런지 - 소개
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- 그리고 이것이 우리가 가르치는 첫 번째 런지입니다.
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- 그리고 저는 그것을 정말 좋아합니다.
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- 그래서 리더에게는, 옆으로 트랩, 맞죠?
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- 그래서 발로 옆으로 가면서 첫 번째 부분은,
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- 그 사이로 가면서 그녀의 발 사이에 닿을 수 있게 합니다.
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- 그리고 그녀의 착지 다리에 닿고 싶습니다.
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- 그래서 그녀가 모을 수 있도록
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- 그리고 팔로워들은 발을 모으는 것입니다.
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- 항상 그의 발을 감싸듯이.
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- 그리고 그 후에 리더들은 회전할 것입니다.
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- 그래서 아래로 밀고 오른쪽으로 회전합니다.
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- 그리고 팔로워들은 작은
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- 런지를 하고 그 후에 올라옵니다.
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- 그리고 저는 그의 발 주위에 연결된 상태로 남아 있습니다.
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- 그리고 그의 발이 뒤로 갈 때 따라갑니다.
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- 그리고 리더들에게 중요한 생각은
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- 그녀의 균형을 잃게 하지 않는 것입니다.
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- 팔로워들은 대부분의 경우 넘어지는 것을 좋아하지 않습니다.
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- 그래서 우리가 잘못하는 것을 보여드리겠습니다.
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- 하지만 그녀를 잡지 않고,
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- 보이지 않는 파트너가 있다고 가정합니다.
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- 그리고 보이지 않는 파트너에게 여기로 가라고 말합니다.
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- 문제는 그녀가 저기 서 있다는 것입니다.
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- 그래서 그것은 넘어지는 것입니다. 맞죠?
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- 그래서 그녀가 여기 서 있다면, 얼마나 움직일 수 있을까요?
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- 그녀를 그만큼 움직일 수 있습니다. 아마도 2인치 정도.
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- 그래서 여기서, "아, 당신은 런지하지 않나요?"
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- 제 몸의 회전이 얼마나 작은지 주목하세요.
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- 그리고 그것은 그녀가 주로 오른쪽 다리에 서 있기 때문입니다.
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- 팔로워들에게 현명한 조언이 있나요?
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- 키를 유지하고, 파트너에게 집중하세요.
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- 만약 극적으로 하고 싶다면,
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- 더 낮게 내려갈 수 있습니다.
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- 우리 사이에 무슨 일이 일어나는지가 중요합니다.
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- 네. 그리고 나중에 비디오에서 더 많이 볼 수 있습니다.
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- 하지만 댄스 라인에 대한 인식도 있습니다.
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- 너무 많은 레인을 막고 싶지 않습니다.
