리프트 - 2 - 날아다니는 부채
리더의 균형을 돕는 방법:
- 누군가를 붙잡지 않고 할 수 있습니까?
- 선상에서 회전할 수 있습니까?
- 점점 더 빨라지는 것을 원하지 않습니다.
- 회전한 다음 속도를 줄이고, 회전한 다음 속도를 줄여서 제어를 유지합니다.
걷는 것은 종종 넘어지는 느낌을 동반합니다. 당신은 걷고 넘어지고, 다음 단계로 나아가기 위해 걷고 넘어집니다. 따라서 회전할 때는 어느 정도 비슷할 수 있습니다. 균형을 유지하기 위해 발걸음을 사용할 수 있습니다. 매번 발을 내딛을 때마다 몸을 그 다리 위로 보내고 싶습니다. 이동 중에는 무게 중심이 착지하는 발로 이동합니다.
- 아티스트 이름:
- Orchestra Del Mar
- 노래 제목:
- Origen Del Tango
- 앨범 제목:
- Milonga De Hoy
- 아티스트 웹 사이트:
- https://www.facebook.com/OrchestraDelMar
cd baby에서: 아름다운 성인 목소리, 리드 아코디언 및 따뜻한 현악 3중주가 피아졸라, 지스몬티 및 기타 남미 하이라이트에서 현대 재즈 리듬 섹션에 의해 지원됩니다.
- 00:05
- 이것은 나는 정말 멋지다고 생각하는 플라잉 팬입니다.
- 00:11
- 자, 해보세요. 한 번 시연하고 나서, 이야기해 봅시다.
- 00:25
- 정말 아름답지 않나요?
- 00:30
- D: 카메라를 위해 그녀는 마이크에서 멀리 떨어져 있었습니다.
N: 방금 정말 아름답다고 말했어요. - 00:35
- 학생들이 그렇게 멋지게 될 때까지 가르치는 것이 매우 만족스럽습니다.
- 00:40
- 그래서, 시작 부분을 나눠 봅시다.
- 00:44
- 이런 리프트 다리 동작들처럼, 처음에 그는 그녀의 다리를 올리도록 이끕니다.
- 00:52
- 그리고 나서, 그는 그것에 들어갑니다. 내려가고, 넘어가고, 위로 휙 올라가고, 회전합니다.
- 01:02
- 좋아요.
- 01:04
- 그래서, 그들에게는 충분히 좋지 않았던 것 같아요.
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- 그리고 나서, 그들이 그것을 반복해서 할 수 있는 지점에 도달하면, 매번 그렇게 아름답게 나올 것입니다.
- 01:14
- 그래서, 최소한 매우 좋다고 생각합니다.
- 01:17
- 그리고 이것뿐만 아니라, 많은, 많은 것들입니다.
- 01:22
- 그래서, 그가 이것을 할 때, 약간의, 미묘한, 약간의 위로 휙 올라가는 것을 주목해 주세요.
- 01:31
- 시작하고, 미묘합니다. 그리고 또한, 그가 이것을 할 때,
- 01:35
- 회전이 뒤따르는 느낌이 있고, 그리고 나서 가고; 그리고 나서 뒤따르고, 제시카를 치지 않습니다.
- 01:41
- 그래서, 다시 해보세요, 그들이 이것을 볼 수 있도록.
- 01:44
- 여성분들, 그녀의 다리가 뒤로 펴지는 것을 보세요. 허벅지가 단단합니다. 다리가 뻗어 있습니다.
- 01:51
- 오른쪽 다리가 뒤로 가고, 왼쪽 다리가 앞으로 갑니다. 허벅지가 단단합니다.
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- 그녀는 왼쪽 어깨 날개로 당기고 있습니다, 일반적인 앉기처럼. 하지만 앉기는 아닙니다.
- 02:03
- 다른 생각할 것이 있는지... 좋아요, 그래서, 리더들을 위한 코멘트입니다. 불쌍한 리더들. 그리고 정말로 이 말을 합니다.
- 02:10
- 모두가 이것이 힘에 관한 것이라고 생각하고, 근육이 필요합니다. 하지만, 가장 어려운 부분은 사실 균형입니다.
- 02:16
- 그리고 이것은 거의 모든 종류의 리프트에 해당합니다.
- 02:20
- 충분한 근육이 있으면, 더 중요한 것은 신체 역학과 균형입니다.
- 02:23
- 다른 사람을 들어 올릴 수 있는 충분한 근육이 있지만, 넘어지지 않기가 정말 어렵습니다.
- 02:28
- 그래서, 천천히 가고, 안정성을 찾을 수 있다고 생각하세요.
- 02:31
- 더 많은 근육이 필요하지만, 훨씬 더 나은 훈련입니다.
- 02:34
- 그 점에서, 행운을 빕니다.
