더 많은 기술
집에서 연습하기
일반적으로 파트너 없이 집에서 더 나아질 수 있는 것들
-
-
-
리더를 위한 중급 어휘
리더가 집에서 혼자 할 수 있는 연습을 제공하는 훈련 비디오로, 간초, 볼레오 및 프레노를 향상시킬 수 있습니다. -
팔로워를 위한 중급 어휘
팔로워가 집에서 혼자 할 수 있는 운동을 제공하는 소개 비디오로, 간초, 몰리네트 및 드래그 기술을 향상시킬 수 있습니다. -
신체 통합성을 만들기 위한 운동
움직임을 아름답게 만드는 가장 중요한 요소 증가
-
모든 것은 중심에 관한 것입니다
모든 수준을 위한 비디오로, 움직임이 중심에서 시작되도록 하여 움직임을 더 진정하게 만드는 방법을 보여줍니다. -
중심 주위의 나선
모든 수준을 위한 비디오로, 몸의 회전을 예로 들어 사람들이 움직임에서 더 통합될 수 있도록 돕습니다. -
자유 다리 제어
핵심 원칙: 상체의 리드를 하체로 전달하기
-
자유 다리 - 기본
리더와 팔로워 간의 메커니즘을 명확히 하는 중급/고급 비디오로, 팔로워의 다리를 어떤 방향으로든 움직이는 것과 관련이 있습니다. 핵심 기술. -
-
테이크 3
본질 - 각 단계 뒤에 있는 아이디어는 무엇입니까
기술 팁
특정 단계에 얽매이지 않는 기술 모음
