رفع - اندفاع للرفع
عندما تقوم بمزجها للجمهور وعليك أن تخلق: تغيير، تغيير، تغيير، تغيير، تغيير، واحدة من الأشياء التي يختبرونها كشيء مختلف هو أن المتابع يكون في مستويات مختلفة: منخفض على الأرض، واقفاً، في الهواء.
- اسم فنان:
- Gideon Kremer
- عنوان الأغنية:
- Celos
- عنوان الألبوم:
- Hommage a Piazzolla
- موقع الفنان:
- http://www.kremerata-baltica.com/
(من الموقع): Kremerata Baltica، أوركسترا الحجرة، تم إنشاؤها في عام 1997 من قبل عازف الكمان الشهير جيدون كريمر، الذي يعمل كمدير فني للأوركسترا وعازف كمان منفرد. الجودة الفنية العالية للفرقة هي نتيجة للموهبة الاستثنائية للموسيقيين الفرديين ونهج كريمر المبتكر في الريبرتوار.
- 00:05
- إذن، إلى مصعدنا الثالث.
- 00:07
- وأود أن آخذ جانباً لأقول إن الفصل السابق كان يحتوي على هذا العالم بأكمله من الاحتمالات والمصاعد.
- 00:13
- لقد أعطيناكم... هذا سيكون الآن المثال الثالث لكم. ولكن سيكون لدينا بعض الفصول الإضافية.
- 00:18
- تحليل الأمثلة التي تستخدم مفاهيم مختلفة.
- 00:22
- لكن، مالاكاي، جيسيكا.
- 00:43
- نعم بالضبط.
- 00:48
- لذا، إذا قمنا بتحليل ذلك، فإنه يبدأ بالفخ الجانبي/الفخ. تمامًا مثل أي فخ آخر علمناه.
- 00:54
- لذا، يجب أن تضرب قدمه قدمها. لذا، من الجانب أمام الكاميرا، لدينا:
- 00:59
- الجانب، قدمه تدخل هناك. بذراعه اليمنى، يرفعها على طول ظهرها،
- 01:04
- قليلا بذراعه اليسرى، ولكن أكثر بذراعه اليمنى. وهذا يجعل ساقها ترتفع على طول جسده.
- 01:09
- ويضع ذراعها حول رقبته.
- 01:12
- يحصل على قبضة ثابتة.
- 01:15
- وثم يعود إلى الاندفاع.
- 01:17
- بالنسبة للسيدات، هنا، إنها تسحب إلى الأسفل، من كتفيها.
- 01:22
- ذراعيها متشابكتان، مما يجعلهما أقوى. لقد أمسك بالساق، لذا فهي لا تنزلق.
- 01:27
- ثم، هناك، لتحويل الأمر إلى مصعد، كل ما عليه فعله هو، باستخدام فخذه اليمنى، دفع ساقها للأعلى قليلاً.
- 01:34
- تشير إليه، فيندفع هو إلى الأمام قليلاً، ويبدو الأمر جميلاً بشكل مذهل.
- 01:40
- كما قلت في الفصل السابق، فإن آليات الجسم تجعل الأمر يعمل بشكل جيد. لذا، بينما أفعل هذا،
- 01:57
- هنا، إذا تركه بكلتا يديه... ويمكنني أن أتركه تقريبًا، لأن ساقي تتحمل قدرًا كبيرًا من الوزن.
- 02:05
- لذا، بينما نفعل ذلك، أريد من السيدات أن يدركن أن هناك غريزة للإمساك بالذراعين.
- 02:11
- لكنك لست مضطرًا حقًا إلى الإمساك بالذراعين. أعني أنك تستخدم الذراعين لتحقيق التوازن، وليس... العضلات الفعلية، أو الوزن.
- 02:19
- لذا، ونحن هنا، إذا رفعت بالساق... هنا، اترك كلتا ذراعيها.
- 02:25
- وهذا كل ما أحتاجه، وهو ليس كثيرًا، لأن الكثير يمر عبر ساقيها.
- 02:32
- تريد استخدام أكثر مما تحتاج إليه مع الذراعين، لذا ستشعر بالأمان الشديد.
- 02:36
- لكن الوزن، مرة أخرى، يقع من خلال الساقين. والذراعان من المفترض أن يجعلانه يشعر بالأمان.
- 02:40
- ال... عندما تسحب بذراعك... وتفعل هذا في المنزل.
- 02:45
- إذا قمت بالسحب بذراعك لأعلى هنا، اسحب لأسفل. لن يكون لديك الكثير من القوة.
- 02:49
- إذا قمت بسحبها بذراعك إلى هنا، فستكون لديك قوة كبيرة. كما تعلم، إنها تدفعني إلى الأرض.
- 02:55
- يا رجل، جيسيكا. لذا، عندما تفعل هذا، عندما تلتف حول نفسها... إذا التفت حول نفسها هكذا... في الواقع، دعنا نذهب...
- 03:03
- إذا التفت حول رقبتي بهذه الطريقة، مع رفع المرفق لأعلى، فلن يكون لديها الكثير من القوة. سيكون من الصعب عليها أن تسحبني للأسفل.
- 03:08
- إذا أمسكت هنا، مع وضع الكوع للأسفل، فسيكون لديها الكثير من القوة.
- 03:13
- وبالمثل، على الجانب الآخر، نحن هنا،
- 03:15
- إذا أتيت... كقائد، إذا... كنت أفعل هذا الأمر بشكل خاطئ، إذا أتيت بهذه الطريقة،
- 03:20
- لا تستطيع السحب بكتفها الأيسر، فهي لا تمتلك الكثير من القوة.
- 03:23
- إذا أتيت إلى هنا، واستطاعت أن تحافظ على كتفها لأسفل، فستكون لديها الكثير من القوة. ويمكنها المساعدة أيضًا.
- 03:28
- لذا، في حين أنني أقول أن الأمر لا يتعلق بالأذرع، أريدك أن تتمتع بميكانيكا جسم قوية.
- 03:32
- لذا، أظهر ذلك للمرة الأخيرة.
