- 艺术家姓名:
- Orchestra Del Mar
- 歌名:
- Origen Del Tango
- 相册标题:
- Milonga De Hoy
- 艺术家网站:
- https://www.facebook.com/OrchestraDelMar
来自 cd baby：美丽的成人声音，主导的手风琴和温暖的弦乐三重奏在皮亚佐拉、吉斯蒙蒂和其他南美亮点上由现代爵士节奏部分支持。
抬举 - 2 - 飞翔的扇子
帮助领导者保持平衡的方法：
- 你能在不扶住某人的情况下做到吗？
- 你能在一条线上转身吗？
- 你不想让它越来越快。
- 你转身然后减速，转身然后减速，这样你就能保持控制。
走路通常会有一种下跌的感觉。你走，然后跌倒，再走，然后跌倒到下一个步骤。因此，在转身时，情况可以有些相似：你可以利用你的步伐来帮助保持平衡。 每次你迈步时，你都想把身体移到那条腿上。当你在过渡时，你的重心会转移到着陆的脚上。
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- 这是飞扇，我觉得真的很酷。
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- 所以，去试试吧。先演示一次，然后我们再讨论。
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- 是不是很美？
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- D: 为了摄像机，她背对着麦克风。
N: 我只是说这非常美。 - 00:35
- 我觉得教我们的学生到达如此壮观的程度非常令人满意。
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- 所以，如果我们分解一下。只是开始。
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- 像很多这些抬腿的动作，一开始，他引导她的腿抬起。
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- 然后，他转入其中。有一个向下、向上、转动的动作。
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- 很好。
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- 所以，我觉得这对他们来说还不够好。
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- 然后，他们可以一次又一次地做到这一点，每次都那么美。
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- 所以，我觉得至少值得一个非常好。
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- 不仅仅是这个。我是说，很多很多事情。
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- 所以，另一件事，当他进入这个动作时，我希望你注意到有一点点，很微妙，有一点点的上升。
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- 让它进行下去，很微妙。然后你还会注意到，当他这样做时，
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- 有一种转动的感觉，然后继续；然后拖动，然后不撞到杰西卡。
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- 所以，再做一次，让他们可以观看。
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- 女士们，注意她的腿如何扇回去。大腿紧绷。腿部伸展。
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- 右腿向后，左腿向前。大腿紧绷。
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- 她用左肩胛骨向下拉，就像正常坐姿一样。只是没有坐下。
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- 还有什么我想让你考虑的... 好吧，所以，给领导者的评论。可怜的领导者。我真的这么认为。
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- 每个人都认为这是关于力量的，确实需要肌肉。但最难的部分其实是平衡。
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- 这几乎适用于所有这些不同类型的抬举。
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- 一旦你有足够的肌肉，就更多是关于身体力学和平衡。
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- 因为你有足够的肌肉可以抬起另一个人。但真的很难不摔倒。
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- 所以，我希望你认为你可以慢慢来，找到稳定性。
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- 这需要更多的肌肉，但这是一个更好的训练。
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- 在这点上，祝好运。
