.
D: Also normalerweise, wenn sie mich führt. - 01:54
- Hier gehe ich vielleicht. Wenn sie weitergeht, sage ich: „Mann, das ist viel.“
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- Und dann trete ich und sage: „Das war's.“
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- Wenn ich jedoch vielleicht in der Stimmung wäre, die Neigung zu halten…
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- ..dann, wenn wir in dieser großen Neigung sind, und wenn sie zu groß wird…
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- ..geh zu groß, weiter, sage ich okay.
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- N: Das ist cool.
D: Und ich werde einfach ein wenig hineinschleichen... - 02:12
- ..damit es nicht diese riesige Neigung hat, bei der meine Bauchmuskeln schreien.
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- Sondern nur mit einem Stöhnen.
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- Das ist cool.
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- Während wir das tun, wenn sich der Abstand ändert...
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- ..und es wird sagen wir mal größer als gewünscht…
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- ..für den Führenden, trittst du einfach bei deinem nächsten Schritt ein und kompensierst.
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- Es muss also nicht die ganze Zeit perfekt sein...
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- ..weil du es beim nächsten Schritt korrigieren kannst, wenn du es brauchst.
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- Und das einfach mit dem letzten Schritt zusammenfügen, warum nicht?
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- Oder mit dem Schritt davor.
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- Also, wenn er uns in der Neigung so umgeht…
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- ..ist es wirklich wichtig für uns als Folgende, unsere Energie zu seinem Zentrum zu halten…
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- ..anstatt sie zur Seite gehen zu lassen...
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- ..weil wir uns auf das lehnen, was sich wie seine Seite anfühlt.
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- N: Richtig?
D: Ja
- 0:00 Demo
- 0:19 Anfang inkl. Position des Führers
- 0:54 Führertechnik - den gleichen Abstand halten
- 1:10 Stabilisieren Sie links und rechts
- 1:50 Follower-Technik - großer Neigungsschritt oder Hilfe
- 2:19 Führertechnik - Größe der Neigung anpassen
- 2:30 Schritte in der Neigung zusammenfügen
- 2:46 Follower-Technik - unsere Energie zu seinem Zentrum
