钩 - 介绍
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- 那是，呃，freno，然后是GaN show。
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- 这个视频特别是关于GaN show的。
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- 这是不同的脚部造型。
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- 首先谈谈领舞者的部分，呃，
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- 你有freno，这是侧面，
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- 然后你把脚伸到她前面
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- 当你转动她时。
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- 再一次在我身后，
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- 你有侧面伸展旋转。
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- 现在，在她走过侧面、伸展、旋转之后，
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- 她走过来，你有，呃，一堆动作。
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- 你在抬起脚跟，
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- 你在髋部转动腿，
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- 你把她带回来并停住她。
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- 理想情况下，这三件事同时发生。
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- 所以你有，你想停住她，
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- 然后三件事同时发生。
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- 在她刚好到你脚的侧面时停住她，
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- 否则你在这里停住她，她会摔倒。
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- 然后对于跟随者，
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- 对于跟随者，我们要侧步
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- 然后我们要旋转到他的脚上
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- 并与他的胫骨或脚踝接触。
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- 我们要跨过他的脚踝或脚，
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- 我们要跨得很远，
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- 但让我们的重量稍微转移到前脚。
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- 然后他会把我们带回来
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- 我们会在髋部把腿往后移
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- 直到我们感觉到他的腿。
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- 然后我们会，然后我们会弹起膝盖。
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- 所以有很多机械动作。
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- 哦，我还展示了这种不同的变化
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- 我把脚放在她后面
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- 然后我旋转，我的腿从髋部往后移。
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- 然后当我感觉到他的腿时，我，我弯曲膝盖。
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- 现在当我们谈论领随，
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- 领随是很难的。
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- 你得到一个免费的困难卡。
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- 呃，例如，如果你看这里，
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- 我的手在她的腰上
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- 和我的肘部
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- 和我的肘部在她的侧面，我可以拉她
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- 左髋部往后通过用我的手臂这样做。
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- 所以我会压缩进去，我会向下推，向后拉并向上。
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- 这发生在我往后走的同时。
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- 所以我对她说，往后走，停住。
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- 但不仅仅是这样，还有这种勺状动作
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- 和我右肘的变化来鼓励她把
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- 左髋部和左腿往后带。
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- 呃，这是他们的新角度。呃，抱歉。
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- 稍等。
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- 所以这就是我们的感觉。我们感觉到他把我们带回来。
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- 然后我们感觉到这种在背部末端的上升，
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- 这就是使，然后是停住。
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- 所以是背部末端的上升，锐利的停住。
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- 这使得腿往后然后上升。
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- 然后在最后，
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- 我们会再展示一次整个过程。
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- 在最后，她转移
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- 然后他可以转移
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- 到他的右脚，他们面对面。
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- 这种面对面的旋转真的很美妙。
