枢轴 - 练习什么 - 领舞者
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- 两个想法。
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- 这些实际上和约瑟夫面前的相同。
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- 所以，第一个想法是我想做的是通过她的旋转
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- 而不是绕着她旋转。
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- 如果我绕着她旋转，看起来是这样的。
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- 我的意思是，这不一定意味着她会摔倒，
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- 但注意我必须移动我的左手多少
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- 以及我有多少
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- 要移动我的右侧让她旋转。
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- 另一方面，如果方向是这样，那么
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- 呃，轻轻地，轻轻地，我会在这里推，
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- 但我在她的中线前推
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- 然后在她的中线后推回来
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- 我就是这样做的。
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- 但你会注意到这要微妙得多
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- 顺便说一下，这让跟随者更容易。
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- 所以这是一个运动的度数，
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- 你知道，这是中立。
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- 这是我结束的地方。
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- 坦率地说，呃，妈妈的，呃，
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- 右肩有点
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- 比很多人不那么灵活。
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- 所以我实际上移动得比我们通常要多。是的，我的
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- 肩膀不那么灵活。
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- 所以这是第一个想法。
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- 然后同样，这个推，我在那条线上推
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- 就在她的中线后面。
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- 然后我拉进来就在
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- 她的中线前面。
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- 好的，所以这是第一个想法。
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- 然后第二个想法是理想情况下
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- 当我们谈论这个推
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- 和拉时，感觉就像是顶部。
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- 即使刚才我做得太多
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- 对于我的顶部而不是我的底部。
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- 而且，呃，哦，那是我的脚。好吧，那是我的底部。
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- 但我想给你看我的臀部，因为我们在这里，
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- 如果你看臀部，理想情况下是来自臀部。
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- 所以我想让你注意到，我再次向你展示了这个
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- 但值得重复的是是臀部
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- 在驱动它，而就在这里，是臀部
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- 在驱动它。
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- 像大卫·IBBs一样强壮，
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- 他的臀部比他的手臂更强壮。
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- 好吧，假设手臂是无限强的，
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- 但臀部是无限的两倍，
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- 对吧？
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- 它们更大。无穷大I。
