피벗 - 팔을 편안하게 하세요
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- 다음으로, 더 쉬운 피벗을 연습할 때
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- 팔로워와 리더 모두에게 해당되지만,
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- 특히 팔로워는 팔을 얼어붙게 하는 경향이 있습니다.
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- 왜냐하면 그렇게 하면 더 안정적으로 느껴지기 때문입니다.
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- 예를 들어, 그녀가 나를 피벗할 때
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- 내 팔이 얼어붙으면, 실제로 확대해 보겠습니다.
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- 내 팔이 얼어붙으면, 자, 확대해 보세요.
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- 내 팔이 얼어붙으면, 자, 확대해 보세요. 아, 이건
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- 마법의 단어가 필요하네요.
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- 필요합니다.
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- 좋아요. 이렇게요. 자, 시작합니다.
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- 내가 여기 있고, 그녀가 나를 피벗할 때 내 팔이 얼어붙으면,
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- 정의상 균형을 잃게 됩니다.
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- 하지만 반대로, 내 발바닥의 볼을 찾고
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- 입을 조금 움직일 수 있게 하면,
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- 훨씬 쉬워집니다.
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- 와우, 정말 쉽습니다. 그래서 여러분이 이것을 보길 원합니다.
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- 확대해서, 그리고 확대하지 않고,
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- 요점은, 피벗을 배우면,
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- 이것은 완전 초보 팔로워를 위한 아이디어가 아닙니다.
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- 그래서 6개월 정도 기다릴 수 있습니다.
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- 앞 오초(front ocho)에 익숙해지면,
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- 그때부터 이렇게 말할 수 있습니다. 내가 움직일 때,
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- 팔을 조금 풀어주겠다고,
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- 그러면 피벗이 훨씬 부드러워집니다. 해봅시다.
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- 그리고 우리 둘 다에게 더 쉽습니다.
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- .
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- 리더에게도 더 쉽습니다. 참고로 리더는
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- 다른 라인에서.
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- 맞죠? 그래서 피벗이 훨씬 부드러워집니다.
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- 그리고 이런 이야기가 있습니다.
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- 사실인지 아닌지 모르겠지만, 아마 사실일 겁니다.
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- 예를 들어, 버드나무는,
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- 일본에 있다고 생각합니다.
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- 여기 확대할 수 있을까요? 이야기를 해드릴게요.
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- 일본의 버드나무는 바람을 맞아도
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- 휘어지기 때문에 부러지지 않습니다.
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- 반면에 참나무는 매우 단단해서,
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- 폭풍우가 몰아칠 때 부러집니다.
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- 요점은, 팔을 조절하면,
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- 균형을 동적으로 맞출 수 있다는 것입니다.
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- 하지만 균형이 조금 흐트러지고
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- 팔이 뻣뻣하면,
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- 점점 더 나빠집니다.
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- 앰버, 감사합니다.
