أفكار عميقة - قوة السكون النشط والاستعداد للانتظار
تعتقد نانسي أن التوافق أو التكامل الأكبر لشخصية الفرد يؤدي إلى سعادة أكبر. لذا، فإن الشخص يكون أكثر سعادة إذا كانت أفعاله هي تلك التي يعتقد أنها جيدة أخلاقياً. وهو يكون أقل سعادة إذا كان يعتقد أن أفعاله مشينة.
يتطلب الانخراط أثناء الثبات والاستعداد للانتظار بعض الشجاعة. يتطلبان شعوراً بالملكية للرقص مشابهًا لملكية من تكون كشخص.
مارك توين - استنادًا إلى إجادتي الجيدة للغة، لم أقل شيئًا.
نقترح ممارسة مجموعة واحدة تحبها بشكل خاص مرارًا وتكرارًا. افعل ذلك حتى تشعر بالراحة معها لدرجة أنك واثق من أنك تستطيع القيام بها بشكل جيد. ثم اختر مكانًا عشوائيًا داخل المجموعة وتوقف تمامًا. ابقَ منخرطًا ومتصلاً وانتظر فقط. اشعر أنك تبني التوتر للجزء من المجموعة الذي يأتي بعد ذلك وراقب ما إذا كنت تشعر بمزيد من الراحة مع فكرة الانتظار.
- اسم فنان:
- Gideon Kremer
- عنوان الأغنية:
- All In The Past (Remembering Oskar Strock)
- عنوان الألبوم:
- Tracing Astor
- موقع الفنان:
- http://www.kremerata-baltica.com/
(من الموقع): Kremerata Baltica، أوركسترا الحجرة، تم إنشاؤها في عام 1997 من قبل عازف الكمان الشهير جيدون كريمر، الذي يعمل كمدير فني للأوركسترا وعازف كمان منفرد. الجودة الفنية العالية للفرقة هي نتيجة للموهبة الاستثنائية للموسيقيين الفرديين ونهج كريمر المبتكر في الريبرتوار.
- 00:05
- السكون النشط قوي جدًا.
- 00:07
- والتشبيه هو أنه إذا سمعت شخصًا يتحدث،
ويرتفع صوته ويهدأ الغرفة،... - 00:14
- ..ثم يتحدث.
- 00:15
- هدوء الغرفة يعطيه نوعًا من الأهمية.
- 00:19
- وعندما أرقص، عندما ترقص هي
نفعل نفس الشيء... - 00:22
- ..عندما نكون في هذا العناق،
ربما أكون أتحدث، أرتجف، مهما كان... - 00:25
- ..لكن عندما نصل إلى هنا،..
- 00:27
- ..وأنا القائد في هذه اللحظة،..
- 00:30
- ..ثم يصبح السكون شديدًا، بحيث يصبح ما يأتي
بعده أكثر معنى. - 00:34
- يصبح من الأسهل فهمه، أن
الحركة تصبح أوضح،... - 00:38
- ..القيادة والمتابعة،
الاتصال يصبح أكثر وضوحًا. - 00:42
- أنت الآن تقوم بالتانغو بجودة عالية.
- 00:45
- هذا تشبيه جيد.
- 00:49
- ثم، نريد أيضًا أن يكون نشطًا لأنه،
إذا كان سلبيًا،... - 00:53
- ..سيكون مثل تشغيل وإيقاف التلفاز.
- 00:55
- هناك مشهد حيث يوجد حوار...
- 00:57
- ..ثم مشهد حيث يمشون عبر حقل وهناك المزيد من الحوار.
- 01:00
- ويمكنك - وإذا قلت شيئًا
بينما كان التلفاز بين الأشياء... - 01:04
- ..لن يكون له معنى.
- 01:06
- صحيح، لذلك لن يصبح ذا أهمية خاصة
بنفس الطريقة التي يهدأ بها الغرفة. - 01:10
- ولذلك، إذا كان نشطًا، فإنك تعطيه المزيد من المعنى.
- 01:15
- ثم عن الانتظار:
- 01:16
- عن الانتظار: آه، أرادني أن أتحدث عن الانتظار.
- 01:20
- لذلك الانتظار شيء مذهل.
- 01:22
- عندما تفعل شيئًا ثم
لديك فترة حيث تكون ساكنًا... - 01:25
- ..وتنتظر قبل أن تواصل،...
- 01:28
- ..يمكن أن يعمل كعلامة ترقيم
لما قمت به للتو... - 01:32
- ..أو، بطريقة سحرية، يجعل السكون
ما ستفعله بعد ذلك يبدو أكثر أهمية. - 01:41
- لذلك، فإنه يبرز ما سيأتي بعده.
- 01:44
- لذلك، عندما تعانق بعضكما البعض...
- 01:46
- ..وأحيانًا، في منتصف الرقصة،
كن هنا. - 01:58
- وهذا مفيد جدًا في الرقص الاجتماعي،
لكنه أيضًا فعال جدًا في الأداء.