深刻的思考 - 主动静止和愿意等待的力量
南希有一个理论，认为一个人的个性越一致或整合，幸福感就越强。因此，如果一个人的行为是他认为道德上良好的行为，他就会更快乐。如果他认为自己的行为是可耻的，他就会更不快乐。
在静止时保持参与并愿意等待都需要一些勇气。它们需要对舞蹈的拥有感，类似于对你作为一个人的拥有感。
马克·吐温 - 凭借我对语言的良好掌握，我什么也没说。
我们建议反复练习你特别喜欢的一个组合。做到你感到如此舒适，以至于你有信心可以做好。然后在组合中选择一个相当随机的地方，完全停止。保持参与和连接，只需等待。感受你正在为之后的组合部分建立悬念，看看你是否对等待的想法感到更舒适。
- 艺术家姓名:
- Gideon Kremer
- 歌名:
- All In The Past (Remembering Oskar Strock)
- 相册标题:
- Tracing Astor
- 艺术家网站:
- http://www.kremerata-baltica.com/
（来自网站）：Kremerata Baltica 是一个室内乐团，由著名小提琴家 Gidon Kremer 于 1997 年创建，他担任乐团的艺术总监和独奏小提琴家。乐团的高艺术质量是由于个别音乐家的非凡才华和 Kremer 对曲目的创新方法。
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- 主动的静止是非常强大的。
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- 这个比喻是，如果你听到有人讲话，
他们站起来，房间安静下来，…… - 00:14
- ……然后他们开始说话。
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- 房间的安静似乎赋予了它意义。
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- 当我跳舞时，当她跳舞时，
我们也做同样的事情…… - 00:22
- ……当我们进入这个拥抱时，
也许我在说话，我在颤抖，等等…… - 00:25
- ……但当我们到达这里时，……
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- ……此刻我是领导者，……
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- ……然后它变得如此静止，以至于接下来的事情
变得更有意义。 - 00:34
- 这变得更容易理解，
动作变得更清晰，…… - 00:38
- ……引导-跟随，
连接变得更加清晰。 - 00:42
- 你现在在高清中跳探戈。
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- 这是一个很好的比喻。
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- 然后，我们也希望它是主动的，因为，
如果它是被动的，…… - 00:53
- ……那就像电视开关一样。
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- 有一个场景有对话……
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- ……然后一个场景是他们
走过田野，有更多对话。 - 01:00
- 而你可以——如果你在电视
在两者之间时说了些什么…… - 01:04
- ……就没有意义。
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- 对，所以它不会像房间安静下来那样
变得特别重要。 - 01:10
- 所以，如果它是主动的，你赋予它更多意义。
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- 然后关于等待：
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- 关于等待：啊，他想让我
谈谈等待。 - 01:20
- 所以等待是一件很神奇的事情。
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- 当你在做某事，然后
你有一段时间静止…… - 01:25
- ……你只是等待，然后继续，……
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- ……它可以作为你刚刚做的事情的标点符号……
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- ……或者，通过某种绝对的魔力，安静使得
你接下来要做的事情显得更重要。 - 01:41
- 所以，它强调了接下来要发生的事情。
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- 所以，当你们互相拥抱时……
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- ……有时，在舞蹈的中间，
就在这里。 - 01:58
- 这在社交舞中非常有用，
但在表演中也非常有效。
