- اسم فنان:
- Vladimir Horowitz
- عنوان الأغنية:
- Bach, Chorale Prelude
- عنوان الألبوم:
- Vladimir Horowitz: The Last Romantic
- موقع الفنان:
- http://www.vladimirhorowitz.info/
(نانسي تتحدث): ديفيد، هل يمكننا أن نقول إنه قد يكون المفضل لدينا من بين جميع الموسيقيين؟
- 00:05
- إذن هذا هو الجزء الممتع للمعلم، أليس كذلك، يتحدثون عن أشياء عميقة حقًا
- 00:09
- وفي مستوى متوسط نوعًا ما، ما أعتقد أنه الأهم، هو أن تفكر في التعلم بالطريقة الصحيحة
- 00:17
- وأول شيء أريد أن أذكره هو أهمية التغذية الراجعة، لذا الكثير من الناس، يقومون بالأشياء بسرعة كبيرة، مثل هذا
- 00:26
- قد يقول شخص ما، لنفترض، على سبيل المثال، أننا نعمل على الوقوف على ساقي بطريقة جميلة. والآن أفعل هذا، سيقولون
- 00:38
- وسأفعل هذا مئة مرة، ولا يحصلون على أي تغذية راجعة، لأنهم يذهبون بسرعة كبيرة
- 00:44
- لا يرون أنفسهم في المرآة، لا يسألون شريكهم عن كيفية قيامهم بذلك، لا يشعرون به داخل أجسادهم
- 00:49
- لا يقومون بتصويره بالفيديو، هناك الكثير من الطرق للحصول على التغذية الراجعة، ولا يقومون بأي منها،
- 00:54
- لذلك هم فقط يكررون نفس الشيء بالضبط، لذلك لا يتحسن. الهدف ليس التكرار.
- 01:00
- الهدف هو أنه في كل مرة تقوم بها، تحصل على تغذية راجعة، لذا في المرة الأولى، سأذهب بهذه السرعة
- 01:07
- والسبب في أنني أذهب بهذه السرعة هو حتى أتمكن من الشعور بعضلات جسدي تعمل. مرة أخرى:
- 01:18
- وهكذا شعرت بهذا الرفع، شعرت بالساق تدفع الأرض، شعرت بالانثناءات عبر الجزء العلوي من القدم، نقطة الساق، التحول يغرق في الفخذ الأيسر
- 01:27
- لذلك هذه هي السرعة الصحيحة، هذه هي التغذية الراجعة بنسبة 100%، الإحساس الحركي الداخلي. إذا كنت سأعمل على مجرد... رقصة احتضان نفسي،
- 01:39
- لذا إذا احتضنت نفسي بهذه الطريقة - فهذا سريع جدًا، سأذهب
- 01:46
- ثم قد تذهب لتجعلها أسرع، بمجرد أن تطور هذا النوع من الإحساس، بما تريد أن تكون عليه هذه الشكل
- 01:51
- نوع مختلف من التغذية الراجعة هو التغذية الراجعة التي تأتي من أشرطة الفيديو، لدينا فصل عن ذلك
- 01:57
- وهو أيضًا صالح. نوع آخر من التغذية الراجعة هو التغذية الراجعة التي تحصل عليها عندما تنظر إلى نفسك في المرآة. وأنا بخير مع ذلك، يمكنك النظر إلى نفسك في المرآة،
- 02:05
- فقط افعلها ربما ليس طوال الوقت، ولكن، كما تعلم، 10% من الوقت - لن يضر، وستتعلم شيئًا، ستقول "هل أقف مستقيمًا؟"
- 02:13
- إنه يمنعك من النظر إلى شريكك، مما قد يكون سيئًا، ولكن، كما تعلم، لهذا السبب لا تفعلها طوال الوقت
- 02:18
- لديك نوع آخر من التغذية الراجعة، والتي قد تحصل عليها إذا أعطاك معلمك تصحيحًا
- 02:25
- لكن المفهوم المهم هو أنه طوال الوقت لا تبحث عن التكرار،
- 02:30
- أنت تبحث عن التعلم، تبحث عن "أنا لا أوافق على ما تفعله"، لذا ستحتاج إلى نوع من مصدر خارجي للإدخال
- 02:38
- لذا فكر في نفسك، عندما ترقص، وعندما تحاول القيام بذلك بشكل أفضل، "كيف يشعر هذا، في جسدي الخاص؟"
- 02:45
- أو، عندما انهار، وهو يحدث، لا بأس، عندما انهار - متى انهار؟
- 02:52
- لذا على سبيل المثال، أحيانًا سنقوم بخروج متوسط، لنفترض... ولنقل أن السيدة خطت بعيدًا جدًا هناك
- 02:59
- ثم هنا، مثل "أوه"، وتسقط بهذه الطريقة.
- 03:03
- الشيء الصحيح الذي يجب أن تسأل نفسك هو "لماذا سقطت بهذه الطريقة؟"
- 03:08
- ولذا ربما تفعلها مرة أخرى، وهذا جيد، تفعلها مرة أخرى وتقول "حدثت مرة أخرى، تسقط بهذه الطريقة"
- 03:14
- ثم تريد أن تبدأ في تجربة الأشياء، لذا لديك نوع واحد من التغذية الراجعة، جاهز هناك
- 03:20
- وإذا كنت محظوظًا، وهناك معلم هناك ليعطيك تغذية راجعة، أو قمت بتصوير نفسك بالفيديو، أو شريكك حذر بشكل مذهل
- 03:28
- ستقول لنفسك "حسنًا، شعرت بهذه الطريقة لأنها خطت بعيدًا جدًا"
- 03:33
- وستقول "حسنًا، يجب أن أبقيها أقرب هناك، يجب أن أتأكد من أنه إذا ذهبت حولي بعناقي بهذا الزاوية، أبقيها قريبة"
- 03:43
- ولكن قد لا يكون لديك ذلك، وإذا لم يكن لديك ذلك، فإنك تطور مجموعة كبيرة من الفهم،
- 03:50
- الفهم، ثم يمكنك البحث عن بدائل. لذا، على سبيل المثال، إذا سقطت، ربما يكون وضع القدم خاطئًا.
- 03:57
- لذا شخص ما خطا في مكان خاطئ، دعونا نجرب وضعيات قدم مختلفة، حتى يؤدي أي منها إلى عدم سقوطي.
- 04:04
- خيار مختلف، يمكنك العثور على شخص أفضل، لا يجب أن يكون معلمًا، فقط طالب متقدم تحترمه ولطيف، ويمكنك أن تسأله.
- 04:11
- الشيء الحقيقي الذي يجعله أكثر عمقًا هو الرقص، ومع ذلك، وليس الأشياء التي تتعلق بالماكروسكوبية "أين أضع قدمي"
- 04:18
- ولكن بدلاً من ذلك، الأشياء الداخلية...
- 04:23
- "هل يمكنني أن أشعر بعضلات بطني وكتفي ثم أذهب عبر ذراعي"، هذه الحركة.
- 04:29
- بدلاً من، كما تعلم، "أتحرك وليس له معنى"
- 04:32
- لذا أريدك أن تفكر أن الديناميكيات الجسدية هي حيث تتعلق بالموسيقى والشريك الذي يعطي المعنى
- 04:37
- وأنك لا تستطيع أن تفعل شيئًا بطريقة بلا معنى، أو بدون تركيز على النشاط
- 04:45
- إذا قمت بذلك بسرعة كبيرة، أو إذا قمت بذلك عندما تكون مشتتًا، فإنه لا يعمل
- 04:51
- لذا قم بتصفية ذهنك، ركز فقط على هذا، واذهب بسرعة تتيح لك الشعور بذلك، ثم يكون جميلًا.