كيفية تعلم التانغو - ملاحظات

يرجى مشاركة الموقع على فيسبوك.
يرجى مشاركة الموقع على فيسبوك.
تعليقات
موسيقى
نسخة طبق الأصل
الكلمات

لدينا مقطع فيديو كامل عن الملاحظات لأننا نعتقد أنه من المهم للغاية الحصول على ملاحظات في مكان ما من أجل تحسين رقصك. هذا جزء من الغرض من الفصول الدراسية: توفير مدرس لإخبارك بما تفعله بشكل صحيح وما يمكنك تحسينه.

كما يمكنك الحصول على ملاحظات في الفصول الدراسية حول نجاحك أو فشلك في أداء حركات معينة مع شركاء متنوعين. وملاحظاتك هي الغرض من المرآة أو كاميرا الفيديو.

تذكر: "إن القيام بالمزيد من الأشياء بشكل أسرع لا يعد بديلاً عن القيام بالأشياء الصحيحة". - ستيفن ر. كوفي

في خضم هذه المناقشة حول مدى أهمية الملاحظات، أردنا أن نتحدث قليلاً عن نوع معين من الملاحظات التي لا ينبغي أن تأخذها على محمل الجد. هذا النوع من الملاحظات يُعطى من أجل جعل المتحدث يشعر بتحسن تجاه نفسه وليس من أجل مساعدته بصدق.

في بعض الأحيان، يتظاهر الشخص بأنه يقدم مساعدة حقيقية، ولكن يمكن التعرف على ذلك لأنه يحطمك. وقد يكون هذا الشخص مهينًا بشكل واضح أو خفي بدلاً من أن يكون محترمًا وودودًا. نريدك أن تفهم أن التعليقات التي تهاجمك لا تتعلق بك حقًا. بل تتعلق دائمًا تقريبًا ببعض الاحتياجات العاطفية غير الصحية للشخص الذي ينتقدك.

وخاصة عندما تكون مبتدئًا، فسوف يكون هناك الكثير والكثير من الأشخاص الذين يريدون تحسينك. رسالتنا هي تقييم المصدر. لا تعتقد أنك بحاجة إلى تبني كل جزء من التعليقات التي تتلقاها. يمكنك أن تثق في ما تراه وما يقوله الأشخاص الذين اخترتهم لتقديم المشورة أو تعليمك.

اسم فنان:
Vladimir Horowitz
عنوان الأغنية:
Bach, Chorale Prelude
عنوان الألبوم:
Vladimir Horowitz: The Last Romantic
موقع الفنان:
http://www.vladimirhorowitz.info/

(نانسي تتحدث): ديفيد، هل يمكننا أن نقول إنه قد يكون المفضل لدينا من بين جميع الموسيقيين؟

00:05
لذا هذا هو الجزء الممتع بالنسبة للمعلم، أليس كذلك، إنهم يتحدثون عن أشياء عميقة حقًا
00:09
وفي مستوى متوسط للغاية، أعتقد أن أهم ما في الأمر هو أن تفكر في التعلم بالطريقة الصحيحة
00:17
والشيء الأول الذي أريد أن أذكره هو أهمية ردود الفعل، لذلك فإن الكثير من الناس يفعلون الأشياء، ويفعلونها بسرعة كبيرة، مثل هذا
00:26
قد يقول أحدهم، لنفترض مثلاً أننا نعمل على جعلي أقف على ساقي بطريقة جميلة. والآن أفعل هذا، سيقولون
00:38
وسأفعل هذا مائة مرة، ولن يحصلوا على أي تعليق ولو مرة واحدة، لأنهم سيفعلون ذلك بسرعة
00:44
إنهم لا يرون أنفسهم في المرآة، ولا يسألون شريكهم عن كيفية قيامهم بذلك، ولا يشعرون بذلك داخل أجسادهم
00:49
إنهم لا يقومون بتسجيله بالفيديو، هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على ردود الفعل، لكنهم لا يقومون بأي منها،
00:54
لذا فهم يكررون نفس الشيء تمامًا، لذا لا يتحسن الأمر. الهدف ليس التكرار.
01:00
الهدف هو أنه في كل مرة تفعل ذلك، تحصل على ردود فعل، لذلك في المرة الأولى، سأذهب بهذه السرعة
01:07
والسبب الذي يجعلني أسير بهذه السرعة هو أنني أشعر بعضلات جسدي وهي تعمل. مرة أخرى:
01:18
وهكذا شعرت بهذا الرفع، وشعرت بالساق تدفع الأرض، وشعرت بالانثناءات عبر الجزء العلوي من القدم، ونقطة الساق، والتحول يغوص في الفخذ الأيسر
01:27
إذن هذه هي السرعة الصحيحة، هذه هي ردود الفعل بنسبة 100%، الحس الحركي الداخلي. إذا كنت سأعمل على مجرد... رقصة احتضان نفسي،
01:39
لذا إذا عانقت نفسي بهذه الطريقة - فهذا سريع جدًا، سأذهب
01:46
وبعد ذلك يمكنك أن تبدأ في صنعها بشكل أسرع، بمجرد أن تطور هذا النوع من الإحساس بما تريد أن يكون عليه هذا الشكل
01:51
هناك نوع مختلف من ردود الفعل وهو ردود الفعل التي تأتي من أشرطة الفيديو، ولدينا فصل عن ذلك
01:57
وهذا صحيح أيضًا. وهناك نوع آخر من ردود الفعل وهو ردود الفعل التي تحصل عليها عندما تنظر إلى نفسك في المرآة. وأنا موافق على ذلك، يمكنك أن تنظر إلى نفسك في المرآة،
02:05
فقط افعل ذلك ربما ليس طوال الوقت، ولكن، كما تعلم، 10% من الوقت - لن يسبب ذلك أي ضرر، وسوف تتعلم شيئًا، ستقول "هل أنا واقف بشكل مستقيم؟"
02:13
إنه يمنعك من النظر إلى شريكك، وهو أمر قد يكون سيئًا، ولكن كما تعلم، هذا هو السبب في أنك لا تفعل ذلك طوال الوقت
02:18
لديك نوع آخر من الملاحظات، والتي قد تحصل عليها إذا أعطاك معلمك تصحيحًا
02:25
لكن المفهوم المهم هو أنك لا تبحث عن التكرار طوال الوقت،
02:30
أنت تبحث عن التعلم، وتبحث عن "أنا لا أوافق على ما تفعله"، لذا ستحتاج إلى الحصول على نوع من مصدر خارجي للإدخال
02:38
لذا فكر مع نفسك، عندما ترقص، وعندما تحاول القيام بذلك بشكل أفضل، "كيف أشعر بهذا، في جسدي؟"
02:45
أو عندما انهار، وهو ما يحدث، لا بأس، عندما انهار - متى انهار؟
02:52
على سبيل المثال، في بعض الأحيان نقوم بجولة متوسطة، دعنا نقول... ولنقل أن السيدة خطت خطوة بعيدة جدًا هناك
02:59
وبعد ذلك هنا تمامًا، مثل "أوه"، وتسقط بهذه الطريقة.
03:03
الشيء الصحيح الذي يجب أن تسأله لنفسك هو "لماذا سقطت بهذه الطريقة؟"
03:08
وربما تفعل ذلك مرة أخرى، وهذا جيد، تفعل ذلك مرة أخرى وتقول "لقد حدث ذلك مرة أخرى، ويقع على هذا النحو"
03:14
وبعد ذلك تريد أن تبدأ في تجربة الأشياء، لذا لديك نوع واحد من ردود الفعل، وهو موجود هناك
03:20
وإذا كنت محظوظًا، وكان هناك مدرس هناك ليقدم لك الملاحظات، أو قمت بتصوير نفسك بالفيديو، أو كان شريكك حذرًا بشكل مذهل
03:28
ستقول لنفسك "حسنًا، لقد شعرت بهذه الطريقة لأنها ابتعدت كثيرًا"
03:33
وستقول "حسنًا، يجب أن أبقيها قريبة مني هناك، يجب أن أتأكد من أنه إذا تحركت حولي بعناقي بهذه الزاوية، سأبقيها قريبة مني"
03:43
ولكن قد لا يكون لديك ذلك، وإذا لم يكن لديك ذلك، فستقوم بتطوير مجموعة كبيرة من الذخيرة،
03:50
الفهم، ومن ثم يمكنك البحث عن بدائل. على سبيل المثال، إذا سقط، فمن المحتمل أن يكون وضع القدم خاطئًا.
03:57
لذا، إذا خطى شخص ما في المكان الخطأ، فلنجرب وضعيات مختلفة للقدم، حتى لا أسقط.
04:04
خيار مختلف، يمكنك أن تجد شخصًا أفضل، ولا يلزم أن يكون مدرسًا، فقط طالبًا متقدمًا تحترمه ولطيفًا، ويمكنك أن تسأله.
04:11
الشيء الحقيقي الذي يجعله أكثر عمقًا هو الرقص، وليس الأشياء التي لها علاقة بـ "أين أضع قدمي" بالعين المجردة
04:18
لكن بدلا من ذلك، فإن الأشياء الداخلية هذه...
04:23
"هل أستطيع أن أشعر بعضلات بطني وكتفي ثم أذهب من خلال ذراعي"، هذه الحركة.
04:29
بدلاً من، كما تعلم، "أنا أتحرك وليس لذلك أي معنى"
04:32
لذا أريدك أن تفكر في أن ديناميكياتها الجسدية هي المكان الذي تتواصل فيه مع الموسيقى والشريك الذي يعطي المعنى
04:37
وأنك لا تستطيع أن تفعل شيئًا بطريقة غير واعية، أو بدون التركيز على النشاط
04:45
إذا قمت بذلك بسرعة كبيرة، أو إذا قمت بذلك عندما تكون مشتتًا، فلن ينجح الأمر
04:51
لذا عليك تصفية ذهنك، والتركيز فقط على هذا الأمر، والتحرك بسرعة تجعلك تشعر بذلك، وبعد ذلك سيكون الأمر جميلاً.
سلسلة:
كيفية تعلم التانغو
الكلمات:
كيفية تعلم التانغو