Tips Teknik - Lunges lebih besar
Ini sangat penting untuk memiliki keutuhan di punggung Anda dan kelanjutan keterlibatan otot di seluruh tubuh Anda. Bagian dari itu menarik anggota badan menjauh dan merasakan bagaimana benda itu menyentuh tubuh. Anda bisa menjangkau lebih jauh dan lebih jauh dengan kaki Anda dan kemudian merasakan bagaimana hal itu terhubung ke pantat atau punggung Anda. Sama halnya dengan lengan.
----- Lagu 1 -----
Nama artis
Judul lagu:
Menangis kamu air terjun
Judul Album:
Situs Artis:
Dari sebuah ulasan di situs web: Olsen, seorang troubarour keliling yang secara teratur menguliahi festival rakyat Australia, sangat menarik perhatiannya. Begitulah keceriaan nyanyian dan ceramahnya sehingga tidak mungkin bagi siapa pun yang memiliki darah di pembuluh darah mereka untuk tidak berempati dengannya. Suaranya yang penuh tenggorokan dan gitarnya yang renyah menyajikan materi pelajaran yang beragam seperti pembersihan tanaman dan pelacuran, sementara benang yang mengungkapkan tentang kelas menggambar hidup mengenalkan Kebenaran Seorang Wanita. Dari CD barunya masuk In Your Darkened Room, judul lagu ke album yang berisi beberapa karya terbaiknya, embun beku hitam yang merapikan kehangatan dan humornya yang biasa.
----- Lagu 2 -----
Nama artis
Judul lagu:
Malena
Judul Album:
Situs Artis:
Dari situs web: Dibuat pada bulan Juli, 2009 oleh Erskine Maytorena, musisi tango generasi ketiga dan penyanyi opera, QTANGO melakukan pengaturan tango Argentina otentik di seluruh barat daya, dengan beberapa tur termasuk penampilan di Los Angeles, San Francisco, Sacramento, San Diego, Tucson, Sedona, Las Vegas, El Paso, Santa Fe dan Albuqeurque. Mengkhususkan diri dalam musik tango tradisional dari "Zaman Keemasan" dari orkestra tango Argentina yang hebat, musik QTANGO yang dinamis dan kuat membuat penari di lantai dan pendengar terpesona. Setiap lagu adalah novel; kisah cinta, pengkhianatan, keputusasaan dan harapan. Pemusik QTANGO memberi penonton pengalaman unik dan intim, sebuah resonansi akustik yang bisa diberikan orkestra, sebuah perjalanan menuju percintaan, hasrat dan keanggunan tango. Apakah tur sebagai kuartet atau melakukan acara gala dengan lebih dari 14 musisi, setiap penampilannya canggih, menarik, nostalgia, dan bergerak.
- 00:03
- All right, starting now.
- 00:08
- Okay...
- 00:10
- ..so, talking about having much larger lunges...
- 00:14
- ..or the experience for the audience should be
that the lunges are larger. - 00:18
- As you do it, the first thing is the push off.
- 00:20
- So, just show the push off.
- 00:22
- So you see, with his left leg, her right,
they propel themselves off. - 00:26
- Go for it.
- 00:29
- And so, you see the food slides because they're gonig that big.
You don’t have to hold this, okay. - 00:32
- So, before we started videoing,
it’s amusing,.... - 00:36
- ...we asked, “Jessica, so do you sometimes do
the ball of the foot or do you the flat?” - 00:40
- And she’s like “Well it depends."
- 00:42
- "If I know you guys are going to ask me
to hold it for a really long time, I do the flat." - 00:46
- "But, otherwise, the ball, because it looks really nice.”
- 00:48
- So, going high onto the foot really shows but
it’s a lot harder to hold... - 00:54
- .. so, you know, from the ball of the foot,
than the flat, depending on the size. - 00:57
- Anyway, one more time. So that’s propelling off.
- 01:01
- After they lunge, and you can land flat this time,
because I’m going to talk for a while. - 01:07
- You’ll notice that, in the hip socket for her,
it’s turned out, both of them, the feet are pointed,… - 01:13
- ..the back is long and actually -
so this particular embrace is this. - 01:18
- If I really wanted to accent the largeness of the lunge,…
- 01:19
- ..come a little higher, you're going to be holding for a while.
- 01:21
- If I really wanted to accent the largeness
of the lunge,.... - 01:24
- ..I'd also let the arms carry the line.
- 01:26
- So, there’s the point of the leg and the
extension of the arm. - 01:29
- If you do a forward lunge or a backward lunge
for you instead of a side? - 01:34
- And let’s go the other direction just for variety.
- 01:43
- So, if we're there, also, I want you to the see
the wholeness of the back. - 01:46
- That the back is engaged and active...
- 01:48
- ..so that the leg isn’t actually coming
from the hip socket... - 01:51
- ..it’s coming from the back.
- 01:51
- And likewise, for Malachai, it’s harder to see, though.
- 01:54
- So, you’re going to do this again from the other angle...
- 01:56
- ..the other direction going back towards me
Malachai. - 02:00
- Same lunge. And you see the wholeness of the back
in that lunge. - 02:06
- So, I want you to think that
you don’t just lunge with your legs,... - 02:08
- ...that you lunge with your backs as well.
Arm carries the line. - 02:12
- Quick summary: turn out, point the foot,
really lengthen through the back and hip socket... - 02:19
- ..and in backwards order: propel,...
- 02:21
- ...reach with the arm, it will be a very large lunge.
Kami pasangan menginginkan sebuah petualangan
-
Seksualitas Baku
-
Kelembutan
-
Kesunyian dan pendengaran
-
Latihan untuk Kesadaran
-
Embrace
-
Enam hitungan dasar
-
Ochos Depan
-
Perubahan Berat Badan dan Berjalan
-
Struktur Untuk Tango Sosial Mudah
-
Membungkus
-
Kemungkinan Tango: Tampilannya
-
Bagaimana Ruang Memberi Arti
-
Pada hadir dengan pasangan Anda
-
Dunia Bersama
-
Melakukannya dengan seluruh tubuh Anda
-
Menciptakan Kimia Melalui Jarak
-
Lunges lebih besar
-
Mudah Duduk di Udara
-
Lunge untuk Angkat
