弓步 - 介绍
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- 这就是我们教的第一个弓步。
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- 我真的很喜欢它。
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- 所以对于领舞者来说，这是侧面陷阱，对吗？
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- 所以当你侧身穿过时，脚的第一步，
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- 这样你可以在她的脚之间触碰
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- 你想触碰她的着陆腿
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- 这样她可以收集
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- 跟随者，你只是把脚放在一起
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- 就像你总是做的那样，当你最终拥抱他的脚时。
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- 然后之后，对于领舞者，你要旋转。
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- 所以向下推并向右旋转
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- 跟随者，你会有一个小
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- 弓步，然后它上升
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- 我保持围绕他的脚连接
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- 并跟随他的脚向后移动。
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- 对于领舞者的关键想法是
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- 不要让她失去平衡。
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- 大多数时候，跟随者不喜欢摔倒。
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- 所以当我们这样做时，让我做错，
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- 但没有抱住她，我
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- 意思是我没有一个隐形的伙伴。
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- 我对我的隐形伙伴说，去那边。
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- 问题是她站在那里。
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- 所以这叫做摔倒，对吗？
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- 所以如果她站在这里，你能移动她多少？
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- 你可以移动她那么多。也许两英寸。
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- 所以你在这里说，哦，你不弓步吗。
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- 注意我身体旋转的幅度有多小。
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- 那是因为她大部分时间都站在右腿上。
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- 你有什么智慧要告诉跟随者吗，
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- 保持高大，保持在你的伙伴身边。
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- 如果你非常想要戏剧性，你可以，
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- 你可以更进一步。
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- 这关乎我们之间发生的事情。
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- 是的。然后你会在后面的视频中看到更多。
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- 但也要注意舞蹈线。
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- 所以你不想挡住太多车道。
